| ||
Тема: Как похудеть?
зеленый чай пить вредно?? Впервые слышу! А чем именно вредно выпивать много зеленого чая? Литр-полтора в день - много?Сообщение от FLOWER SPICES
всё правильно!но я б не увлекалась 1,5 л чайков,т.к. это вредит здоровью,особенно зелёный чай,достаточно 1-2 чашки в день..А воду пить оч нужно,где-то 2 л в день
сама, как прочитала, что зеленный чай пить много вредно, расстроилась и даже не отписывалась. сама пью не менее 5-6 чашек в день, правда в первой половине дня, так как знаю, что зеленный чай тонизирует похлеще кофе.
не рьяная поклонница зелёного чая, но знаю, что в больших количествах он может сильно снизить давление... откуда знаю - не помню, но на себе проверяла - кофе с утра и давление в норме, зелёный чай с молоком - и совсем падает на уровень плинтуса ((
вообще в любом питании важно разнообразие... наверное, имеет смысл так же относиться к напиткам
Всё начинается с любви.
зелёный чай-отличное мочегонное,но!!! он вымывает не только гадость,но и полезные вещества с собой забирает
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ну..зелёный чай с молоком-отличная мочегонная разгрузка (уходит 1 кг в день),если кроме этого ничего не есть..чай+молоко-жесть,можно провести весь день в "комнате уюта"не рьяная поклонница зелёного чая, но знаю, что в больших количествах он может сильно снизить давление... откуда знаю - не помню, но на себе проверяла - кофе с утра и давление в норме, зелёный чай с молоком - и совсем падает на уровень плинтуса ((
вообще в любом питании важно разнообразие... наверное, имеет смысл так же относиться к напиткам,поэтому и давление падает,лучше не увлекайся..
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Кстати,для того,кто хочет разгрузиться до или после НГ:
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Обязательно в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
я не увлекаюсь вообще, тем более никогда бы не худела 1 кг в день (интересны же объёмы уходящего жира, а не вода из него, не правда ли?ну..зелёный чай с молоком-отличная мочегонная разгрузка (уходит 1 кг в день),если кроме этого ничего не есть..чай+молоко-жесть,можно провести весь день в "комнате уюта"
мне кажется, худеть надо однажды и надолго
отсюда - голодные дни не для меня)) голова должна работать, а не в полуобморочном состоянии выдавать ошибку за ошибкой)))
пысы. ничего не против каких методов не имею)) пусть все будут худенькими настолько, насколько стремятся... высказываю своё сугубо личное мнение.
Однажды похудев - хорошо себя чувствую именно в стабильном весе, а не в состоянии "туда-сюда". 6 кг не так уж много, и я как раз была претендентом на эти качели. Поэтому мне легче есть умеренно, заниматься каланетикой, и не путешествовать от разгрузки... к очередной разгрузке. Наверное, у меня слабая воля, меня бы такое изматывало не по-детски
всем - удачи в фигурных усовершенствованиях!
Последний раз редактировалось Truly; 12.12.2007 в 15:05.
Всё начинается с любви.
А как долго можно пить такое средство,раз в неделю или чаще?Какое молоко нужно брать,можно ли кипятить молоко в пачках? Что можно есть в эти дни,потому что я если буду это пить весь день и ничего не съем,то ночью пойду делать себе какой нибудь бутер.
девчонки!разгрузка-это не диета!разгрузка-это разгрузка,вдумайтесь в само название..она помогает избавиться от еды,после зажоров..разгрузка всегда длится 1 день,для избавления от еды,этого достаточно..
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Это сухие как крекеры? Или как обычный хлеб, зерновые?
типа риса воздушного
Я тоже такая умная...все уже лет 5 пью без сахара, зато при этом съедаю тонну сладкого...
Аналогично!!! Сладкое люблю как ненормальная
Никогда не сдавайся!!!
девочки! если упомянутые хрустящие хлебцы - это то, что делаю из взорванных зёрен риса, гречки и т.п., то по калориям они в 1,3-1,5 раза больше отрубного хлеба. Имеет ли смысл, когда идёт активный сброс лишнего веса... Потом - да, хрустит хорошо! но в период гипокалорийной диеты, не уверена...
Всё начинается с любви.
про сахар - не присоединяюсь к словам о ужасном вреде
Всё начинается с любви.
Использую заменитель сахара 6-7 лет во всем и тоже прекрасно себя чувствую.про сахар - не присоединяюсь к словам о ужасном вреде
мне подходит. в хлебе дрожжи от них меня больше разносит
раз в неделю на молокочае. Выводит лишнюю жидкость. Уходило около 1 кг. Есть не хочется. Дополнительно пить 1.5 л воды без газа. Я брала "Селянське" не более 2.5%. но однажды попалось такое - свернулось молоко. Только его не надо кипятить - его необходимо довести до 70 градусов.
Спасибо за ответ,вчера уже попыталась сделать.Действительно выводит жидкость,на вкус-ничего,я думала гадость будет.Когда его пьешь,то есть совсем не хочется.Только у меня другая проблема,могу пить этот чай,только до обеда,если выпью потом,то спать ночью совсем не буду.Странное явление, кофе могу пить литрами,а вот зеленый чай нет.
не странно
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки