Как похудеть?

[murmur]

Доброго времени суток! Отчитываюсь по Руте. Была на 1м этапе, 4,5 дня - заезд в среду утром, выезд в воскресенье после 12. Направлено на очищение организма (подробнее можно почитать на их сайте). Результат: -2кг (с 65 до 63), обьемы не изменились, т.е. это ушла лишняя вода, желчь и шлаки. В целом довольна.
Из минусов - питание у всех одинаковое, без учета веса/возраста и пр. (хотелось бы индивидуальный подход). Диета безсолевая и безбелковая. Из косяков по питанию - каша гречневая из жаренной гречки (для меня это большой минус, сейчас уже полно необжаренной гречки в любом магазине), соки - не свежевыжатые, а из пакета с сахаром( Все сьедобно, кое-что даже вкусно.
Из плюсов - кроме -2кг, делают комплексное обследование организма, включая Узи, кардиограмму, печеночные пробы (я б в жизни не пошла сама по всем врачам, а тут они сами к тебе приходят). Все очищение только на натуральных средствах - настои трав, масла. Общий массаж ежедневно, ЛФК. Как-то так)

[wella]

..., обьемы не изменились, т.е. это ушла лишняя вода, желчь и шлаки.

Я бы сказала, что только вода и ушла, а под шлаками, интересно, Вы что подразумеваете?

[nadokto)]

... а под шлаками, интересно, Вы что подразумеваете?

$$$

[Beltramo]

[murmur]

Я бы сказала, что только вода и ушла, а под шлаками, интересно, Вы что подразумеваете?

Ну со шлаками мож я переборщила, но вот желчь застоявшаяся точно вышла) В подробности вдоваться не буду)

[Obod]

2 кг я могу и дома за один день потерять - слабительное с мочегонным и вуаля!!! А если еще пару дней алахол попить, то и желчь можно разогнать!)))

[murmur]

2 кг я могу и дома за один день потерять - слабительное с мочегонным и вуаля!!! А если еще пару дней алахол попить, то и желчь можно разогнать!)))

Аха, а еще все анализы сдать можете и массаж сами себе сделаете)) Тут поднималась тема про подобные заведения, я написала отчет по одному из них. Критика здесь неуместна.

[nadokto)]

... Критика здесь неуместна.

Критика критики здесь тоже неуместна? )))

[wella]

Аха, а еще все анализы сдать можете и массаж сами себе сделаете)) Тут поднималась тема про подобные заведения, я написала отчет по одному из них. Критика здесь неуместна.

Кстати об анализах... Я вот сейчас подумала и вспомнила, что за всю жизнь ни разу не сдавала никаких анализов (ну разве что в женской консультации во время беременности). И как-то меня это абсолютно не беспокоит. Сдавать все анализы.... а зачем? Это напоминает фразу "мы вам найдем любые болезни за ваши деньги"

[murmur]

Кстати об анализах... Я вот сейчас подумала и вспомнила, что за всю жизнь ни разу не сдавала никаких анализов (ну разве что в женской консультации во время беременности). И как-то меня это абсолютно не беспокоит. Сдавать все анализы.... а зачем? Это напоминает фразу "мы вам найдем любые болезни за ваши деньги"

Ну может, если вообще все идеально, тогда не надо. А бывает вроде и беспокоит, но не сильно, и живешь себе и не знаешь, чем может обернуться запущенная стадия. Я больниц боюсь, меня туда пойти не заставишь. За что спасибо Руте получила некоторые рекомендации, как сделать, чтоб и дальше ничего не беспокоило. В чем еще плюс подобных заведений, они не заинтересованы у вас что-то лишнее найти. Лечить-то это они не будут, соответственно никакого фин. интереса, поэтому их заключению я верю, в отличие от тех же модных гинекологов. (Лечила уже как-то в дорогой частной клинике то, чего у меня не было)

[Дельфийка]

Аха, а еще все анализы сдать можете и массаж сами себе сделаете)) Тут поднималась тема про подобные заведения, я написала отчет по одному из них. Критика здесь неуместна.

А можно узнать, во сколько обошлись анализы и массаж?
Я как-то интересовалась расценками в детокс-клиниках в европе, интересно сравнить.
Пс. Главное, что вы довольны.

[tanngo]

Доброго времени суток! Отчитываюсь по Руте. Была на 1м этапе, 4,5 дня - заезд в среду утром, выезд в воскресенье после 12. Направлено на очищение организма (подробнее можно почитать на их сайте). Результат: -2кг (с 65 до 63), обьемы не изменились, т.е. это ушла лишняя вода, желчь и шлаки. В целом довольна.
Из минусов - питание у всех одинаковое, без учета веса/возраста и пр. (хотелось бы индивидуальный подход). Диета безсолевая и безбелковая. Из косяков по питанию - каша гречневая из жаренной гречки (для меня это большой минус, сейчас уже полно необжаренной гречки в любом магазине), соки - не свежевыжатые, а из пакета с сахаром( Все сьедобно, кое-что даже вкусно.
Из плюсов - кроме -2кг, делают комплексное обследование организма, включая Узи, кардиограмму, печеночные пробы (я б в жизни не пошла сама по всем врачам, а тут они сами к тебе приходят). Все очищение только на натуральных средствах - настои трав, масла. Общий массаж ежедневно, ЛФК. Как-то так)

Хм... для похудения достаточно анализов на гормональный фон.А вам просто создали видимость что они что-то делают.

[Мумми-Троль]

красота!!!!

для таких прысядов нужны здоррровые суставы..)

Дык, в туда тоже!!! После ТЗ!

дифченки, а в какой бассейн ходите и почем?)

Да-да-да... Мы вообще то уже знаем что хирургия ожирения в США входит в стандартную медицинскую страховку...

хотя могут не парится, у них даже в кинотеатрах сидушки стали расширять!

Если бы в доме был хлеб, то открыла бы холодильник и отрезала ломтик сала. Но хлеба нет.... значит, буду без сала.

та ну, масло можно прям на сало мазать))))))))))))))

[Дельфийка]

дифченки, а в какой бассейн ходите и почем?)

Спортлайф. 6000 в год. Входит бассейн, тренажерка, групповые. Это на целый день, на полдня дешевле, но я не в курсе сколько.

[Paria]

Всем привет . А кто мне подскажет где у нас в Одессе можно прийти и запросто купить беговые кроссовки ? Без стразиков , бантиков и всяких блестящих полосочек ? И что б каждодневные пробежки в 6-10 км выдерживали ?

Бегала в Asics , на смену были Reebok - просто в одночасье обе пары развалились
С дуру съездила и возле привоза в магазине купила Reebok (типа ) - не кроссы , а галоши

[wella]

Всем привет . А кто мне подскажет где у нас в Одессе можно прийти и запросто купить беговые кроссовки ? Без стразиков , бантиков и всяких блестящих полосочек ? И что б каждодневные пробежки в 6-10 км выдерживали ?

Бегала в Asics , на смену были Reebok - просто в одночасье обе пары развалились
С дуру съездила и возле привоза в магазине купила Reebok (типа ) - не кроссы , а галоши

А зачем покупать в Одессе? Тут цены какие-то неадекватные, а купила Asics в штатах, они с доставкой обошлись в 2 раза дешевле чем тут

[tanngo]

А зачем покупать в Одессе? Тут цены какие-то неадекватные, а купила Asics в штатах, они с доставкой обошлись в 2 раза дешевле чем тут

Я думал в штатах adidas porsche кроссовки взять,цена одинаковая.

[RUSALKA1987]

Всем привет . А кто мне подскажет где у нас в Одессе можно прийти и запросто купить беговые кроссовки ? Без стразиков , бантиков и всяких блестящих полосочек ? И что б каждодневные пробежки в 6-10 км выдерживали ?

Бегала в Asics , на смену были Reebok - просто в одночасье обе пары развалились
С дуру съездила и возле привоза в магазине купила Reebok (типа ) - не кроссы , а галоши

Привет!Есть дисконт центр на Пантелеймоновской,угол Преображенской.Там Reebok можно было купить что-то около 400-500 грн беговые ,классные.Причем у них на каждый размер на полочке лежат модели кроссовок. Ты в этом магазе покупала?Можно на EBAY заказать ,но там те же деньги,только дольше ждать.Правда качество получше

[RUSALKA1987]

Кстати об анализах... Я вот сейчас подумала и вспомнила, что за всю жизнь ни разу не сдавала никаких анализов (ну разве что в женской консультации во время беременности). И как-то меня это абсолютно не беспокоит. Сдавать все анализы.... а зачем? Это напоминает фразу "мы вам найдем любые болезни за ваши деньги"

Все не надо.Достаточно общий анализ крови,мочи и печеночные пробы.Чтобы исключить болезни ЖКТ и прочее.Вообще за границей практика проходит медобследование каждый год ,настолько знаю такое в Израиле практикуется.И это позволяет выявить серьезные болезни,в особенности как рак на самой ранней стадии.Например ,когда опухоль 2 мм,а не как у нас выявляют когда опухоль размером в куриное яйцо.Ведь болезнь легче победить на ранней стадии,а не на запущенной.Это так простой пример.

[murmur]

Хм... для похудения достаточно анализов на гормональный фон.А вам просто создали видимость что они что-то делают.

Не совсем так. Центр не направлен на похудение, и я не за этим туда шла. Основной упор - очищение. А анализы показали общую картину по здоровью и аспекты, на которые надо обратить внимание.
Приятным бонусом стали -2кг сразу и сейчас продолжаю худеть, видимо наладилась работа ЖКТ. В принципе подобные очищения можно проводить и дома самостоятельно, но лично я б этого все равно не делала, либо делала кусками, а тут все структурировано. Поймите правильно, я рекламой не занимаюсь, просто написала свои впечатления, т.к. люди интересуются подобными программами.