Тема: 
А о какой именно Сильве речь?Сообщение от Feliz11
| ||
А о какой именно Сильве речь?
А что, их несколько? Хосе Сильва, я думаю.
Я желаю всем счастья!
Тот,который Хосе
Для меня Норбеков был хорош как отправная точка, не могу не благодарить его за это. Для меня оказалось сложновато воспроизвести эту самую "Октаву", возможно сейчас было бы проще. До конца я его так и не воспринял. Хотя, как и у многих авторов, у него есть парочка здравых идей. К примеру, если говорить о болезнях, восприятие детей и взрослых.А как Вы узнали, что его "Октава" "ничего", если Вам она "как-то не в тему"?
Я не хочу обидеть поклонников Норбекова, многие мои знакомые с него начинали. Для теории и наглядности, возможно, он вполне удобоварим по-началу, но я его вообще не воспринимаю. Особенно, после его видеотворений.
Лишь идущий дорогу осилит.
То что мне в тему - я практикую постоянно.А как Вы узнали, что его "Октава" "ничего", если Вам она "как-то не в тему"
Я не хочу обидеть поклонников Норбекова, многие мои знакомые с него начинали. Для теории и наглядности, возможно, он вполне удобоварим по-началу, но я его вообще не воспринимаю. Особенно, после его видеотворений.
Из Норбекова сейчас пользуюсь двумя методами:
самовнушение под душем,
упражнения по выправлению зрения, но без "Октавы".
Погонял эту "Октаву" - по зрению никак.
Зато без телячих эмоций управлять глазами у меня лучше получается.
Когда уходят все практики...тогда приходит она, самая настоящая....та которая была от рождения...
Звучит глубокомыслленно но очень бессмысленно.
99% такой практики ходят по улицам, не способные управлять ни собой, ни жизнью.
исходя из сказанного можна сделать вывод, что Вы себя считаете не входящим в эти 99 процентов, соответственно способным управлять собой и жизнью!?
Кто знает, кто знает...
Для меня это вопрос не существенный.
Но моя реплика относилась к принебрежению к практикам.
Я отношусь к той категории, которая практиками не принебрегает.
А вы?
Вы думаете, что в этом мире все люди идут по жизни одинаково осознано?
нет, конечно же нет, уровень осознанности у всех разный...
я почему отреагировал на предыдущую Вашу реплику? - 99% такой практики ходят по улицам, не способные управлять ни собой, ни жизнью - для меня она показалась наполненной гордыней и даже бахвальством, а еще вспомнился Булгаков с его "человек смертен, но это было бы еще пол-беды ..." "жил себе человек и вдруг угодил под трамвай, это что же он сам себя туда пристроил?", я не верю что мы можем сами управлять собой и жизнью (во всяком случае в полной мере)
balanced, я сгласна с Лексаром. Мало кто пользуется возможностью стать хозяином положения, к сожалению. Вы не представляете, как меня это огорчает.
Когда жизнь начинает бить ключом (разводным) да всё по голове, многие начинают шевелиться. Но как только становится более или менее спокойно, все наработки забрасываются.
Я больше доверяю тем, кто себя считает счастливым.
Последний раз редактировалось lalalyla; 14.02.2010 в 21:00.
Я желаю всем счастья!
100% - спокойная жизнь умиротворяет.
все же думаю как бы человек не "пыжился", управлять полностью своей жизнью ему не дано
Есть уровни,
просто уровни.
Абсолют, естественно, не достижим.
Слово "полностью" не звучало.
Я желаю всем счастья!
друзья, не подскажете ли самый оптимальный способ по отключению мыслей при расслаблении?? к сожалению перечитывать всю темку времени нет, а вот голова последнее время просто разрывается, хочется как-то отключить все проблемы и постоянный мыслительный процесс...((
Из моей практики:
1) Не сопротивляться, но наблюдать.
2) Когда понял, что думаешь о чём-то левом, представляешь мысль в виде объекта и ложишь в мусорную карзину
3) пытаешься держать тишину
4) автоматом появляестя следущая мысль - делаешь с ней тоже самое
Главное - никакого насилия. Процесс должен быть лёгким и приятным. При накоплении опыта мыслей становится меньше, а паузы дольше.
И ещё. Для расслабления специальные формы нужно думать ме--длен--но, распологая слова в такт спокойному дыханию.
А насчеёт головы: без медитации, подумай о том, что тебя "зацепило". Наверняука это что-то неприятное, иначе от него не хотелось бы избавится. Когда чётко понимаешь, что это,
1) пытаешься синизить важность. Типа, да что мне та Тимошенко-мне с ней не спатьИли, что мне тот Янукович - он в киеве, а я-то тут? Или ну и что что без работы, зато свободен в выборе и могу отдохнуть!
2) пытаешься запустить процесс приятного воспоминания или ожидания приятных событий. Из серии: кончается зима, скоро лето, буду греться на песочке.
В общем, одна из будистких концепций: думать нужно правильно.
Для отключения мыслей надо перенести своё внимание на то, что Вы просто есть. Называется медитацией осознания. Садитесь удобно с открытыми глазами, следите за дыханием.
Не думаете, не концентрируетесь, не оцениваете зрительные образы и звуки. Просто дышите. Вы - и есть дыхание. Чувствуете температуру Вашей кожи, все ощущения в теле. При этом не оцениваете, не позволяете мозгу пересчитывать в образы никакие ощущения. Если мысли возникают, просто переключайте внимание на дыхание.
Постарайтесь удержать это состояние по началу не меньше 15 минут. Этого времен хватит, чтобы прочувствовать его в полной мере.
Очень рекомендую прочитать книгу ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода». Можно скачать тут.
http://www.koob.ru/osho/meditation_freedom
Желаю удачи!
Последний раз редактировалось lalalyla; 18.02.2010 в 10:37.
Я желаю всем счастья!
поездка в маршрутке, посещение театра, посещение библиотеки,купание в душе, вот вам медитативные практики
Чтобы дойти нужно прежде всего идти
Молодец!поездка в маршрутке, посещение театра, посещение библиотеки,купание в душе, вот вам медитативные практики
Теперь только этим и буду заниматься!
ВНИМАНИЕ, ДАЛЕЕ СКРЫТЫЙ ТЕКСТ >>>Не понятно только почему поездки в маршрутке ставятся на одном уровне с посещением Театра/Библиотеки? Где связь?<<<
Лишь идущий дорогу осилит.
а при чем тут поездка в маршрутке?поездка в маршрутке, посещение театра, посещение библиотеки,купание в душе, вот вам медитативные практики
ладно уж остальное,там получаешь некоторое удовольствие и расслабление,но тут уж,извините))
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки