Как похудеть?

[IFBB]

от вы батарейкины...я пока бокальчик брюта опрокинул,поразмыслил,оно и закончилось...

мне другое удивительно...моя коша никак на сие не отреагировало.

[Julia]

У нас как-то серьёзно трухануло , хоть и ч.дом .
Дискусы из аквариума чуть не выпрыгнули , а я такой марафон устроила с первого на второй,туда- обратно (детей пересчитывала ) , что все мои треньки отдыхают

Нас на 15-ом трухануло довольно сильно, я успела испугаться! Не за себя, за детей..

[Abonent3571]

от вы батарейкины...я пока бокальчик брюта опрокинул,поразмыслил,оно и закончилось...

мне другое удивительно...моя коша никак на сие не отреагировало.

Котэ наверное тоже брюта опрокинуло.

[IFBB]

нифига...котэ-абстинент.

[Paria]

Так наша котейка тоже нифига не отреагировала ... И алабай тихо дрыхнет во дворе .

[Eva Grig]

от вы батарейкины...я пока бокальчик брюта опрокинул,поразмыслил,оно и закончилось...

мне другое удивительно...моя коша никак на сие не отреагировало.

Вооот! Мои оба два спали под боком, когда кровать трусило, Бусинка мордаху заспанную подняла, типа, а шо, шо- то происходит ? Странно, а говорят живность реагирует)

[Юля Владимировна]

Вооот! Мои оба два спали под боком, когда кровать трусило, Бусинка мордаху заспанную подняла, типа, а шо, шо- то происходит ? Странно, а говорят живность реагирует)

извините, а когда трусило-то? я шота ничего не почувствовала, да и моя живность тем более.

[Лено@чка]

Я тоже ничего не почувствовала...

[Paria]

В 21.16 ... в Румынии 5.5 б , в Одессе 3 б..... В теме про землетрус просто аншлаг уже около часа )))

[Eva Grig]

Ыыыыы) есть о чем поговорить теперь) трусило всю Украину и в Черкассах и в Днепропетровске , в Румынии все началось

[sokol97]

Мне не помешало нагло пить пиво с друзьями за мирными разговорами.... Я в детстве пережила Бухарест в 76-м вроде году.... по моим ощущениям - всего 3-4 балла.

[Любовь Феликсовна]

вот в Бразилии в 1985году была катастрофа, а у нас так фигня...

[Парикмахер:)]

все пережили землетурс? вернемся к теме
может ли съеденные вчера 300гр.соленой брынзы удержать воду так, что нет отвеса сегодня?
и какой нормальны колораж хедужа для дамы под 40 лет с низкой физ.активностью? на 700-900ккал. (пару дней так получилось)в день были отвесы. потом пару дней на 1200- минуса нет.

[mifepu]

все пережили землетурс? вернемся к теме
может ли съеденные вчера 300гр.соленой брынзы удержать воду так, что нет отвеса сегодня?
и какой нормальны колораж хедужа для дамы под 40 лет с низкой физ.активностью? на 700-900ккал. (пару дней так получилось)в день были отвесы. потом пару дней на 1200- минуса нет.

Думаю да. Любая соль может задержать воду да и в большом количестве.

[Nachema777]

Девочки, подскажите, у кого есть орбитрек? Я тут странную модель нашла и сама не могу разобраться что к чему
Подумываю себе на зиму мини-спортзал оборудовать. Ездить в тренажерный зал зимой и потом разгоряченной ехать по холоду мне в этом году совсем расхотелось Выбираю себе кардиотренажер сейчас. Гантели, гриф, блины есть уже.
Вот собственно вопрос. Есть ли смысл брать орбитрек с сидением? Мне идея сама, конечно, понравилась. Может кто-то уже имел из вас опыт использования такого? Вот тут http://energy-fit.net/orbitreki/23-orbitrek-energyfit-be2200s.html#idTab5 нашла этот девайс и не знаю как поступить лучше. Вроде бы все показатели меня устроили, только вот пока не представляю как крутить педали на орбитреке сидя. Может, это что-то типа "два в одном". И орбитрек и велосипед? Получается ли эффект как при езде на велотренажере? Подскажите плиз??

[syama08]

Девочки, подскажите, у кого есть орбитрек? Я тут странную модель нашла и сама не могу разобраться что к чему
Подумываю себе на зиму мини-спортзал оборудовать. Ездить в тренажерный зал зимой и потом разгоряченной ехать по холоду мне в этом году совсем расхотелось Выбираю себе кардиотренажер сейчас. Гантели, гриф, блины есть уже.
Вот собственно вопрос. Есть ли смысл брать орбитрек с сидением? Мне идея сама, конечно, понравилась. Может кто-то уже имел из вас опыт использования такого? Вот тут http://energy-fit.net/orbitreki/23-orbitrek-energyfit-be2200s.html#idTab5 нашла этот девайс и не знаю как поступить лучше. Вроде бы все показатели меня устроили, только вот пока не представляю как крутить педали на орбитреке сидя. Может, это что-то типа "два в одном". И орбитрек и велосипед? Получается ли эффект как при езде на велотренажере? Подскажите плиз??

Привет, вот нашла отзыв про такую модель, она таки да 2 в 1
"Долго выбирали ,какой орбитрек купить,с сиденьем или нет,И не ошиблись,выбрав данную модель.Можно тренироваться и стоя, и сидя,как на велосипеде.Комьпьтер все показывает.,работает бесшумно,нагрузка хорошая -на последней мне тяжеловато,поэтому достаточно до 4,а мужчинам побольше.Всем очень довольны!"

[sokol97]

вот интересно...а программ там нет, получается???

[Nachema777]

Привет, вот нашла отзыв про такую модель, она таки да 2 в 1
"Долго выбирали ,какой орбитрек купить,с сиденьем или нет,И не ошиблись,выбрав данную модель.Можно тренироваться и стоя, и сидя,как на велосипеде.Комьпьтер все показывает.,работает бесшумно,нагрузка хорошая -на последней мне тяжеловато,поэтому достаточно до 4,а мужчинам побольше.Всем очень довольны!"

Ой, как это мило с Вашей стороны! Спасибо за информацию! Тогда это действительно интересный вариант для меня. Долго не могла выбрать между велотренажером и орбитреком. Говорят, что на велотренажере не желательно усердствовать тем, у кого больные колени, а это как раз вариант моего папы. Я же люблю покататься на велосипеде, вот и сомневалась все. В таком случае - универсальный вариант для нас обоих))

вот интересно...а программ там нет, получается???

Ой, а что такое "программы" на орбитреке?
На сайте я нашла, что на дисплее отображается: время тренировки, пройденная дистанция, скорость, расход калорий и пульс . Уровней нагрузки - аж восемь. Может уровни это и есть программы?

[marusa1]

Девочки, подскажите, у кого есть орбитрек? Я тут странную модель нашла и сама не могу разобраться что к чему
Подумываю себе на зиму мини-спортзал оборудовать. Ездить в тренажерный зал зимой и потом разгоряченной ехать по холоду мне в этом году совсем расхотелось Выбираю себе кардиотренажер сейчас. Гантели, гриф, блины есть уже.
Вот собственно вопрос. Есть ли смысл брать орбитрек с сидением? Мне идея сама, конечно, понравилась. Может кто-то уже имел из вас опыт использования такого? Вот тут http://energy-fit.net/orbitreki/23-orbitrek-energyfit-be2200s.html#idTab5 нашла этот девайс и не знаю как поступить лучше. Вроде бы все показатели меня устроили, только вот пока не представляю как крутить педали на орбитреке сидя. Может, это что-то типа "два в одном". И орбитрек и велосипед? Получается ли эффект как при езде на велотренажере? Подскажите плиз??

Из личного опыта скажу лучше абонемент в спорт зал домашнего энтузиазма на долго не хватит, потом пылится будет.
и Велотренажёр лет до 45-50 наверное не нужен от него пользы мало по сравнению с орбитреком

[КУЛИНАРИЯ КРАСОТЫ]

Подскажите, чем можно поднять энергию? Исключила из рациона гадости и оставила белки, салаты, фрукты и кефир, но подняться на 5 этаж с ребенком просто не могу. Хотелось бы добавить спорт, но упадок сил очень сильный.

Введите Ягоды Годжи, они тонизируют хорошо, фреши возможно вольют сил..