Почемучки (детки от 4-х до 6-ти лет).

[ЛАНА Fortunate]

Вчера смотрела интересное видео,девушка рассказывала как качаться и по ходу действия про питание и лишний вес. Так вот,она говорила, "Вы набрали допустим 4 кг за праздники,поверьте,это не все жир,это жидкость". Поэтому,я думаю,может это 1кг жидкости??? Я слаба в анатомии,поэтому,это чисто мысли. Но девушка очень мне понравилась,она рассказывала про тренажерку именно то,что я хотела услышать,и появляется порядок в моей голове!))))

Ну да, в начале диеты всегда лишняя жидкость уходит. День без соли, вот эта вода и ушла.

[Inno4ka]

Нету у меня. Пресс боюсь, так как только вроде со спиной разобралась. Боюсь, что опять позвонок съедет. У меня как раз проблема в пояснично-крестцовом отделе

Викуль, позвонки как раз и съезжают от того, что не укреплены мышцы спины и живота. Мне невропатолог сказал, что - упражнения на пресс и спину - ваше спасение по спине. А массажи - это временное воздействие.

[ЛАНА Fortunate]

а что шаурма прям такая вредная? Если её юез соусов есть, то тонкий лаваш, курятина, овощи - нормальная себе еда. Я правда не люблю её, но чисто гипотетически?..

И если её дома делать. Мы любим собираем всё, что дома есть . Вкусно и очень сытно, много не съешь.

[Nautilus]

Гавно без соуса)

)) ну так полезно же - диетическое

Зелень замороженная у меня только для супа, борща

мой спрашивает: а суп без зеленушки? не нравится ему совсем

[Black_Widow]

3 ящичка.
Самый большой я всегда мясом стараюсь забить.
Во втором ягоды, фрукты на компот. Хотя что-то не варю сейчас. Сосед дал много шелковицы в этом году, заморозила. Шо с ней делать? ))
Ну а в третьем помидорки, кукуруза, горошек, грибов немного есть

мы когда поменяли холодильник я кричала - какой ужас, морозилка без ящиков, всего две полочки... Так вот у меня на этих двух полочках в два раза больше всего помещается, чем было в ящиках, ящики "съедают" пространство.

я с весны сначала займусь спиной хоть физ процедуры можно - немного полечу себя. ГВ хочу подольше сохранить, поэтому такой метод. Потом пойду на тренировки))

так спорт и диеты ГВ не помеха вообще, пить только надо не забывать, тем более тебя же не совсем младенчик.

[ViKySyA80]

Викуль, позвонки как раз и съезжают от того, что не укреплены мышцы спины и живота. Мне невропатолог сказал, что - упражнения на пресс и спину - ваше спасение по спине. А массажи - это временное воздействие.

Та то, что их укреплять надо, я знаю.
Мне чем пресс качать лучше или в бассейн или на пилатес/йогу пойти.
Дома в жизни этого делать не буду.

[Русенка]

)) ну так полезно же - диетическое

мой спрашивает: а суп без зеленушки? не нравится ему совсем

Полезно - это Гречка))))))) все остальное ерунда)))

[septy]

Гавно без соуса)

А если соус сделать самой?Йогурт огурчик соленый тертый к примеру зелень?

[Русенка]

А если соус сделать самой?Йогурт огурчик соленый тертый к примеру зелень?

Да пожалуйста, делай на здоровье).

[septy]

Да пожалуйста, делай на здоровье).

Чего ты сразу так?Я не собиралась никому ничего навязывать,не хоч не делай,ради Бога!

[Nautilus]

Та то, что их укреплять надо, я знаю.
Мне чем пресс качать лучше или в бассейн или на пилатес/йогу пойти.
Дома в жизни этого делать не буду.

ну бассейн дома да, не каждому по карману )), а пилатес? почему нет? Я делаю зарядочку каждое утро, свекровь ленту для пилатеса подарила - так хорошо спинку растянуть и не надо никуда бежать. Меня так задалбывает эта беготня, особенно по слякоти - в сад, из сада, на тренировку, на подготовку...

[O_L_S]

Чай зелёный и белый. Два яйца.

Так и скопытится можно)

[ЛАНА Fortunate]

Так и скопытится можно)

Как себя настроишь))) Главное волну словить с утра и тогда не скопытишься. А если через не могу, потому что так решила, это тяжело. У меня столько силы воли нет.

[Inno4ka]

Да пожалуйста, делай на здоровье).

Чего ты сразу так?Я не собиралась никому ничего навязывать,не хоч не делай,ради Бога!

septy, ты что!? Ну разве так можно!? Кругом одна гречка!? (Хи-хи). Русенка, второй день на диете...А голодная женщина = ооооочень злая женщина!!!!!! Вот еще парочка дней, Русенка привыкнет к голодухе, и станет опять доброй!!!!

[septy]

septy, ты что!? Ну разве так можно!? Кругом одна гречка!? (Хи-хи). Русенка, второй день на диете...А голодная женщина = ооооочень злая женщина!!!!!! Вот еще парочка дней, Русенка привыкнет к голодухе, и станет опять доброй!!!!

та да.женщина без конфетки-это монстр просто.
как я еще не "скопытилась" за 7 месяцев то.странно прям.

[KarinaМ]

[/B]Блин, где у Вас эти выходы. Я все ношу, выход это на работу и раз в месяц в кино.И вещи не делю на выход, все ношу)0Единственное с ребенком выбираю супер комфорт по одежде.
.

ну я ж на работу не хожу) у меня выход кудато в гости-кафе, тоже кино ..а так ,гулять с малой можно и не в Триумфе))

[O_L_S]

septy, ты что!? Ну разве так можно!? Кругом одна гречка!? (Хи-хи). Русенка, второй день на диете...А голодная женщина = ооооочень злая женщина!!!!!! Вот еще парочка дней, Русенка привыкнет к голодухе, и станет опять доброй!!!!

Она на позитиве )))

[O_L_S]

та да.женщина без конфетки-это монстр просто.
как я еще не "скопытилась" за 7 месяцев то.странно прям.

И я,без конфет)))))

[septy]

И я,без конфет)))))

монстр

[k-sobaka]

Викуль, позвонки как раз и съезжают от того, что не укреплены мышцы спины и живота. Мне невропатолог сказал, что - упражнения на пресс и спину - ваше спасение по спине. А массажи - это временное воздействие.

Я страдаю спиной и когда стала ходить на трени-ТТТ...так что это таки правда...потом забросила и опять стала ныть(((надо возобновлять...а то на массажах далеко не уедешь...а спорт-и полезно...и для себя...и стррйняшки))))жлу пока это болото как то рассосется...