Как похудеть?

[Bird]

Вы хотите сказать что бройлерная курица сама по себе так быстро растет, без добавок?

В основном антибиотики и стероиды, СТГ могут на Западе использовать.

[Charlize]

В основном антибиотики и стероиды, СТГ могут на Западе использовать.

Ой, от этого не легче...

[Брунька]

а у меня как-то похудеть не получается.
в прошлом году сидела на кремлевской-сбросила 10 кг. Вес стабильный-ни в плюс ни в минус.
И больше никак не худеется. Кушаю поздно, т.к. обедать на работе не получается, и заканчиваю работу поздно. Физ нагрузок ваще миимум-ну не спортсмен я по натуре.
Вот и не знаю на какую диету сесть,чтоб к весне быть стройной и красивой.

[Charlize]

а у меня как-то похудеть не получается.
в прошлом году сидела на кремлевской-сбросила 10 кг. Вес стабильный-ни в плюс ни в минус.
И больше никак не худеется. Кушаю поздно, т.к. обедать на работе не получается, и заканчиваю работу поздно. Физ нагрузок ваще миимум-ну не спортсмен я по натуре.
Вот и не знаю на какую диету сесть,чтоб к весне быть стройной и красивой.

Все ясно - ваш организм больше не хочет быть обманутым.
Он умный (организм) и быстро подстривается под нас.
На себе испытала не раз, знаю...
Что делать - надо себя заставить и пойти заниматься спортом. Одна диета без нагрузки - только издеваться над собой.

[FLOWER SPICES]

а у меня как-то похудеть не получается.
в прошлом году сидела на кремлевской-сбросила 10 кг. Вес стабильный-ни в плюс ни в минус.
И больше никак не худеется. Кушаю поздно, т.к. обедать на работе не получается, и заканчиваю работу поздно. Физ нагрузок ваще миимум-ну не спортсмен я по натуре.
Вот и не знаю на какую диету сесть,чтоб к весне быть стройной и красивой.

привык он..
нужно сделать перерыв и начать питаться нормально,т.е. умеренно,не накидываться на еду..должно пройти приличное время..только нужно наблюдать за весом..потом опять сесть на диетку..вес опять будет понижаться!точно не помню,но вроде метод качек или скачек

[Брунька]

так питаюся вроде. Прадва не совсем чтоб умеренно-сладкое люблю, пивком опять же балуюсь. Надо действительно собраться силами и сесть на диету.
За спорт даже и не знаю-пробовала по вечерам на шейпинг ходить-нифига не понравилось-к тебе ноль внимания, тренер занимается с тем,кто давно уже в группе. А по утрам тоже проблематично-я итак на работу в 6 встаю, мне ж что ж в 5 просыпаться чтоб побегать.
Разве что ходить пешком стараюсь побольше

[BSEA]

И больше никак не худеется. Кушаю поздно, т.к. обедать на работе не получается, и заканчиваю работу поздно. Физ нагрузок ваще миимум-ну не спортсмен я по натуре.

После кремлевской - 10 кг?
На работе можно - яблоко с печеньем заесть - за 3-5 мин. - вот тебе и еда.

[Брунька]

BSEA
Ага, я, будучи временно замужем, оч.сильно поправилась (килограмм на 15-18) - пиво, ужины поздние.
Вот и села на кремлевскую. Показалась простой. Похудела месяца за 3.

[Tosya60]

Кстати,для того,кто хочет разгрузиться до или после НГ:
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Обязательно в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.

Забыла рецепт.................бросила 3 столовых ложки...............ходила как пьяная. От вкуса до сих пор тошнит. Кушать не хотелось.

[marsala]

Девченки, хотите верьте, хотите нет - за 4 дня скинула 2,5 кг.
З дня ела вареную курицу без соли по 600 грамм в день + зеленый чай или вода.
Важно: после 6 вечера не кушать!!!
При этом нужно делать массаж на определенных частях тела.
После такой диеты чувствовала себя как обновленная. Ем сейчас все, что хочу, но маленькими порциями, вес не добавляется!!!

Пыталась сидеть на такой "диете". В первый же вечер чуть сознание не потеряла, а на утро руки-ноги ватные и с кровати встать невозможно....голова кружится, чёрные мушки перед глазами.... Ужас! Чуть не померла!

[marsala]

Забыла рецепт.................бросила 3 столовых ложки...............ходила как пьяная. От вкуса до сих пор тошнит. Кушать не хотелось.

А вот молокочайчик ПРОСТО ОБОЖАЮ!!!! За день -1 кг !!!

[FLOWER SPICES]

Пыталась сидеть на такой "диете". В первый же вечер чуть сознание не потеряла, а на утро руки-ноги ватные и с кровати встать невозможно....голова кружится, чёрные мушки перед глазами.... Ужас! Чуть не померла!

это и не мудрено!резкое уменьшение углеводов..диета для домохозяек..

[Скарлетт]

это и не мудрено!резкое уменьшение углеводов..диета для домохозяек..

я тоже сидела на этой диете. на ней очень понижается давление, поэтому жуткая вялость. вес быстро сходит, причем уже к вечеру стройнеешь визуально. но из-за того, что выходит только лишняя вода, вес стремительно набирается снова.

[marsala]

это и не мудрено!резкое уменьшение углеводов..диета для домохозяек..

ну... я не совсем домохозяйка.... вернее- совсем не домохозяйка. Видно ЭТА диета не всем подходит.
Жду весну. Хочу на диету Протасова!

[Хризантема]

Жду весну. Хочу на диету Протасова!

А подробнее?

[marsala]

А подробнее?

Если в двух словах- есть надо сырые овощи и пить кефир. Пропорции 1:1. (на сколько я помню) Диета длится 5 недель. Выходить нужно из неё постепенно. Результат может быть- коллосальным! (если нужно более подробно- сейчас Марту попрошу. Напишет )

[Marta]

Если в двух словах- есть надо сырые овощи и пить кефир. Пропорции 1:1. (на сколько я помню) Диета длится 5 недель. Выходить нужно из неё постепенно. Результат может быть- коллосальным! (если нужно более подробно- сейчас Марту попрошу. Напишет )

Первая и вторая неделя:
- Сырые овощи, сыры и йогурты пятипроцентной жирности.
- 1 варёное яйцо в день.
Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов.
На заметку: Чай, кофе можно в любом количестве (без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.
Третья неделя:
- Сырые овощи, сыры и йогурты пятипроцентной жирности.
- 1 варёное яйцо в день.
- кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы.
Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

[Marta]

я на этой диете в июле сидела. Очень голодно первую неделю. Морковку ночью грызла... На море даже брала сладкий перец и морковку)))) Я ж на 6 часов на море залегала..И первых 2 недели живот немного вздутый. От непривычного количества сырых овощей. Зато... Я летала как на крыльях - столько энергии было! И как - то так незаметно и постепенно.... Похудела здорово. Протасов рекомендует даже людям с нормальным весов 1 раз в год так пропитаться. Для очищения. Мне очень подходит. Кстати "сыр" 5 % - это в Израиле имеют в виду творог.

[BSEA]

А вот молокочайчик ПРОСТО ОБОЖАЮ!!!! За день -1 кг !!!

Я его могу пить постоянно - нравится. Но не худею.

[BSEA]

Вот эта диета Протасова: http://vegan.com.ua/protasov_diet_index.php. Есть противопоказания. Все нравится. Только сейчас - особо на разъешься - не тот период. Разнообразия не будет - фруктов и овощей приличных нет - все завозное и непонятно, что может получиться. Ну вообще - слабо себе представляю... хм сами понимаете. У туалета можно целыми днями просидеть.