| ||
для нас всдшников норма, у меня сутки уже сердце с рукой отнимается левой)))Сообщение от Цаца.
А что делать, если сердце давит и ночью сегодня такой " прострел", пару секунд, но такая адская больПоследние 3 дня на погоду шатает и прилично неважно себя чувствую. Узи сердца и кардиограмму делала осенью, все ок.
Я его запаривала, как написано в инструкции.
Да я как то сначала прочитала на упаковке, что написано, потом запарила, потом выпила. Ну, а потом головная боль усилилась, и вместе с ней пришла изжога.
Не обязательно быть идеальным,чтоб быть потрясающим)
фух, мама вчера вечером позвонила и испугалась, думала, что я плачу, а еле говорила и так фиговенько-фиговенько.
но зато часов 9 спала, что облегчает состояние. есть ли смысл что-то делать, кроме нормального образа жизни?
Спину грудной-шейный растягивать и сосуды тренировать кардио тренировками.фух, мама вчера вечером позвонила и испугалась, думала, что я плачу, а еле говорила и так фиговенько-фиговенько.
но зато часов 9 спала, что облегчает состояние. есть ли смысл что-то делать, кроме нормального образа жизни?
Вы имеете ввиду доску Евминова??
А что такое кардио тренировки?
Не только Евминова. Любые меры на улучшение гибкости и кровообращения в шейном/грудном отделе. ЛФК\массаж\прогревания\уколы.
Кардио - Бег/быстрая ходьба/ езда не велосипеде/ танцы там и т.п. Сейчас теплеет, это все доступно и бесплатно.
Только заниматься этим надо помногу, минимум час в день, тогда будет быстрый результат
А меня (ВСДшника) задрал этот блуждающий нерв ночной.
Токо усну.. через час-два, будит меня внезапно с тахикардией и болью в груди обжигающей..
я себе говорю - от гад... завянь уже блин.... и сразу отпускает через минут 20, но организм взбудоражен (возможно даже адреналин вбрасывается в этот момент) и хрен уснёшь...
Через часа полтора всё стихает и опять усыпаю.
Пью успокаивающие травы, чаи, перевожу режим жизни в здоровй образ жизни.
Всё хорошо, от только бы спать поглубже.. и не просыпаться по 3-4 раза за ночь .....
Вы уж извините за нудность...
Прогревания--это в кабинете ЛФК???
Я просто практически каждый день клею на шею перцовый пластырь...Шея не так хрустит как раньше...
Уколы мне нервопатолог предлагала---я побоялась((((( это больно??? и какие результаты от них?
Последний раз редактировалось pilulina; 09.04.2013 в 11:39.
Не обязательно, греть можно чем угодно, даже грелкой. Есть електрогрелки неплохие. Можно ставить банки, тоже вещь.
А чего бояться уколов? Они в попу делаются длинным курсом, а те, что в спину по типу новокаиновой блокады те да, немного стремно, но спина дня 3 не болит после такого. После длинного курса есть эффект.
Я при виде шприца немного того...у меня прям ноги подгибаются...)))))
Самый жестяк колоть витамины группы Б, боль такая как будто в мышцу наливают расплавленного металла.
Больно, Б12 в двойной дозе ( 2 ампулы) буквально сразу снимает боли в суставах, костях и что та еще болит. Недельку так поколоть и о, счастье!!!
ну вроде В12 не болючий, сколько его колола, не ощущала. А вот В1 и В6, это жесть.
Не обязательно быть идеальным,чтоб быть потрясающим)
да? а мне больно((
суточная доза В12 содержится в столовой ложке кедровых орешков, или в чайной ложке масла кедровых орехов)))))
а сколько стоит эта ложка орешков?)))
когда вопрос касается здоровья - я не считаю
покажите мне эту тумбочку))) только посмотрю...(((
покупали на Новом рынке..в районе 200 грн килограмм.
купили грамм 200...ну что ж--могу дать совет--если покупать--то только пробыватьи тщательно "нюхать" --орешки оказались ужасно прогорклыми--скорей всего от старости и сырости(((((((((((((
на этом мой эксперимент осенью по покупке орешков был завершон!!...
Мы считаем. Известный дистоник певец Андрей Губин безуспешно потратил 50000 долларов на лечение ВСД
http://www.youtube.com/watch?v=cBt5va_Ryjg
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки