Ну например девочки набирают 20 кг,как говорят,в роддоме оставляют 7 кг,в первые пару недель теряют еще 3 кг.В общем эти 10 остаются и на грудном вскармливании добавляется еще мин.5 кг.Ну вот эти 15 и висятСообщение от Miriam
| ||
Тема: Как похудеть?
Ну например девочки набирают 20 кг,как говорят,в роддоме оставляют 7 кг,в первые пару недель теряют еще 3 кг.В общем эти 10 остаются и на грудном вскармливании добавляется еще мин.5 кг.Ну вот эти 15 и висят
Анюточка-солнышко 12 марта 2015
Я не набирала на ГВ. В роддоме осталось 8 кг, потом ещё -5 кг за 5 почти безсонных суток. И 4 кг в течении 4-5 мес. Вес держался стабильный , такой как был до беременности на протяжении 1,2 г потом свернула ГВ и вес стремительно пошел вверх , набрала 3 кг.
Истиной живут, её не преподают...
Висят и ещё как висят, я вот кормлю малышу год , не набираю потому что на диете (Буч, 6 лепестков) , но и не худею , как похудела бы в обычном режиме без ГВ, такая же проблема, хотя смотрю на других мамочек у которых детки такого же возраста почему то вижу всех худых и подтянутых... качаю пресс каждое утро, да как белка в колесе с утра до вечера , но не худею...
у меня так было, диетолог сказала - пролактиновая полнота, не похудеете... Я начала худеть только после отлучения, через 3 месяца вес начал уходить.Висят и ещё как висят, я вот кормлю малышу год , не набираю потому что на диете (Буч, 6 лепестков) , но и не худею , как похудела бы в обычном режиме без ГВ, такая же проблема, хотя смотрю на других мамочек у которых детки такого же возраста почему то вижу всех худых и подтянутых... качаю пресс каждое утро, да как белка в колесе с утра до вечера , но не худею...
Аист прилетел 27.07.2010
Ясно.Это я на будущее узнаю))
Анюточка-солнышко 12 марта 2015
конечно же при похудении надо заниматься и лицом + шея, если совмещать эти два процесса, то все будет ок)
у меня -26 кг, лицо похудело, но ничего не висит, и складок нет (конечно не считая того что я лоб морщу)
вес у меня застопорился, а надо еще скинуть((( но тут я уже боюсь что с кожей будут проблемы - из-за большой потери веса.
наверное стоит сделать перерыв?
Берегите зрение! Закрывайте глаза на ночь :)
У вас еще и возраст располагает к хорошему состоянию кожи
Не всегда на ГВ добавляется вес - кто-то, наоборот, худеет. Всему виной они, гормоны7 кг в роддоме - это ребенок, плацента, околоплодные воды, отечность. Остальное - "нужный вес" и наетый непосильным трудом лишний. Все зависит от того, как и что есть во время беременности. Если делать все правильно, то наберется только "нужный". Согласна с Натусичкой по поводу "в голове"
Пока красота спасёт мир, уроды его погубят
По поводу питания во время беременности, за себя скажу так. У меня лишний вес с детства и всю жизнь с ним борюсь, с переменным успехом, потому что поправится мне раз плюнуть, а похудеть очень и очень тяжело! Так вот, во время беременности мне просто башню сносило на сладости и мороженое! Такое ощущение, что организм мне мстил, за постоянное воздержание от этих продуктов! Сейчас вот постепенно тяга к этому прошла! И я абсолютно не переедаю, только вот фруктов хочется и в основном по вечерам, когда спокойная минутка выдается! А их бы лучше с утра!
Красиво жить не запретишь!
я во время беременности набрала 13 кг,сбросила сразу 8 кг,потом еще 5кг.Но во время ГВ я расслабилась и набрала где-то 9кг.Худеть начала с 1 года ребенка:ПП и дома упражнения делать.Во время беременности ела только полезное,ни разу мороженое не съела,занималась физ.упражнениями пока на сохранение не попала.потом просто старалась не сильно расслабляться в питании,кушать но полезную пищу.
все будет гладко и сладко)
100%)))
я вполне реально оцениваю возможности.
если тебе 40+ и ты решаешь похудеть за месяц на 30 кг, то конечно, даже пластика тут одним махом не справиться.
но если не наедать ряшку, держать вес и регулярно делать мезоуход, то куда уж там переоцениваю - это минимум и то он дает себя знать+ добавить шлифовку, фруктовые пилинги и биоревитализацию и можно спокойно худеть и не бояться обвисшей серой кожи
не похожа, но ооочень вкусно..хотя она тоже не мягенькая) но в любом виде - и горячая и холодная - нямка)
я ее пеку на решетке в микроволновке - так лишний жирок стекает)
Россия Исчезнет, Когда Взойдет Украинское Солнце!(с)
А поделитесь плз рецептом мультиварочным, а то что-то никак не могу есть хека...суховат...
Вот только с возрастом уходит подкожный жировой слой и если раньше щеки у меня начинали впадать на 53 кг, то сейчас уже на 60 вид не айс, при этом с цветом и тонусом кожи все в порядке, надо отдать должное, во многом благодаря косметологу. И вес последние 15 лет пляшет максимум на 5-6 кг, а не на 30.100%)))
я вполне реально оцениваю возможности.
если тебе 40+ и ты решаешь похудеть за месяц на 30 кг, то конечно, даже пластика тут одним махом не справиться.
но если не наедать ряшку, держать вес и регулярно делать мезоуход, то куда уж там переоцениваю - это минимум и то он дает себя знать+ добавить шлифовку, фруктовые пилинги и биоревитализацию и можно спокойно худеть и не бояться обвисшей серой кожи
У меня рецепт простейший и мегадиетический . Как и все мои рецепты )
0.5 кг филе хека , 1 яйцо .
Каждую филешку режем на 2 части , солим , посыпаем травками - приправами .
Яйцо взбиваем очень хорошо , солим перчим .
Каждый кусочек рыбки макаем в яйцо и выкладываем в мультиварку .
Когда все уложено , заливаем сверху остатками яйца .
Готовлю на режиме выпечка 15- 20 мин .
Получается очень нежно , вкусно и в яичном омлетике .
дорогу осилит идущий.
А как и что делать правильно?Вот мой основной вопрос))У вас еще и возраст располагает к хорошему состоянию кожи
Не всегда на ГВ добавляется вес - кто-то, наоборот, худеет. Всему виной они, гормоны
Анюточка-солнышко 12 марта 2015
Существует такое понятие, как генетика
У некоторых такие лица, на которых похудение ну очень сильно заметно, и не всегда даже обвисанием кожи, а лицо как-будто заостряется очень. И я вот не сталкивалась с тем, чтоб кто-то выбирал лицо, а не фигуру, а потом со временем привыкаешь к человеку с таким похудевшим лицом и всё нормально, хотя первая реакция - ты что, болеешь?))
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
не особоУ вас еще и возраст располагает к хорошему состоянию кожи
в свое время из-за резкого набора веса, наплевательски отнеслась ко всему, сейчас конечно выравнивается кожа и т.д, но стоит это титанических усилий, и не все можно исправить (такое дело как растяжки не уберешь ничем) главное комплексно подходить ко всему - сейчас это понимаешь, раньше как-то не доходило
я вот только боюсь что из-за дальнейшего снижения веса будет хуже, а мне еще надо примерно 15 кг скинуть
Существует такое понятие, как генетика
У некоторых такие лица, на которых похудение ну очень сильно заметно, и не всегда даже обвисанием кожи, а лицо как-будто заостряется очень. И я вот не сталкивалась с тем, чтоб кто-то выбирал лицо, а не фигуру, а потом со временем привыкаешь к человеку с таким похудевшим лицом и всё нормально, хотя первая реакция - ты что, болеешь?))
мне такого не говорили
но и девушка, про носогубные складки спрашивала - ее возраст, если я туда посмотрела 21 год - разве что при очень резком похудении такое может произойти.
ибо, худея, не только в ноги/попу/живот крема втирают - про лицо забывать не надо... тем более в наше время есть всякие косметологические процедуры, с помощью которых все можно сделать гармонично.
Берегите зрение! Закрывайте глаза на ночь :)
Коллагеном растяжки убирают.
Расширять возможности – гораздо увлекательней, чем сокращать потребности.
------------------------------------------------------------------------------------------
Прожитый день возврату и обмену не подлежит.
А вы знаете сто процентов?Результат видели ?Я знаю что это проблема.и если растяжки лет 10 то ни чем ее не уберешь.и растяжка растяжки рознь
Внутренне или наружно?)
белые растяжки ничем не уберутся, даже лазер их только может сделать чуть менее заметным.
Тоже слышала такое, что растяжки на всэ жыття...так что стОит задуматься тем, кто до сих пор не может остановиться в еде.
Счастье не находят, его создают))
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки