а теперь берем те же 219грн и идем на базар
творог - 1кг - 30грн
сметана - 300гр - 10грн
яйца - 20шт - 20грн
молоко - 0,5л - 3,50грн
этого набора продуктов нам хватает на 4 завтрака (2-е взрослых, 1 ребенок) - ленивые вареники, сырники, омлет
мясо - 1кг - 60грн
помидоры - 1,5кг - 21грн
огурцы - 1,5 кг - 6грн
лук зеленый 1п - 3грн
салат 2п - 4грн
укроп 1п - 2 грн
мясо запекаем в рукаве/готовим битки или котлеты, из овощей делаем салат - тоже на пару ужинов хватит
молодой буряк - 0,5кг - 3грн
молодая морковка - 2шт - 3грн
молодая капуста - 1шт - 4грн
молодая картошка - 1кг - 12грн
молодой лук - 1кг - 10грн
молодой чеснок - 3шт - 2,50грн
из этого варим борщик (летом готовлю не на мясном бульоне, вместо томатной пасты тру пару свежих помидор, +укроп и сметана) - тоже на пару обедов хватит
еще остается 25грн на хлеб, черешню/вишню/абрикос - так съесть или сварить компот
денег потрачено столько же и еда в холодильнике есть
ПС: это я Вашу сумму с сигаретами посчитала, но сама мысль ясна
Я после супермаркета, когда разбираю пакеты и смотрю на содержимое, думаю о том же: денег потратила прилично, а есть нечего...
Социальные закладки