Бодибилдинг и все, что с ним связано

[Skodnik]

Потрать гривен 600 на курс химки, от одного курса тебе ничего не будет и ходи на 8-13кг тяжелее, чем сейчас есть. А если с деньгами напряги то купи данабол 10мг. стоит всего 15-17$ поправишься примерно на 6-10кг. А если при этом будешь кушать всякие там творожки это воабще супер. Химка твоё здоровье конечно не улушит, но от одного курса и не навредит особо.

Ага, только ты напиши так же, что после окончания курса, он раза два по нужде сбегает) и сдуется на теже 10 кг.

Так я и не говорю, что год нужно химичить)))) Ты слышишь (точнее читаешь) то, что хочешь читать)) Я говорил про ОДИН (1) курс. А без химии больших результатов не добьёшься, даже за много лет.

а толку тогда? 3 месяца походить тяжелее на 10кг?

Хоспади еще писал шо тренеруеш....
Ты хоть всем подряд дрыщам новые ее не предлогаеш?

[Андрей20]

Если после курса забить на тренеровки то сдуешься и то, какие-то пару кг останутся. А если тренероваться потеряешь не много. А при чём тут то, что я писал, что тренерую к химии ? 0_о

[Skodnik]

Если после курса забить на тренеровки то сдуешься и то, какие-то пару кг останутся. А если тренероваться потеряешь не много. А при чём тут то, что я писал, что тренерую к химии ? 0_о

А это написал я ?
пару кг эт скоко? 1-2?

[Тамплиер]

Если после курса забить на тренеровки то сдуешься и то, какие-то пару кг останутся. А если тренероваться потеряешь не много. А при чём тут то, что я писал, что тренерую к химии ? 0_о

Постараюсь объяснить.
Ты не узнал ни про то какой тип телосложения у человека, ни про стаж тренировок, ни про его питание, ни про силовые показатели, ни про то имеет ли он вообще представление о том, что такое штанга, итить его налево.

Но зато ты сразу порекомендовал Данабол, весьма разумно с точки зрения тренера, тебе не кажеться?!

[Skodnik]

Возможно профессиональные атлеты да, но просто любители "побаловаться" нет. Вот я пробовал химию. Но последний раз её употреблял очень давно.

Ты какой то непоследовательный ... в прошлом месяце писал что спрыгиваеш с метана на данабол и спрашивал как очистить печень...

Иль метан у нас уже как мармелад... иль ты п... лапшу вешаеш.

[Андрей20]

Ты какой то непоследовательный ... в прошлом месяце писал что спрыгиваеш с метана на данабол и спрашивал как очистить печень...

Иль метан у нас уже как мармелад... иль ты п... лапшу вешаеш.

Да я такое писал, не спорю, но я тогда так и не начал химичить.

[Андрей20]

Постараюсь объяснить.
Ты не узнал ни про то какой тип телосложения у человека, ни про стаж тренировок, ни про его питание, ни про силовые показатели, ни про то имеет ли он вообще представление о том, что такое штанга, итить его налево.

Но зато ты сразу порекомендовал Данабол, весьма разумно с точки зрения тренера, тебе не кажеться?!

Понимаешь в чём дело, я не тренер, я был помошником тренера. Но та тренера меня звали это действительно так. А про стаж тренеровок, силовые показатели, рост, вес и т.д. я не спрашивал так как заранее знал, что меня никто не будет слушать, а только обсуждать. Я лишь высказал своё мнение. А вот если бы он мне уже написал в личку и попосил с этим помоч, я бы всё чётко и ясно ему бы расписал.

[Тамплиер]

Да я такое писал, не спорю, но я тогда так и не начал химичить.

Вообщем из тебя такой же качок химик, как из меня конькобежец.

Про химию ты помоему знаешь только то, что она есть и название нескольких препаратов, и то, что в принципе эти препараты работают. И советуешь ее всем подряд, аки панацею.

[АВТОЛЕДИ]

не дай Бог попасть к ТАКОМУ тренеру...... Андрюш,ты хоть сообщи, где ты находишься, чтоб людей отсоветовать)))))

[Андрей20]

не дай Бог попасть к ТАКОМУ тренеру...... Андрюш,ты хоть сообщи, где ты находишься, чтоб людей отсоветовать)))))

Я что сказал, что я тренер ?????? Я сказал, что меня приглашали на эту роль. Я и не качок-химик, просто пробовал её и буду переодически возможно её принимать. А про то, что я ничего не знаю говорить глупо т.к. меня не знаете. Я по своей программе тренеровал нескольких человек и скажу однозначно, что они мне очень благодарны. Кто хотел набрать вес набрал его, кто хотел скинуть тот скинул.

P.S. Получаю удовольствие от этого общения

[АВТОЛЕДИ]

Я что сказал, что я тренер ?????? Я сказал, что меня приглашали на эту роль. Я и не качок-химик, просто пробовал её и буду переодически возможно её принимать. А про то, что я ничего не знаю говорить глупо т.к. меня не знаете. Я по своей программе тренеровал нескольких человек и скажу однозначно, что они мне очень благодарны. Кто хотел набрать вес набрал его, кто хотел скинуть тот скинул.

P.S. Получаю удовольствие от этого общения

так и мы не скучаем...

[ДжонРембо]

Вообще, как-то странно развивается ветка:
- есть пару постояльцев которые мыслят примерно одинаково и неприемлят иных мнений. В случаи если появляется новичок ему расказывают о полезности подтягиваний и пробежек, ну или например сырков )))). И не дай бог кому-то, как Андрей20 например, высказать альтернативное мнение, сразу заклюют. Хотя это всего лишь мнение и тоже имеет место на существование.
ББ многогранен))) и без химии и максимальных силовых нагрузок немыслим практически.
Всё остальное лечебная физкультура. ))))

[Тамплиер]

Вообще, как-то странно развивается ветка:
- есть пару постояльцев которые мыслят примерно одинаково и неприемлят иных мнений. В случаи если появляется новичок ему расказывают о полезности подтягиваний и пробежек, ну или например сырков )))). И не дай бог кому-то, как Андрей20 например, высказать альтернативное мнение, сразу заклюют. Хотя это всего лишь мнение и тоже имеет место на существование.
ББ многогранен))) и без химии и максимальных силовых нагрузок немыслим практически.
Всё остальное лечебная физкультура. ))))

Так то оно так, вот только нельзя советовать новому человеку сходу химию, правда же?

[xx07xx]

ББ многогранен))) и без химии и максимальных силовых нагрузок немыслим практически.
Всё остальное лечебная физкультура. ))))

ну так многогранен или без химии немыслим практически ? ты всерьез так считаешь??
зачем давать такие заключения? вот ты взрослый дядька, вроде, а вешаешь такие ярлыки. ..может не все хотят быдыть КОЛЯманами????может не все хотят лишь объемы? строительство тела это не только гора мышц. !
с такой философией многим из нас надо было бы поставить крест...
не дождетесь...

[ДжонРембо]

ну так многогранен или без химии немыслим практически ? ты всерьез так считаешь??
зачем давать такие заключения? вот ты взрослый дядька, вроде, а вешаешь такие ярлыки. ..может не все хотят быдыть КОЛЯманами????может не все хотят лишь объемы? строительство тела это не только гора мышц. !
с такой философией многим из нас надо было бы поставить крест...
не дождетесь...

Да нет ну зачем же крест Я ж написал - физкультура, это не ругательство честно, это физическая культура.

А ББ - это именно КОЛЯман , Ятс, Леврон и другие. Для билдеров это пример, подчёркиваю для билдеров. Поэтому многие и мечтают быть похожими на оных персонажей, и это нормально.

Это всёравно если бы мальчишка начинающий играть в футбол мечтал стать Марадоной или Зиданом например.( не распространяется на сборную Украины по футболу ) Ну нормально же.

[inter-]

схавал банку гейнфаста,толку=0.вывод-я ленивый,не багатый чел,которому в облом миксером мешать то,что не прет нифига!
и даже химия бывает подделкой.а уж гейнеры темпаче!

[xx07xx]

схавал банку гейнфаста,толку=0.вывод-я ленивый,не багатый чел,которому в облом миксером мешать то,что не прет нифига!
и даже химия бывает подделкой.а уж гейнеры темпаче!

покажи свою программу тренировок.от начала до конца.с разминкой.по времени и т.д.

[inter-]

вчера обчитался програм для дрыщей которые хотят массу набрать.естественный вопрос:зачем писать кол-во повторений такоето,если например мне оно не подходит так как мне их мало!если я делаю 7 повторов на жиме и у меня ничего не болит,не ноет,не тянет,не чувствую я ничего на завтра и на послезавтра.,и что?я подстраиваю ее(программу)под себя.делаю больше повторений.тогда смысл с этих писак?
вообще,эта засекреченность и непонятность в этом вопросе-достала!
по мне так должно быть так чтоб все конкретно и понятно.сужу по себе и по своей специфике роботы,:когда клиент приходит ко мне и спрашивает как настроить так чтоб оно работало,я показываю или чаще сам настраиваю,но отнють не философствую и не заморачиваю голову.попросту он больше ко мне не подойде,делай я так!а здесь прям высшая материя.один говорит что ноги нада 15 повторов,другой говорит 6.хочется сильно обидеть того кто лжет!остается только выяснить кто...

[jim_my]

вчера обчитался програм для дрыщей которые хотят массу набрать.естественный вопрос:зачем писать кол-во повторений такоето,если например мне оно не подходит так как мне их мало!если я делаю 7 повторов на жиме и у меня ничего не болит,не ноет,не тянет,не чувствую я ничего на завтра и на послезавтра.,и что?я подстраиваю ее(программу)под себя.делаю больше повторений.тогда смысл с этих писак?
вообще,эта засекреченность и непонятность в этом вопросе-достала!
по мне так должно быть так чтоб все конкретно и понятно.сужу по себе и по своей специфике роботы,:когда клиент приходит ко мне и спрашивает как настроить так чтоб оно работало,я показываю или чаще сам настраиваю,но отнють не философствую и не заморачиваю голову.попросту он больше ко мне не подойде,делай я так!а здесь прям высшая материя.один говорит что ноги нада 15 повторов,другой говорит 6.хочется сильно обидеть того кто лжет!остается только выяснить кто...

тебе же уже 100 раз писали,что крепатура - не показатель качества тренировки.а если ноет и тянет,так это уже проблема)) если тебе мало количество повторов,не пробовал вес накинуть?..так,ради разнообразия

[inter-]

тебе же уже 100 раз писали,что крепатура - не показатель качества тренировки.а если ноет и тянет,так это уже проблема)) если тебе мало количество повторов,не пробовал вес накинуть?..так,ради разнообразия

вы получаете удовольствие(удовлетворение)от треньки если не (чувствуете)мышцу на завтра или после завтра?
от накидания веса кол-во уменьшиться.,что и так мало так и еще меньше делать?