если вы об L-карнитине. слышала что он в Европе запрещен.. ну так использовать как мы используем...
| ||
Тема: Как похудеть?
если вы об L-карнитине. слышала что он в Европе запрещен.. ну так использовать как мы используем...
Не скажу,что во всем заслуга карнитина. ВО-первых я устаю на тренировке не меньше,чем без карнитина. Для меня стимул моё тело! При работе,я не думаю о том,что чудо карнитин мне сейчас весь жир сожжет! Карнитин просто способен проникать глубже, и помогать организму сжечь жир,но как самостоятельный жиросжигатель,он явно не работаетСообщение от ove4ka
Именно поэтому я его перестала пить.
Во-первых, я против низкоуглеводок.
Во-вторых, от этого "давай-давай!" я не чувствую морального удовлетворения и своей заслуги. Больше нравится заниматься как ненормальная, и, как обычный человек, после всего выползать из залаДа и как супер допинг тоже
Вчера отзанималась вроде как обычно, но последние 5 минут уже лежала на коврике трупом.Сегодня еле встала с кровати
Слава нації, смерть ворогам! .
Я ничего не имею против его и о вредности его тоже не в курсе )))Не скажу,что во всем заслуга карнитина. ВО-первых я устаю на тренировке не меньше,чем без карнитина. Для меня стимул моё тело! При работе,я не думаю о том,что чудо карнитин мне сейчас весь жир сожжет! Карнитин просто способен проникать глубже, и помогать организму сжечь жир,но как самостоятельный жиросжигатель,он явно не работает
Вчера отзанималась вроде как обычно, но последние 5 минут уже лежала на коврике трупом.Сегодня еле встала с кровати
Рада, что вам помогает, просто как-то меня переклинило и все
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
Карнитин помогает транспортировать жирные кислоты внутрь клеток, где они подвергаются расщеплению. Так что сам он жир не сжигает, а только способствует его быстрому поступлению в клетки.
Пока красота спасёт мир, уроды его погубят
Кто-то слышал о методе доктора Ковалькова? На нем сидел мой муж (он-лайн консультации в скайпе), а сейчас я начала "диету" по его методу (беру инфу в книге и на его форуме). Кстати, он тоже рекомендует пить L - карнитин до и после занятия спортом.
Та, что идет по жизни, смеясь.
Ничего не слышала ни о таком докторе,ни о методе.
Слава нації, смерть ворогам! .
http://www.diet-clinic.ru/
На сайте надо зарегистрироваться, тогда можно бесплатно книгу скачать, форум почитать.
Та, что идет по жизни, смеясь.
А муж похудел? Если да, то на сколько и за какой период?
Слава нації, смерть ворогам! .
спасибо, книгу скачала без регистрации
Муж похудел на 15 кг. Процесс занял около 2 месяцев. За первые 3 недели ушло около 10 кг, а потом скидывал остальной вес и наращивал мышцы.
Та, что идет по жизни, смеясь.
интересно,почитаю,спасибо
Слава нації, смерть ворогам! .
Мама похудела на 12кг за 3мес и при этом решыла многие проблемы по здоровью, откаректировав лиш питание!
Не удержалась ......
Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду...
Фотографирую
Решила для улучшения состояния кожи сегодня заняться очисткой так сказать, кишечника. Осилила с огромным трудом один литр "Фортранса" из своих трех.И всё-таки ,о страданиях и дискомфорте....Эффект,конечно,хороший,НО!Девулечки ,учитывая,что нужно пить литр разведённого Фортранса на каждые 20 кг массы тела,в сумме-примерно 2,5-3 литра воды,при чём,выпить надо в течении часа!!А привкус у этой водички ...скажу вам...извините,конечно,за подробности..не каждый выдержит..Так что,всем,у кого выражен рвотный рефлекс при виде всяких бяк,лучше даже не пробовать..(( P.S.Испытано на собственном опыте....
Для похудения эта радость подходит косвенно, насколько я понимаю, и тем у кого проблемно работает кишечник.
Крик души + стимуляция !!!!!
Итак...начну с того, что фигура и меня всегда была красивая, все в меру
Так вот...к чему я, когда вы начинаете покупать вещи скрывающие что-либо - скажите себе "Стоп", не стоят эти вкусности испорченой фигуры.
Пять месяцев назад я взяла себя в руки...и опять могу одеть все облегающее, короткую юбку, достала старые вещи, кот. два года не могла натянуть!
Все в ваших руках!....вот
И еще не менее важное - взгляды и возгласы мужчин! ( в последнее время их достаточно
Последний раз редактировалось Ирусик Одесса; 13.05.2009 в 22:12.
Фотографирую
Всем сразу напишу, я здесь не раз отписывалась о том, что до минимума сократила потребление мучного, сладкого, картошки, круп, пива.
И скажу вам - спустя пять месяцев - не могу даже смотреть на всякие вареники, пицы, пироги, булочки и т.д. Организм уже сам знает, на сколько это вредно.
Девочки, вам легче не станет от этой пищи, это жиры и углеводы, кот. прямым ходом идут откладываться сами знаете где. Уж лучше съесть мясо и салат. И не смешивайте белки и углеводы . Вроде все
Фотографирую
О фортрансе...мне для гастрофиброскопии сказали выпить 3 литра....выпила,точно так же,ужасный вкус и запах!Пузо чуть не лопнуло,а эффекта-0!!!Решила для улучшения состояния кожи сегодня заняться очисткой так сказать, кишечника. Осилила с огромным трудом один литр "Фортранса" из своих трех.
Для похудения эта радость подходит косвенно, насколько я понимаю, и тем у кого проблемно работает кишечник.
Ура!!! Я похудела еще на 2 кг!
Просто стала больше кушать )))
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
как же это кушать больше и худеть???
Смотря что кушатькак же это кушать больше и худеть???
Можно за весь день съедать плитку шоколада, или кусок торта, или жаренной картошки, и набирать вес.
А можно питаться 3 раза в день, овощами, салатиками , легкими супчиками и....
Мое счастье измеряется в килограммах :)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки