Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 1299 из 3778 ПерваяПервая ... 299 799 1199 1249 1289 1297 1298 1299 1300 1301 1309 1349 1399 1799 2299 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 25,961 по 25,980 из 75555
  1. Вверх #25961
    Пикантная штучка Аватар для Ваниль
    Пол
    Женский
    Сообщений
    2,788
    Репутация
    78408
    Я тоже рельефа не увидела (может фото не так передаёт), но животик очень сексуальный получился - это факт
    ещё лёгкий загар к нему и вперёд )

    А насчёт кремов... фигня это всё ИМХО - на себе проверено. Делала курс массажа с гуамовскими и ещё какими-то кремами - эффекта ноль
    Через два года делала у другого массажиста на обычном оливковом масле - эффект был потрясающий!
    Тут главную роль не крем, а правильная техника массажа играет. И структура кожи - она индивидуальна - у кого-то подтягивается, у кого-то нет.
    А гладкая кожа будет после любого крема.
    Хочешь, чтобы мужчина встал на колени - разденься и встань на четвереньки


  2. Вверх #25962
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,703
    Репутация
    9732
    Цитата Сообщение от Ксюсь Посмотреть сообщение
    Нателла..посмотри фотки с прошлого месяца и увидишь разницу! я ниче не навязываю...
    дряблый..так приди потрогай и посмотри в живую..))
    Так я тоже ничего не навязваю Выставив тут свои фотки ты же понимаешь, что будут разные мнения. Я высказала свое.
    You can never be too much you

  3. Вверх #25963
    Златовласая дерзость Аватар для Ксюсь
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    4,024
    Репутация
    2633
    Нателла..я не первый раз на форуме.
    Я все знаю!!!

  4. Вверх #25964
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,703
    Репутация
    9732
    Цитата Сообщение от Ксюсь Посмотреть сообщение
    Нателла..я не первый раз на форуме.
    Я все знаю!!!
    Всёё?? Так как похудеть??
    You can never be too much you

  5. Вверх #25965
    Частый гость Аватар для Трансформер
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Сообщений
    830
    Репутация
    384
    Цитата Сообщение от Natella Посмотреть сообщение
    Всёё?? Так как похудеть??
    с вашими-то 45 кило да такие вопросы задавать... ну разве что рост у вас 140
    Всё что не делается - к лучшему! А что не к лучшему - то опыт;)

  6. Вверх #25966
    Златовласая дерзость Аватар для Ксюсь
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    4,024
    Репутация
    2633
    Цитата Сообщение от Natella Посмотреть сообщение
    Всёё?? Так как похудеть??
    при твоих результатах.."У меня при сегодняшних 45-46 кг живот кругленький и со складками (когда сижу и не втягиваю его)))). И ничего не помогает! Вот уже 4 месяца качаю его и мажу маслом с массажем, все як до сраки кари очи(((( И он такой же был когда я весила 52-53 кг"

    это я хочу тебя спросить об этом ...

  7. Вверх #25967
    Постоялец форума Аватар для Лена_М
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,942
    Репутация
    780
    Цитата Сообщение от Gamachka Посмотреть сообщение
    Уксус, даже яблочный, не рекомендуется пить никому. Пользы он не принесёт, на нём не похудеешь, а вот проблемы могут возникнуть. Про это программа была, там врач-диетолог комментировал данный "народный метод". Лучше натощак 0.5 ч.л. мёда + лимон + тёплая вода. Это и "разгоняет" метаболизм спящего организма, и повышает тонус (которого нам утром не хватает), и даёт подпитку минералами и полезными веществами (мёд), и мягко очищает кишечник.
    И чем же так плох яблочный уксус? Между двумя этими методами разница только в выборе лимон или яблочный уксус.... Чем же яблочный уксус хуже лимона?

