Как похудеть?

[Milka_]

Аналогично!(((Как загипнотизированный ходишь,когда вдруг возникает желание поесть(((И в этот момент понимаешь,что НЕ НАДО,ОСТАНОВИСЬ!!!но таааааааааааак хочется!(((

Девочки тут уже надо разбираться с своими привычками, или это вопрос психологии. Я расскажу о себе: когда я хоть немного нервничаю я сразу бегу есть(РАНЬШЕ БЕЖАЛА- потом внушила себе, что аппетит пропадает от стрессов), когда мне скучно и нечем заняться я тянусь за чем-то вкусненьким(пытаюсь разнообразить свой день так чтоб не оставалось время думать о еде),и исключила продукты запрещенные (прячу их на нижней полке и за морковкой и прочими фруктами-овощами). еще как писали девочки - значит у вас маленькая мотивация. и с этим я согласна. Кстати хоть я сейчас и меньше ем - вес стоит. опускаться ниже 1200 ккал не могу(боюсь угробить обменку), кормить ребенка грудью бросила, но видно гормональный фон еще не нормализовался. Но я не отчаиваюсь. удачи вам в похудении!!! И я уверена что у вас все получится.

[Иришка - Иришка]

Всем приветики!!!))) Девчонки, а как вы относитесь к чаю для похудения??? ну кроме того что он снижает аппетит (и правда ли это) и действует как легкое слабительное? У него ещё есть какие-то действия, действительно ли возможно с его помощью похудеть??? Кто-то пробовал его пить, произошли изменения в весе? Отпишитесь пожалуйста...)))

[Алиса Эдуардовна]

Лёгкое? Воду он выгоняет хорошо, можно принять до обильного застолья, чтобы не так обидно было обжираться. Но, его употребление моментально сказывается на вашей внешности. Я имею ввиду кожу волосы ногти. И туалетик всегда должен быть рядом. А в жару обезвоживаться

[Иришка - Иришка]

Лёгкое?

ну не знаю... эт по наслышке... я не пробовала

[Елизавета ОРЛОВА]

девочки,тут действительно психологический момент.я тут писала когда то в 2009 году))худела.потмо забеременела.во второй раз и ппошло-поехало.путь был долгоий и лишь когда я сама в себе сломала екоторые моменты вес за полгода на 20 кг ушел.сейчас когда ко мне приходят девочки на процедуры я знаю,надо поработать психологически.Это так же важно как и сами процедуры!и тогда достигаються великолепные результаты,а главное что после похудания меняеться мышление.и девочки поддерживают наработанное!процесс идет!Так что надо что-то менять в своем мышлении.Это отнюдь не сложно)))

[Иришка - Иришка]

Но, его употребление моментально сказывается на вашей внешности. Я имею ввиду кожу волосы ногти. Это имеется ввиду в худшую сторону???

[Елизавета ОРЛОВА]

по поводу чая.сколько знакомых пили-ни фига.это у кого проблемы с отеками,но по причине плохой работы почек,а не лимфостаза.мне просто говорили он мочегонный.да?я сама лично не пила)

[Елизавета ОРЛОВА]

Но, его употребление моментально сказывается на вашей внешности. Я имею ввиду кожу волосы ногти. Это имеется ввиду в худшую сторону???

догадываюсь в худшую должно быть,вымываються необходимые соли и нарушаеться водно-солевой обмен.

[Milka_]

Сестра рассказывала, что кофе одна девочка на работе пробовала, так потом у нее анализы показали что кальция очень мало в организме(сравнили с ранними анализами). кофе просто его вымыл. Мама моя пьет чай для похудения, но у нее отеки и это помогает ей не отекать так сильно.

[Tamarugal]

Не советую. Да, худеется хорошо, но длительное употребление практически всегда вызывает атонию кишечника (сколько знакомых его употребляли, не знаю ни одного случая, когда бы этим не заканчивалось). Оно Вам надо?

Это в отношении чая для похудения.

[Лапуська]

Девочки тут уже надо разбираться с своими привычками, или это вопрос психологии. Я расскажу о себе: когда я хоть немного нервничаю я сразу бегу есть(РАНЬШЕ БЕЖАЛА- потом внушила себе, что аппетит пропадает от стрессов), когда мне скучно и нечем заняться я тянусь за чем-то вкусненьким(пытаюсь разнообразить свой день так чтоб не оставалось время думать о еде),и исключила продукты запрещенные (прячу их на нижней полке и за морковкой и прочими фруктами-овощами). еще как писали девочки - значит у вас маленькая мотивация. и с этим я согласна. Кстати хоть я сейчас и меньше ем - вес стоит. опускаться ниже 1200 ккал не могу(боюсь угробить обменку), кормить ребенка грудью бросила, но видно гормональный фон еще не нормализовался. Но я не отчаиваюсь. удачи вам в похудении!!! И я уверена что у вас все получится.

Я тоже уже месяц как бросила кормить ребенка грудью,но....(((Обещали,что худеть начнешь,когда бросишь-как бы не так!(((

[Елизавета ОРЛОВА]

Я тоже уже месяц как бросила кормить ребенка грудью,но....(((Обещали,что худеть начнешь,когда бросишь-как бы не так!(((

а тут у меня опыт двойной.Спешу вас успокоить.гормональный фон налаживаеться через 2-3 месяца,а чаще всего через полгода.я начала худеть через 6 месяцев.я даже на похудательные процедуры кормящих и только переставших не беру.только спустя 3 месяца.только тогда получаеться ожидаемый результат!так что не раскушивайтесь и все будет хорошо.держиет себя в руках.тут опасный период.набрать будет легко!

[Иришка - Иришка]

Не советую. Да, худеется хорошо, но длительное употребление практически всегда вызывает атонию кишечника (сколько знакомых его употребляли, не знаю ни одного случая, когда бы этим не заканчивалось). Оно Вам надо?

Это в отношении чая для похудения.

А что такое - атонию кишечника?

[Елизавета ОРЛОВА]

атония это вообще запоры когда ослабевает перестатика кишечника.но тут скорее проблема в запорах не из-за проблем с перестатикой.а запоры вследствие обезвоживания.

[Елизавета ОРЛОВА]

простите если нагло влажу в беседу))))просто погода ужас и скучно,хочеться пообщаться,а я немного компетенотна в этом вопросе вот и забрела сюда)))

[San4o]

Сестра рассказывала, что кофе одна девочка на работе пробовала, так потом у нее анализы показали что кальция очень мало в организме(сравнили с ранними анализами). кофе просто его вымыл. Мама моя пьет чай для похудения, но у нее отеки и это помогает ей не отекать так сильно.

моя знакомая сидела на кофе для похудения, если я не ошибаюсь на "Лиде". Результат - ноль скинутых кг и мучительные запоры.

[Tamarugal]

А что такое - атония кишечника?

Запоры. Еда по кишечнику продвигается потому, что он постоянно работает: сокращается и расслабляется. Если регулярно принимать слабительное, необходимость в такой деятельности отпадает и кишечник постепенно останавливается (это и называется атонией). Потом без слабительного не сможете нормально в туалет сходить.

[Лапуська]

а тут у меня опыт двойной.Спешу вас успокоить.гормональный фон налаживаеться через 2-3 месяца,а чаще всего через полгода.я начала худеть через 6 месяцев.я даже на похудательные процедуры кормящих и только переставших не беру.только спустя 3 месяца.только тогда получаеться ожидаемый результат!так что не раскушивайтесь и все будет хорошо.держиет себя в руках.тут опасный период.набрать будет легко!

Стараюсь...Ем часто(((,стараюсь по чуть-чуть.Ну,вы меня слегка успокоили,а то эти злосчастные 4кг мне уже жить спокойно не дают!!!!Кажется,что ты навсегда такой останешься,и руки опускаются(((Посидела на японке,но схватили почки и поднялась температура на 10-й день....Вот так все результаты пошли насмарку(((

[Елизавета ОРЛОВА]

ужасы какие.правило номре один-нельзя ничего глотать для похудения.только нормально питаться,двигаться,пить достаточно жидкости и работать психологически над собой!говорю из своего опыта.я была близка кт состоянию чтоб таблетки с глистами хавать,но всеже не делала этого))))нет панацеи для похудения,иначе все были бы стройнульки)

[Milka_]

Стараюсь...Ем часто(((,стараюсь по чуть-чуть.Ну,вы меня слегка успокоили,а то эти злосчастные 4кг мне уже жить спокойно не дают!!!!Кажется,что ты навсегда такой останешься,и руки опускаются(((Посидела на японке,но схватили почки и поднялась температура на 10-й день....Вот так все результаты пошли насмарку(((

а у меня 15 кг.с 4мя я бы смерилась