Как похудеть?

[lumar]

Нередко наблюдаю как родители привозят детей на стадион на тренировку ,а потом 1,5 часа тупят в машине вместо того чтобы тоже потренироваться!

[Lisabell]

я хоть и являюсь просто читателем этой темы. но мне например интересней читать про жж и протеиновые коктейли чем расписание дня у svetlan-ka.

Вам сейчас расскажут что Вы ограниченный человек, что есть радости кроме протеина и вообще качки тут всех достали)))

[svetlan-ka]

я хоть и являюсь просто читателем этой темы. но мне например интересней читать про жж и протеиновые коктейли чем расписание дня у svetlan-ka.

Так расписание не для вас было. Читайте чаще. Начните хотя бы с января.

[svetlan-ka]

Вам сейчас расскажут что Вы ограниченный человек, что есть радости кроме протеина и вообще качки тут всех достали)))

О! Доброе утро, кАчки!

[Lisabell]

О! Доброе утро, кАчки!

Вы разве по расписанию тут должны быть? И любителям полежать на диване тоже доброго дня

[Obod]

вопрос худеющим и знатокам. САУНА(ФИНСКАЯ) как часто можно в нее ходить(в течении недели)??имеется ввиду поход после тренировки.

Невзирая, на спорные и отрицательные отзывы о сауне, по себе могу сказать так: после трени поход туда ну просто кардинально меняет самочувствие и настроение! правда, я не просто в сауну, а в целый релакс комплекс хожу, по принципу сауна-бассейн-римская-бассейн-джакузи-гидромассаж! просто сауна, таки наверное было б сложно, а вот смена температур и талапанье в воде просто делает чудеса. Но вот, таки да с питанием сложно. Поэтому уже неоднократно задумывалась, что бы такого с собой взять, что бы можно было в промежутке между тренировкой и релаксом быстренько съесть (судочки с едой не подойдут, негде их там съесть). Бывало, выпивала молочный коктейль, хорошо! Только наверное не совсем правильно? Пробовала кефир с собой брать, ну не могу я его пить, да и желудку от него не очень хорошо!

[svetlan-ka]

Вы разве по расписанию тут должны быть? И любителям полежать на диване тоже доброго дня

Вы знаете что такое мобильный интернет? Хотя, скорее нет, иначе таких вопросов бы не возникало.

[svetlan-ka]

Как в правильное питание вписывается такое блюдо как окрошка на сыворотке? Не подскажите, гуру ПП? Или это не модно?

[Lisabell]

Вы знаете что такое мобильный интернет? Хотя, скорее нет, иначе таких вопросов бы не возникало.

ну куда ж нам далеким от жизни до вас)) а Вы одной рукой коляску катаете, а другой на форуме пишете?)))))) удобно?

[Сашулька]

Вам сейчас расскажут что Вы ограниченный человек, что есть радости кроме протеина и вообще качки тут всех достали)))

Я не качек и очень далека от этого))) Люди хоть интересные вещи пишут. а ерунда типа пошла в зал стала бревном...
И я неограниченный человек))) ( если у кого то появится такая мысль)успеваю поездить, мир посмотреть и в зал 4 раза в неделю посетить и работаю с 9 до 6. и личная жизнь имеется)) так что у каждого своё. а навызывать кому то своё мнение глупо. может кто то читая эту тему открыл что то новое для себя в жж, в протеинах и т.д. кто то начал ходить в тз и похудел. кто то решил стать звездой бодибилдинга. Никто же не знает.
И читаю я эту тему по более Вашего ,svetlan-ka. и про ваш чудодейственный способ похудения я тоже читала. И про то что в зал ходить не надо.
Так вот моё ИМХО. силой мысли не похудеешь и в залходить нужно.

[svetlan-ka]

удобно?

ну Вам же удобно одной рукой на тренажерах, одной ногой на беговой дорожке, в одной руке ЖЖ. И писать на форуме успеваете.

[Lisabell]

ну Вам же удобно одной рукой на тренажерах, одной ногой на беговой дорожке, в одной руке ЖЖ. И писать на форуме успеваете.

ну я в отличии от некоторых не писала тут в подробностях свой распорядок дня...который, кстати, абсолютно тут не интересен никому

[svetlan-ka]

который, кстати, абсолютно тут не интересен никому

ну еще стопицот раз напишите))) привлеките внимание))) а то ну вот соооовсем неинтересно! Так неинтересно, что 6 страниц обсуждаете))) Вот мужчины уже и советы давать начали)

[Кабубочка]

Пошла срака на драку. Я поняла от чего светланка худеет, от нервов. Эти смайлики после злостных предложений даже у меня вызывают мандраж.

[Lisabell]

ну еще стопицот раз напишите))) привлеките внимание))) а то ну вот соооовсем неинтересно! Так неинтересно, что 6 страниц обсуждаете))) Вот мужчины уже и советы давать начали)

Попейте Нотту, говорят, помогает при нервном перенапряжении)))
а мужчины вам все правильно говорят, прислушались бы, а не хамили всем в ответ

[princesshannover]

Девочки ну не начинайте! никто никому ничего не докажет-- мы и вы и все все равно останемся при своем правильном мнении Каждый нуждающийся в советах информации найдет в теме что ему нужно А друг друга шпилять--не нужно и похудеть никому не поможет А заходить чтоб читать ваши язвы-перепалки-- лучше уж дельный советы читать по существу или от мальчиков или от девочек

[svetlan-ka]

Попейте Нотту, говорят, помогает при нервном перенапряжении)))
а мужчины вам все правильно говорят, прислушались бы, а не хамили всем в ответ

Вы сегодня уже психотерапевт? А Вы знаете, что самоликування можэ буты шкидлывым для вашого здоровья? Не увлекайтесь!

[Beltramo]

[svetlan-ka]

А заходить чтоб читать ваши язвы-перепалки-- лучше уж дельный советы читать по существу или от мальчиков или от девочек

Да, Вы правы. Извините! Больше на провокации не поддаюсь.

[Ангелок]

Нет времени всех цитировать, но когда говорят, что нет время на спорт и вообще на приведение себя в порядок - все это отмазоны, увы
Мне сегодня друг прекрасную статью кинул по поводу целей и их "невозможностей" )) щас я ее из телефона в комп переправлю ))