Я спасалась лепешками медовыми ( мед+мука+сода). На часа полтора, потом новую. После душ теплый (!), НЕ прохладный, НЕ горячий. Градусов 35-36 - НЕ больше. Потом молокоотсос ( лучше всего medela swing с этим справлялся). Но (!) как показала практика без отдыха и сна никак. Если не расслабиться и не выдохнуть, то хоть Что делай - все бестолку. Так же молокоотсос без лепешки этой полностью не спасал, даже за два дня. Мне только так помогает. Еще раз повторю при условии, что я отдохну. окситоцин организму нужен.
И наверное еще есть разница какой застой, регулярные ли они или нет и тд. Если что, могу дать номер хорошего консультанта по ГВ. Мне очень помогло. Первые застой были просто жуть (
Социальные закладки