Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 2089 из 3778 ПерваяПервая ... 1089 1589 1989 2039 2079 2087 2088 2089 2090 2091 2099 2139 2189 2589 3089 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 41,761 по 41,780 из 75555
  1. Вверх #41761
    Не покидает форум Аватар для Лёля85
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    5,771
    Репутация
    2560
    Цитата Сообщение от Miriam Посмотреть сообщение
    А что значит "который потом так и остается"?
    Ну например девочки набирают 20 кг,как говорят,в роддоме оставляют 7 кг,в первые пару недель теряют еще 3 кг.В общем эти 10 остаются и на грудном вскармливании добавляется еще мин.5 кг.Ну вот эти 15 и висят
    Анюточка-солнышко 12 марта 2015


  2. Вверх #41762
    Просто счастлива Аватар для Натусичка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    1,994
    Репутация
    3009
    Цитата Сообщение от Лёля85 Посмотреть сообщение
    Ну например девочки набирают 20 кг,как говорят,в роддоме оставляют 7 кг,в первые пару недель теряют еще 3 кг.В общем эти 10 остаются и на грудном вскармливании добавляется еще мин.5 кг.Ну вот эти 15 и висят
    Я не набирала на ГВ. В роддоме осталось 8 кг, потом ещё -5 кг за 5 почти безсонных суток. И 4 кг в течении 4-5 мес. Вес держался стабильный , такой как был до беременности на протяжении 1,2 г потом свернула ГВ и вес стремительно пошел вверх , набрала 3 кг.
    Истиной живут, её не преподают...

  3. Вверх #41763
    Частый гость Аватар для L.O.K.
    Пол
    Женский
    Сообщений
    586
    Репутация
    508
    Цитата Сообщение от Лёля85 Посмотреть сообщение
    Ну например девочки набирают 20 кг,как говорят,в роддоме оставляют 7 кг,в первые пару недель теряют еще 3 кг.В общем эти 10 остаются и на грудном вскармливании добавляется еще мин.5 кг.Ну вот эти 15 и висят
    Висят и ещё как висят, я вот кормлю малышу год , не набираю потому что на диете (Буч, 6 лепестков) , но и не худею , как похудела бы в обычном режиме без ГВ, такая же проблема, хотя смотрю на других мамочек у которых детки такого же возраста почему то вижу всех худых и подтянутых... качаю пресс каждое утро, да как белка в колесе с утра до вечера , но не худею...

  4. Вверх #41764
    Постоялец форума Аватар для Pollianna
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    45
    Сообщений
    1,309
    Репутация
    849
    Цитата Сообщение от L.O.K. Посмотреть сообщение
    Висят и ещё как висят, я вот кормлю малышу год , не набираю потому что на диете (Буч, 6 лепестков) , но и не худею , как похудела бы в обычном режиме без ГВ, такая же проблема, хотя смотрю на других мамочек у которых детки такого же возраста почему то вижу всех худых и подтянутых... качаю пресс каждое утро, да как белка в колесе с утра до вечера , но не худею...
    у меня так было, диетолог сказала - пролактиновая полнота, не похудеете... Я начала худеть только после отлучения, через 3 месяца вес начал уходить.
    Аист прилетел 27.07.2010

  5. Вверх #41765
    Не покидает форум Аватар для Лёля85
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    5,771
    Репутация
    2560
    Ясно.Это я на будущее узнаю))
    Анюточка-солнышко 12 марта 2015

  6. Вверх #41766
    Посетитель Аватар для sishiest
    Пол
    Женский
    Адрес
    Москва - Одесса
    Возраст
    38
    Сообщений
    371
    Репутация
    208
    Цитата Сообщение от San4o Посмотреть сообщение
    уж лучше бы я была с лицом шарпея, чем занимала в маршрутке два сидения )
    конечно же при похудении надо заниматься и лицом + шея, если совмещать эти два процесса, то все будет ок)
    у меня -26 кг, лицо похудело, но ничего не висит, и складок нет (конечно не считая того что я лоб морщу)
    вес у меня застопорился, а надо еще скинуть((( но тут я уже боюсь что с кожей будут проблемы - из-за большой потери веса.
    наверное стоит сделать перерыв?
    Берегите зрение! Закрывайте глаза на ночь :)

  7. Вверх #41767
    Постоялец форума Аватар для Miriam
    Пол
    Женский
    Адрес
    Центр Вселенной по трассе Киев-Одесса:)
    Сообщений
    1,537
    Репутация
    1166
    Цитата Сообщение от sishiest Посмотреть сообщение
    конечно же при похудении надо заниматься и лицом + шея, если совмещать эти два процесса, то все будет ок)
    у меня -26 кг, лицо похудело, но ничего не висит, и складок нет (конечно не считая того что я лоб морщу)
    вес у меня застопорился, а надо еще скинуть((( но тут я уже боюсь что с кожей будут проблемы - из-за большой потери веса.
    наверное стоит сделать перерыв?
    У вас еще и возраст располагает к хорошему состоянию кожи

    Цитата Сообщение от Лёля85
    Ну например девочки набирают 20 кг,как говорят,в роддоме оставляют 7 кг,в первые пару недель теряют еще 3 кг.В общем эти 10 остаются и на грудном вскармливании добавляется еще мин.5 кг.Ну вот эти 15 и висят
    Не всегда на ГВ добавляется вес - кто-то, наоборот, худеет. Всему виной они, гормоны 7 кг в роддоме - это ребенок, плацента, околоплодные воды, отечность. Остальное - "нужный вес" и наетый непосильным трудом лишний. Все зависит от того, как и что есть во время беременности. Если делать все правильно, то наберется только "нужный". Согласна с Натусичкой по поводу "в голове"
    Пока красота спасёт мир, уроды его погубят

  8. Вверх #41768
    Не покидает форум Аватар для Obod
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    20,784
    Репутация
    15555
    По поводу питания во время беременности, за себя скажу так. У меня лишний вес с детства и всю жизнь с ним борюсь, с переменным успехом, потому что поправится мне раз плюнуть, а похудеть очень и очень тяжело! Так вот, во время беременности мне просто башню сносило на сладости и мороженое! Такое ощущение, что организм мне мстил, за постоянное воздержание от этих продуктов! Сейчас вот постепенно тяга к этому прошла! И я абсолютно не переедаю, только вот фруктов хочется и в основном по вечерам, когда спокойная минутка выдается! А их бы лучше с утра!
    Красиво жить не запретишь!

  9. Вверх #41769
    Постоялец форума Аватар для Ласточка
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    2,571
    Репутация
    1947
    я во время беременности набрала 13 кг,сбросила сразу 8 кг,потом еще 5кг.Но во время ГВ я расслабилась и набрала где-то 9кг.Худеть начала с 1 года ребенка:ПП и дома упражнения делать.Во время беременности ела только полезное,ни разу мороженое не съела,занималась физ.упражнениями пока на сохранение не попала.потом просто старалась не сильно расслабляться в питании,кушать но полезную пищу.
    все будет гладко и сладко)

  10. Вверх #41770
    Фея Грез Аватар для Мумми-Троль
    Пол
    Женский
    Адрес
    ВОЛНА УДАЧИ
    Сообщений
    27,280
    Репутация
    23785
    Цитата Сообщение от San4o Посмотреть сообщение
    уж лучше бы я была с лицом шарпея, чем занимала в маршрутке два сидения )
    100%)))
    Цитата Сообщение от Elensk Посмотреть сообщение
    Вы переоцениваете возможности косметологии.
    я вполне реально оцениваю возможности.
    если тебе 40+ и ты решаешь похудеть за месяц на 30 кг, то конечно, даже пластика тут одним махом не справиться.
    но если не наедать ряшку, держать вес и регулярно делать мезоуход, то куда уж там переоцениваю - это минимум и то он дает себя знать+ добавить шлифовку, фруктовые пилинги и биоревитализацию и можно спокойно худеть и не бояться обвисшей серой кожи
    Цитата Сообщение от Иннуся Посмотреть сообщение
    Хочу скумбрию печеную еще попробовать . Знаю , что там много жиров , но жиры там полезные и жиры все- таки нужны . Надеюсь ,мой организм и мой вес со мной согласятся )
    Она похожа по вкусу хоть немного на копченую ?
    не похожа, но ооочень вкусно..хотя она тоже не мягенькая) но в любом виде - и горячая и холодная - нямка)
    я ее пеку на решетке в микроволновке - так лишний жирок стекает)
    Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)

  11. Вверх #41771
    Частый гость Аватар для tvy
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    887
    Репутация
    670
    Цитата Сообщение от Иннуся Посмотреть сообщение
    А вот попробовала хек , очень неплохая нежная рыба . Готовлю в мультиварке .
    А поделитесь плз рецептом мультиварочным, а то что-то никак не могу есть хека...суховат...

  12. Вверх #41772
    Не покидает форум Аватар для Elensk
    Пол
    Женский
    Сообщений
    7,743
    Репутация
    4425
    Цитата Сообщение от Мумми-Троль Посмотреть сообщение
    100%)))

    я вполне реально оцениваю возможности.
    если тебе 40+ и ты решаешь похудеть за месяц на 30 кг, то конечно, даже пластика тут одним махом не справиться.
    но если не наедать ряшку, держать вес и регулярно делать мезоуход, то куда уж там переоцениваю - это минимум и то он дает себя знать+ добавить шлифовку, фруктовые пилинги и биоревитализацию и можно спокойно худеть и не бояться обвисшей серой кожи
    Вот только с возрастом уходит подкожный жировой слой и если раньше щеки у меня начинали впадать на 53 кг, то сейчас уже на 60 вид не айс, при этом с цветом и тонусом кожи все в порядке, надо отдать должное, во многом благодаря косметологу. И вес последние 15 лет пляшет максимум на 5-6 кг, а не на 30.

  13. Вверх #41773
    Постоялец форума Аватар для Иннуся
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    2,803
    Репутация
    3349
    Цитата Сообщение от tvy Посмотреть сообщение
    А поделитесь плз рецептом мультиварочным, а то что-то никак не могу есть хека...суховат...
    У меня рецепт простейший и мегадиетический . Как и все мои рецепты )
    0.5 кг филе хека , 1 яйцо .

    Каждую филешку режем на 2 части , солим , посыпаем травками - приправами .
    Яйцо взбиваем очень хорошо , солим перчим .
    Каждый кусочек рыбки макаем в яйцо и выкладываем в мультиварку .
    Когда все уложено , заливаем сверху остатками яйца .
    Готовлю на режиме выпечка 15- 20 мин .

    Получается очень нежно , вкусно и в яичном омлетике .
    дорогу осилит идущий.

  14. Вверх #41774
    Не покидает форум Аватар для Лёля85
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    5,771
    Репутация
    2560
    Цитата Сообщение от Miriam Посмотреть сообщение
    У вас еще и возраст располагает к хорошему состоянию кожи



    Не всегда на ГВ добавляется вес - кто-то, наоборот, худеет. Всему виной они, гормоны 7 кг в роддоме - это ребенок, плацента, околоплодные воды, отечность. Остальное - "нужный вес" и наетый непосильным трудом лишний. Все зависит от того, как и что есть во время беременности. Если делать все правильно, то наберется только "нужный". Согласна с Натусичкой по поводу "в голове"
    А как и что делать правильно?Вот мой основной вопрос))
    Анюточка-солнышко 12 марта 2015

  15. Вверх #41775
    Νίκη Аватар для Чёрная моль
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    44
    Сообщений
    27,564
    Репутация
    17371
    Цитата Сообщение от sishiest Посмотреть сообщение
    конечно же при похудении надо заниматься и лицом + шея, если совмещать эти два процесса, то все будет ок)
    у меня -26 кг, лицо похудело, но ничего не висит, и складок нет (конечно не считая того что я лоб морщу)
    вес у меня застопорился, а надо еще скинуть((( но тут я уже боюсь что с кожей будут проблемы - из-за большой потери веса.
    наверное стоит сделать перерыв?

    Существует такое понятие, как генетика
    У некоторых такие лица, на которых похудение ну очень сильно заметно, и не всегда даже обвисанием кожи, а лицо как-будто заостряется очень. И я вот не сталкивалась с тем, чтоб кто-то выбирал лицо, а не фигуру, а потом со временем привыкаешь к человеку с таким похудевшим лицом и всё нормально, хотя первая реакция - ты что, болеешь?))
    Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    Прожитый день возврату и обмену не подлежит.

  16. Вверх #41776
    Посетитель Аватар для sishiest
    Пол
    Женский
    Адрес
    Москва - Одесса
    Возраст
    38
    Сообщений
    371
    Репутация
    208
    Цитата Сообщение от Miriam Посмотреть сообщение
    У вас еще и возраст располагает к хорошему состоянию кожи
    не особо
    в свое время из-за резкого набора веса, наплевательски отнеслась ко всему, сейчас конечно выравнивается кожа и т.д, но стоит это титанических усилий, и не все можно исправить (такое дело как растяжки не уберешь ничем) главное комплексно подходить ко всему - сейчас это понимаешь, раньше как-то не доходило

    я вот только боюсь что из-за дальнейшего снижения веса будет хуже, а мне еще надо примерно 15 кг скинуть
    Цитата Сообщение от Чёрная моль Посмотреть сообщение
    Существует такое понятие, как генетика
    У некоторых такие лица, на которых похудение ну очень сильно заметно, и не всегда даже обвисанием кожи, а лицо как-будто заостряется очень. И я вот не сталкивалась с тем, чтоб кто-то выбирал лицо, а не фигуру, а потом со временем привыкаешь к человеку с таким похудевшим лицом и всё нормально, хотя первая реакция - ты что, болеешь?))

    мне такого не говорили
    но и девушка, про носогубные складки спрашивала - ее возраст, если я туда посмотрела 21 год - разве что при очень резком похудении такое может произойти.
    ибо, худея, не только в ноги/попу/живот крема втирают - про лицо забывать не надо... тем более в наше время есть всякие косметологические процедуры, с помощью которых все можно сделать гармонично.
    Берегите зрение! Закрывайте глаза на ночь :)

  17. Вверх #41777
    Νίκη Аватар для Чёрная моль
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    44
    Сообщений
    27,564
    Репутация
    17371
    Цитата Сообщение от sishiest Посмотреть сообщение
    и не все можно исправить (такое дело как растяжки не уберешь ничем)
    Коллагеном растяжки убирают.
    Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    Прожитый день возврату и обмену не подлежит.

  18. Вверх #41778
    Слёзы Ганемана
    Аватар для ИринаК
    Пол
    Женский
    Сообщений
    8,992
    Репутация
    44233
    Цитата Сообщение от Чёрная моль Посмотреть сообщение
    Коллагеном растяжки убирают.
    А вы знаете сто процентов?Результат видели ?Я знаю что это проблема.и если растяжки лет 10 то ни чем ее не уберешь.и растяжка растяжки рознь

  19. Вверх #41779
    Queen of Hearts
    Аватар для Дикая Штучка
    Пол
    Женский
    Возраст
    42
    Сообщений
    12,113
    Репутация
    11191
    Цитата Сообщение от Чёрная моль Посмотреть сообщение
    Коллагеном растяжки убирают.
    Внутренне или наружно?)
    белые растяжки ничем не уберутся, даже лазер их только может сделать чуть менее заметным.

  20. Вверх #41780
    Жемчужина форума
    Аватар для Zamira
    Пол
    Женский
    Адрес
    Этот город самый лучший город на Земле!
    Сообщений
    38,267
    Репутация
    30695
    Тоже слышала такое, что растяжки на всэ жыття...так что стОит задуматься тем, кто до сих пор не может остановиться в еде.
    Счастье не находят, его создают))


Ответить в теме
Страница 2089 из 3778 ПерваяПервая ... 1089 1589 1989 2039 2079 2087 2088 2089 2090 2091 2099 2139 2189 2589 3089 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения