Флудилка с охами-вздохами за жизнь и вообще.....

[Asasad®]

А зачем ты снимаешь их?

Мешают. Я перед сном вообще всё с себя снимаю .

Да и проблем со сном у меня нет, никакие доп. девайсы для его контроля мне не нужны.

А вот для контроля веса смарт-часы просто неоценимая штука. Впрочем, "это уже совсем другая история"© .

[Leshka]

что такое лежачая ламбада??? и почему сосед ночует у тебя?)))

Збоченци)))

[Leshka]

мммм... а там столько еще вкусного: редиска красная, редиска зеленая, грибочки маринованные, мяско копченое, колбаска домашняя, сулугуни домашний, шарон, мандаринки и еще пол-багажника всякой вкусноты

Таки пипец суслику)

---------- Сообщение добавлено 10.11.2017 в 21:43 ----------

вроде уже поел и все равно о еде

Хомяк жрет пока не разорвет)))

[Таня З]

что такое лежачая ламбада??? и почему сосед ночует у тебя?)))

Сосед-кто спит рядом
Ламбада-дергаюсь, когда засыпаю)

Фсе, ушла спать. Дела подождут до завтра, уже сидя засыпаю

[Малыш Бу]

ну фоть корейской морковочки еще наверну...

[sotonna]

Ну я в детсте и ползала, и падала, и разговаривала во сне. Разговаривала лет до 25 точно.
И у моих детей режима нет с рождения. Если не разгонять, заснут к часу ночи. Но старший часов до 3 может еще в телефоне зависать . Я, в общем то, тоже. Меня заставляет ложиться спать мысль, что вставать надо в 6.30. А когда не надо, то ложились и в 4 утра.

Слушай, ну и многие тут учились, ага. Ложились в 5 утра, вставил в 7.10- 7.15 .

я лучше в детстве-я ходила во сне по комнатам,не просыпаясь и разговаривая..мама потом от ужаса до утра уснуть не могла

у детей режим-в 10 вечера-спать!ложатся сами
Гаджеты уже и не забираю,они реально отрубаются

[Marrcus]

Моя любимая фраза при просмотре фильма лежа -*я не сплю, я ток глаза закрою и буду слушать*. Через пару минут херяк ногтями в соседа и лежачая ламбада)

У меня бывает, что еще до названия фильма отрубаюсь)) пару раз засыпал к кинотеатре на (блокбастерах)

---------- Сообщение добавлено 10.11.2017 в 22:46 ----------

ну фоть корейской морковочки еще наверну...

Я вот сейчас пельмешек навернул под футбик)

[DиkаЯ_k0шkА♥]

ну фоть корейской морковочки еще наверну...

кабздец.....

[Asasad®]

Меня другое всегда удивляло - КАААК он фиксирует момент пробуждения, если лежишь и не шевелишься, когда просыпаешься?! Всё равно же верно определяет!!! И это у меня обычный браслет на акселерометре, без датчика пульса.

А вот это действительно реально интересно. У меня часы с датчиком пульса. Как без этого контролировать сон, честно говоря, не представляю.

[Креветка]

сдай анализ на гормон мелатонин
у тебя может быть банальная нехватка его
качественное и количественное содержание мелатонина значительно страдает от злоупотребления табака, кофеина и алкоголя!!Некоторые лекарства также включены в «черный список» ночного гормона-кофеиносодержащие, противовоспалительные и снотворные препараты, бета-блокаторы, антидепрессанты и блокаторы кальциевых каналов.

Ну скорее всего так и есть, я его принимаю тогда, когда точно надо уснуть, выспаться и рано проснуться, например, перед поездками.
Просто я не хочу принимать его регулярно, чтобы организм не отвыкал вырабатывать свой мелатонин. Ну и сейчас меня в целом ситуация устраивает.
А, да, ещё после секса быстро вырубаюсь.

Ну я в детсте и ползала, и падала, и разговаривала во сне. Разговаривала лет до 25 точно.
И у моих детей режима нет с рождения. Если не разгонять, заснут к часу ночи. Но старший часов до 3 может еще в телефоне зависать . Я, в общем то, тоже. Меня заставляет ложиться спать мысль, что вставать надо в 6.30. А когда не надо, то ложились и в 4 утра.

Так ты не сравнивай, сидеть в телефоне или играться и лежать, ничего не делая, по несколько часов. Я не могла уснуть, когда ничего не делала. И слоников считала, и медитировала, и чего только не пробовала.

Слушай, ну и многие тут учились, ага. Ложились в 5 утра, вставил в 7.10- 7.15 .

Так остальные только касались подушки и засыпали, а не ворочались ещё несколько часов!!!

[Таня З]

Маркус, самое главное лежать с умным видом)
А потом еще доказыаать, что не сплю.
Ага, мне муж потом-ну ты хоть понимаешь, что во сне мышцы расслабляются и ты пальцами по мне стучишь)

[Малыш Бу]

Я вот сейчас пельмешек навернул под футбик)

Пельмешки лепятся... но я не осилю уже. И с голубцами пролетел, пока плов не доем.

Кабачки еще есть, кстати, но по 35-40

[Marrcus]

А вот это действительно реально интересно. У меня часы с датчиком пульса. Как без этого контролировать сон, честно говоря, не представляю.

А себя во сне можно контролировать с помощью этого дивайса?))))

[M@rgo$ha]

Ты думаешь, я никогда не работала? С третьего курса, учась на стационаре, я работала, а это значило, что подъём в 7, выход из дома в 8, до 14 на парах, после этого на работу до 22, после этого ещё на парочку-троечку-пятёрочку часиков на свидания-гулянки-дискотеки, после этого, БЛИН, несколько часов бессонницы часов до 2-3 ночи, а в 7 утра снова подъём. И так 6 дней в неделю. Да, в воскресенье я отсыпалась по 12 и более часов. А работаю я дома с 2008 года. Кстати, уставать стала больше, когда стала работать дома, потому что тут вечное самообучение, иначе в моём направлении никак.
Повторюсь, народ, не надо судить с точки зрения здорового человека, у меня есть какие-то невыявленные причины бессонницы, усталость тут ни при чём. Я что-то не наблюдала среди детей своих подруг, чтобы дети по 3 часа уснуть не могли. Или у тебя дети тоже не спали, по ночам орали во сне и крутились так, что с постели падали регулярно? Я до сих пор кручусь так, что после сна вся простынь скомканная. Ну хоть падать перестала в подростковом возрасте и орать по ночам тоже, хоть это переросла.

Есть такие дети. Сейчас им прописывают массажи и ноотропы.

Как хош))

  Показать скрытый текст

+

У нее полотенце на голове)

;68592999] а не много ли для сна 9-10 часов? Слышала такое "чем больше спишь,тем больше хочется"?????
Для человека норма это как раз 6-8 часов сна....

Удивительно,как так можно?! Ну если ты не устаешь,то вряд ли ты можешь понять как это. А вот напендеришься на работе или в домашних делах или с ребенком и ты быстро поймешь как "можно вырубиться,едва прикоснувшись к подушке"....Вот честное слово....просто убила

У каждого человека своя норма сна. Моя, к примеру 8-9 часов. Кому-то хватает 5 часов.

---------- Сообщение добавлено 10.11.2017 в 21:51 ----------

ну фоть корейской морковочки еще наверну...

Ты же в Лисапедку не влезешь)

[Малыш Бу]

Не мешайте организму жить... а то понацепляют на себя девайсов и хотят остаться настоящими

---------- Сообщение добавлено 10.11.2017 в 21:52 ----------

Ты же в Лисапедку не влезешь)

а мне никуда не надо... та и троллейбусы ходят

[Asasad®]

А себя во сне можно контролировать с помощью этого дивайса?))))

Кстати, интересный вопрос. Думаю, поллюцию (непроизвольное семяизвержение во сне) и браслет и часы должны зафиксировать . Жаль, в пубертатном периоде у меня таких девайсов не было, щас уже не проверишь.

[DиkаЯ_k0шkА♥]

Ты же в Лисапедку не влезешь)

с такими темпами будет давить все на чем сидит или лежит
если бы не знала,что он мужчина, решила бы,что у него ПМС

[Marrcus]

У нее полотенце на голове)

Голова еще мокрая, только что из салона красоты))

---------- Сообщение добавлено 10.11.2017 в 22:55 ----------

Кстати, интересный вопрос. Думаю, поллюцию (непроизвольное семяизвержение во сне) и браслет и часы должны зафиксировать . Жаль, в пубертатном периоде у меня таких девайсов не было, щас уже не проверишь.

Фсе победа!
Вот и у меня проблема, под утро одеяло приподымается-мерзну в ноги))

[Asasad®]

Ну шо, 2:1 - с победой! Арена-Львів продолжает творить чудеса .

[Креветка]

А вот это действительно реально интересно. У меня часы с датчиком пульса. Как без этого контролировать сон, честно говоря, не представляю.

На 4pda было предположение, что в момент засыпания и пробуждения есть незаметное своеобразное напряжение всех мышц, типа подёргивания с высокой частотой, но низкой амплитудой, якобы именно такое характерное поведения свойственно телу только в эти моменты, поэтому браслеты могут в графиках расчёта глубокого и лёгкого сна ошибаться, так как разные версии используют разные алгоритмы их определения, но вот момент засыпания и пробуждения большинство браслетов фиксируют идеально точно.