  8. Вверх #25968
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,703
    Репутация
    9732
    Цитата Сообщение от Трансформер Посмотреть сообщение
    с вашими-то 45 кило да такие вопросы задавать... ну разве что рост у вас 140
    Чуть больше, 153.
    Цитата Сообщение от Ксюсь Посмотреть сообщение
    при твоих результатах.."У меня при сегодняшних 45-46 кг живот кругленький и со складками (когда сижу и не втягиваю его)))). И ничего не помогает! Вот уже 4 месяца качаю его и мажу маслом с массажем, все як до сраки кари очи(((( И он такой же был когда я весила 52-53 кг"

    это я хочу тебя спросить об этом ...
    Та я ж писала уже, на Миримановой.
    Да и моим ростом совсем не видно что я столько вешу. Реально
    You can never be too much you

  9. Вверх #25969
    Вella bambina
    Аватар для Natella
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    6,703
    Репутация
    9732
    Цитата Сообщение от Gamachka Посмотреть сообщение
    Уксус, даже яблочный, не рекомендуется пить никому. Пользы он не принесёт, на нём не похудеешь, а вот проблемы могут возникнуть. Про это программа была, там врач-диетолог комментировал данный "народный метод". Лучше натощак 0.5 ч.л. мёда + лимон + тёплая вода. Это и "разгоняет" метаболизм спящего организма, и повышает тонус (которого нам утром не хватает), и даёт подпитку минералами и полезными веществами (мёд), и мягко очищает кишечник.
    Я одно время пила натощак теплую воду с лимоном, без меда правда. Никаких изменений в себе не увидела
    You can never be too much you

  10. Вверх #25970
    just perfection Аватар для Annu_шка
    Пол
    Женский
    Возраст
    50
    Сообщений
    8,034
    Репутация
    10169
    Ксюсь, если честно, я тоже пока не поняла сути фоток. Может, если бы были рядом "до" и "после", было бы понятнее. Ну и мне кажется (не претендую на истину, просто мое предположение), что прежде чем формировать рельеф, лучше все-таки избавиться от лишнего. Я не спец, но судя по прочитанному на разных форумах, если делать и то, и другое одновременно, процесс пойдет гораздо медленнее, чем если бы сначала аэробными сбить жир, а потом. достигнув желаемого веса и объемов, формировать фигуру - что где подкачать, чему уделить больше внимания... Вот как-то так. А то получается, что мышцы-то растут, но их особо не видно, потому что жир остается. Хотя опять же: я не видела предыдущих фоток, поэтому и трудно судить об исходном весе. В любом случае любые достижения - это достижения, а силка вольки и упорство - это всегда хорошо!
    Я не сдурела. Я вообще такая.

  11. Вверх #25971
    Частый гость Аватар для Трансформер
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-мама
    Сообщений
    830
    Репутация
    384
    Ходила я раньше на фитнес к очень хорошей девочке (сейчас не успеваю туда, так как далеко от дома)... Так вот эта девочка говорила, что для того, кто хочет похудеть, надо не есть за 1 час до тренировки и 2 часа после тренировки, а потом кушать что-то легкое (особенно, если треша вечерняя), то только НЕ МЯСО и другие БЕЛКИ... Так как на тренировке вы дали стресс определенным мышцам (пусть это будут бедра и попа) и теперь пока эти мышцы в напряжении, любое потребление белка пойдет на них...
    И данные мышцы увеличатся... А так как на них есть жир, то вы будете еще более полными, так как и мышц под жиром не видно, зато жир еще больше выпирает!
    А рельеф идут делать только худышки, например сестра мужа при росте 175 - 48 кило... Вот там - да... В других случаях, это выглядит пошло
    Всё что не делается - к лучшему! А что не к лучшему - то опыт;)

  12. Вверх #25972
    Постоялец форума Аватар для Gamachka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,432
    Репутация
    865
    Цитата Сообщение от Лена_М Посмотреть сообщение
    И чем же так плох яблочный уксус? Между двумя этими методами разница только в выборе лимон или яблочный уксус.... Чем же яблочный уксус хуже лимона?
    Уксус яблочный от уксуса обычного отличается только ценой. Уксус, он и в Африке уксус.

    Свое мнение по поводу уксусной диеты высказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения болезни обмена веществ московской Клиники лечебного питания Института питания РАМН Ольга Николаевна ГРИГОРЬЯН. - Особыми специфическими свойствами для похудания яблочный уксус не обладает. Он может лишь немного уменьшить аппетит, несколько повысить тонус. Но вреда организму может нанести гораздо больше, чем пользы.
    Яблочный уксус изменяет кислотность желудка, может вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Возможны и более серьезные осложнения. Женщинам, которые серьезно решили сбросить вес, мы рекомендуем обращаться к специалистам - они помогут правильно подобрать препараты и диету. (с)

    А это с другого источника:

    Не весь уксус одинаково полезен!
    Белый дистиллированный (столовый) уксус (в том числе ароматизированный яблоками), как и уксус винный, в изобилии содержит уксусную кислоту. В ней же больше деструктивного, чем созидательного. Уксусная кислота способна разрушать красные кровеносные тельца и вызывать анемию, замедлять процессы пищеварения и ухудшать усвоение пищи, она раздражает и обжигает слизистые оболочки (даже в небольших концентрациях) и провоцирует аллергические реакции. Поэтому, желая оздоровиться с помощью яблочного уксуса, помните: вам необходим только натуральный 5%-6% продукт!

    Вы будете уверены, что в бутылку налили именно настоящий яблочный уксус, а не химию, арматизированную яблоками?

    Употребляйте яблоки и соки вместо этой гадости, и будет вам радость.

    В лимоне натуральная кислота и куча полезных веществ, в том числе витамин С.
    Последний раз редактировалось Gamachka; 05.05.2011 в 13:57.

  13. Вверх #25973
    Постоялец форума Аватар для Лена_М
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,942
    Репутация
    780
    Цитата Сообщение от Gamachka Посмотреть сообщение
    Уксус яблочный от уксуса обычного отличается только ценой. Уксус, он и в Африке уксус.

    Свое мнение по поводу уксусной диеты высказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения болезни обмена веществ московской Клиники лечебного питания Института питания РАМН Ольга Николаевна ГРИГОРЬЯН. - Особыми специфическими свойствами для похудания яблочный уксус не обладает. Он может лишь немного уменьшить аппетит, несколько повысить тонус. Но вреда организму может нанести гораздо больше, чем пользы.
    Яблочный уксус изменяет кислотность желудка, может вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Возможны и более серьезные осложнения. Женщинам, которые серьезно решили сбросить вес, мы рекомендуем обращаться к специалистам - они помогут правильно подобрать препараты и диету. (с)

    А это с другого источника:

    Не весь уксус одинаково полезен!
    Белый дистиллированный (столовый) уксус (в том числе ароматизированный яблоками), как и уксус винный, в изобилии содержит уксусную кислоту. В ней же больше деструктивного, чем созидательного. Уксусная кислота способна разрушать красные кровеносные тельца и вызывать анемию, замедлять процессы пищеварения и ухудшать усвоение пищи, она раздражает и обжигает слизистые оболочки (даже в небольших концентрациях) и провоцирует аллергические реакции. Поэтому, желая оздоровиться с помощью яблочного уксуса, помните: вам необходим только натуральный 5%-6% продукт!

    Вы будете уверены, что в бутылку налили именно настоящий яблочный уксус, а не химию, арматизированную яблоками?

    Употребляйте яблоки и соки вместо этой гадости, и будет вам радость.

    В лимоне натуральная кислота и куча полезных веществ, в том числе витамин С.
    Ну тогда получается, что мы о разном говорим. Вы говорите не о полезности или неполезности яблочного уксуса. Вы говорите о том, что на самом деле продается в магазине. А ведь яблочный уксус можно делать самостоятельно, это во-первых, а во-вторых, в магазине все-таки есть дорогой настоящий яблочный уксус.
    Вы предложили вместо ябл.уксуса лимонный сок. Но, насколько я понимаю, для людей с повышенной кислотностью желудка он также не подойдет как и ябл.уксус.
    В настоящем яблочном уксусе тоже натуральная кислота, и яблоки никогда не заменят яблочный уксус.
    Вот маленькая цитата: (кто захочет, тот найдет очень много полезной информации в интернете)
    Полезных свойств у яблочного уксуса очень много, он является настоящим коктейлем из полезных микроэлементов. Всего ученые насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - защитников сердца, и пришли к выводу, что яблочный уксус - это кладезь витаминов, которые очень нужны нашему организму.

  14. Вверх #25974
    Златовласая дерзость Аватар для Ксюсь
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    4,024
    Репутация
    2633
    девочки, давайте вы не будете сливать и выдумывать какие-то байки...
    кому что идет...у кого что еще...и дряблости я не замечала вообще никогда))и т.д..
    я тренируюсь не первый месяц..тренировки у меня АЭРОБНЫЕ..
    за 3 месяца похудела на 10 кг (с января 2011-март 2011)...
    за апрель накинула 1 кг. Ем белковую пищу после тренировки, т.к. не хочу, чтобы мышцы меня покинули..До этого таким не увлекалась..
    но объемы то меньше стали..

    выкладываю фотки с разницей ровно в месяц...
    2 фотки уже выкладывала в прошлом месяце

    фотки в порядке "ДО"-"ПОСЛЕ"-"ДО"-"ПОСЛЕ"
    Изображения
    Последний раз редактировалось Ксюсь; 06.05.2011 в 11:25.

  15. Вверх #25975
    Постоялец форума Аватар для Gamachka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,432
    Репутация
    865
    Цитата Сообщение от Лена_М Посмотреть сообщение
    Ну тогда получается, что мы о разном говорим. Вы говорите не о полезности или неполезности яблочного уксуса. Вы говорите о том, что на самом деле продается в магазине. А ведь яблочный уксус можно делать самостоятельно, это во-первых, а во-вторых, в магазине все-таки есть дорогой настоящий яблочный уксус.
    Вы предложили вместо ябл.уксуса лимонный сок. Но, насколько я понимаю, для людей с повышенной кислотностью желудка он также не подойдет как и ябл.уксус.
    В настоящем яблочном уксусе тоже натуральная кислота, и яблоки никогда не заменят яблочный уксус.
    Вот маленькая цитата: (кто захочет, тот найдет очень много полезной информации в интернете)
    Полезных свойств у яблочного уксуса очень много, он является настоящим коктейлем из полезных микроэлементов. Всего ученые насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - защитников сердца, и пришли к выводу, что яблочный уксус - это кладезь витаминов, которые очень нужны нашему организму.
    В первой цитате говорилось об уксусе вообще, и говорил это доктор. Причём, такое мнение я слышала не единожды. Уксус не помогает худеть. Уксус,в том числе яблочный придумали не для похудения , а для применения в кулинарии.

    Но уж если сильно хочется попробовать, то вот ещё цитата: Яблочный уксус, это популярное средство для похудения без изнурительных диет, есть ни что иное, как перебродивший яблочный сок. В целом процесс приготовления яблочного уксуса прост: яблоки измельчают, добавляют сахар, заливают водой и оставляют перебродить.
    Чем перебродивший яблочный сок может быть лучше просто яблочного сока?

    И ещё одно мнение врача : Златинская Елена Владиславовна. Гранд Клиник.
    " Если у Вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, Вы можете пить разведенный яблочный уксус в соотношении одна чайная ложка натурального яблочного уксуса на стакан воды. Только без системы рационального сбалансированного питания уксус снизить вес не поможет. Учитывая возможные последствия для зубной эмали и слизистой желудка, лучше просто планировать свое меню на основе пирамиды здорового питания и вести пищевой дневник.

    Я говорила о том, что уксус ничего не даёт, кроме изжоги...

  16. Вверх #25976
    Живёт на форуме Аватар для ninyli4ka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Online
    Сообщений
    3,571
    Репутация
    12768
    Ксюсь,руки и плечи действительно рельефнее сталии это хорошо заметно!
    Так держать,ты молодецчерез месяцок-другой мыщцы сожрут жирок,и все будет ок
    я уже тоже почти созрела,чтобы кушать сразу после треньки
    Не матерись. Ты же девушка. Покажи Fuck. 🖕

  17. Вверх #25977
    Постоялец форума Аватар для Gamachka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,432
    Репутация
    865
    Цитата Сообщение от Ксюсь Посмотреть сообщение
    выкладываю фотки с разницей ровно в месяц...
    2 фотки уже выкладывала в прошлом месяце
    Ксюсь, разница видна, не нужно париться! Раньше больше было видно жира, теперь мышцы хорошо видно.

  18. Вверх #25978
    Постоялец форума Аватар для Лена_М
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,942
    Репутация
    780
    Цитата Сообщение от Gamachka Посмотреть сообщение
    В первой цитате говорилось об уксусе вообще, и говорил это доктор. Причём, такое мнение я слышала не единожды. Уксус не помогает худеть. Уксус,в том числе яблочный придумали не для похудения , а для применения в кулинарии.

    Но уж если сильно хочется попробовать, то вот ещё цитата: Яблочный уксус, это популярное средство для похудения без изнурительных диет, есть ни что иное, как перебродивший яблочный сок. В целом процесс приготовления яблочного уксуса прост: яблоки измельчают, добавляют сахар, заливают водой и оставляют перебродить.
    Чем перебродивший яблочный сок может быть лучше просто яблочного сока?

    И ещё одно мнение врача : Златинская Елена Владиславовна. Гранд Клиник.
    " Если у Вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, Вы можете пить разведенный яблочный уксус в соотношении одна чайная ложка натурального яблочного уксуса на стакан воды. Только без системы рационального сбалансированного питания уксус снизить вес не поможет. Учитывая возможные последствия для зубной эмали и слизистой желудка, лучше просто планировать свое меню на основе пирамиды здорового питания и вести пищевой дневник.

    Я говорила о том, что уксус ничего не даёт, кроме изжоги...
    я не собиралась и не говорю об уксусе вобще. Яблочный уксус и обычный уксус безусловно разные вещи. И мне не хотелось бы перекидываться бесконечно цитатами из интернета. Кому надо - тот почитает сам.
    Вы предложили заменить лимоном, я только спросила - в чем разница??? вы так и не ответили.... Исходя из Ваших же слов - ни от лимона, ни от яблочного уксуса толка не будет. Но я с этим не согласна. Т.к. уменьшение аппетита, ускорение обмена веществ - это уже большой плюс. Я уж не говорю о большом количестве витаминов и минералов. Может быть, как тут писали, и не похудели, но и не поправились ))

  19. Вверх #25979
    Постоялец форума Аватар для Gamachka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,432
    Репутация
    865
    Цитата Сообщение от Лена_М Посмотреть сообщение
    Вы предложили заменить лимоном, я только спросила - в чем разница??? вы так и не ответили.... Исходя из Ваших же слов - ни от лимона, ни от яблочного уксуса толка не будет. Но я с этим не согласна. Т.к. уменьшение аппетита, ускорение обмена веществ - это уже большой плюс. Я уж не говорю о большом количестве витаминов и минералов. Может быть, как тут писали, и не похудели, но и не поправились ))
    Я уже отвечала, но Вы не заметили. Разница в том, что лимон - натурпродукт, а уксус нет (даже самоделанный перебродивший яблочный сок теряет кучу полезных свойств). И предлагала уксус заменить на просто яблоко.
    О полезности лимона тоже можно говорить часами :
    Основными составляющими лимона являются конечно же вода и лимонная кислота. Но кроме того, в нем еще присутствуют важнейшие для организма витамины. Больше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей. Наряду с ним лимон содержит витамины А, В1, В2, и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р). По своему химическому составу это сложное фенольное соединение, обладающее высокой биологической активностью и целебными качествами. Лимон богат минеральными солями, и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень полезно и важно для организма.
    Целебные свойства лимона
    Лимон — внутреннее очищающее средство. Врачи, практикующие Аюрведу (древнеиндийская система оздоровления), рекомендуют каждое утро выпивать горячую воду с лимонным соком, чтобы очистить организм и помочь работе пищеварительной системы. Считается, что это также способствует очищению кожи. В цитрусовых содержится большое количество витамина С - очень важного антиоксиданта, который, как доказано, помогает защитить глаза от катаракты. Исследования также показали, что люди, регулярно включающие цитрусовые в свою диету, снижают на 60 % вероятность заболевания раком желудка. Предполагается, что пищевые волокна лимонов способствуют нормализации стула, помогая избежать запоров и снижая вероятность заболевания раком толстой кишки.
    Лимон — это один из наиболее эффективных растворителей и дезинтоксикаторов, данных нам Природой. Он начинает действовать на организм сначала как прекрасный растворитель, а затем— как восстановитель. Прежде всего он растворяет то, что должно быть удалено из человеческого организма, чтобы затем лучше восстановить его. Восстановительная способность лимона в отношении всех тканей исключительна. Этот фрукт подходит всем — и старому и молодому, и больному и здоровому, и сильному и слабому.

    Лимон, как и все другие цитрусовые, — хорошее средство против гнилостных процессов, особенно в печени. Во многих случаях он помогает удалить те отложения токсичных веществ, которые не могут быть выведены никаким иным способом. Лимонные напитки прекрасно помогают, когда требуется избавиться от шлаков.

    Сок маленького лимона и желток сырого яйца, добавленные в стакан апельсинового сока, — прекрасное слабительное и очень питательный напиток. Но если ваш организм сильно перенасыщен токсинами, а вы — человек очень нервный, то пейте лучше овощные соки. Когда организм не перегружен токсинами, то лимон — самая лучшая пища для него.

    Можно ли пить сок лимона при отклонениях кислотности?

    Кислый вкус лимона не означает, что он является кислотой для организма, поскольку этот вкус обусловлен органическими кислотами, которые не остаются в клетках. Экспериментально доказано, что длительное употребление лимонов приводит к выработке в организме карбоната калия, нейтрализующего избыток кислотности в гуморальной среде. Лимонным соком, разведенным в воде, нейтрализуют повышенную кислотность желудочного сока и крови.

    Лимон хорош при лихорадки, высокой температуре: в таком состоянии человеку приятнее есть фрукты, содержащие лимонную кислоту, чем любую другую пищу.

    Лимон увеличивает выведение токсинов через кожу и тем самым снижает температуру. Вдыхание запаха лимона и апельсина обостряет зрение. Лимон применяют в народной медицине многих стран для лечения различных заболеваний: цинги, желтухи, водянки, почечнокаменной болезни, туберкулеза легких, сердцебиения, желудочных катаров, геморроя, острого ревматизма, подагры, ломоты и прострела (люмбаго).

    Итальянская народная медицина рекомендует отвар лимона (вместе с коркой) как неплохое средство лечения малярии. Широко применяют лимон как профилактическое и лечебное средство при атеросклерозе. Плоды лимона — эффективное средство лечения сахарного диабета и других заболеваний, сопровождающихся нарушением обмена веществ.

    Пектиновые вещества, содержащиеся в лимоне, обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы. Этим свойством обладает и клюква. Свежая кожица лимона подавляет образование кишечных газов. Кроме того, она является тонизирующим средством, благоприятно влияет на пищеварение благодаря содержащейся горечи, считается хорошим антисептиком и очистителем кишечника и крови, что связано с входящими в нее ароматическими веществами.

  20. Вверх #25980
    Постоялец форума Аватар для Лена_М
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,942
    Репутация
    780
    Цитата Сообщение от Gamachka Посмотреть сообщение
    Я уже отвечала, но Вы не заметили. Разница в том, что лимон - натурпродукт, а уксус нет (даже самоделанный перебродивший яблочный сок теряет кучу полезных свойств). И предлагала уксус заменить на просто яблоко.
    О полезности лимона тоже можно говорить часами :
    Основными составляющими лимона являются конечно же вода и лимонная кислота. Но кроме того, в нем еще присутствуют важнейшие для организма витамины. Больше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей. Наряду с ним лимон содержит витамины А, В1, В2, и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р). По своему химическому составу это сложное фенольное соединение, обладающее высокой биологической активностью и целебными качествами. Лимон богат минеральными солями, и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень полезно и важно для организма.
    Целебные свойства лимона
    Лимон — внутреннее очищающее средство. Врачи, практикующие Аюрведу (древнеиндийская система оздоровления), рекомендуют каждое утро выпивать горячую воду с лимонным соком, чтобы очистить организм и помочь работе пищеварительной системы. Считается, что это также способствует очищению кожи. В цитрусовых содержится большое количество витамина С - очень важного антиоксиданта, который, как доказано, помогает защитить глаза от катаракты. Исследования также показали, что люди, регулярно включающие цитрусовые в свою диету, снижают на 60 % вероятность заболевания раком желудка. Предполагается, что пищевые волокна лимонов способствуют нормализации стула, помогая избежать запоров и снижая вероятность заболевания раком толстой кишки.
    Лимон — это один из наиболее эффективных растворителей и дезинтоксикаторов, данных нам Природой. Он начинает действовать на организм сначала как прекрасный растворитель, а затем— как восстановитель. Прежде всего он растворяет то, что должно быть удалено из человеческого организма, чтобы затем лучше восстановить его. Восстановительная способность лимона в отношении всех тканей исключительна. Этот фрукт подходит всем — и старому и молодому, и больному и здоровому, и сильному и слабому.

    Лимон, как и все другие цитрусовые, — хорошее средство против гнилостных процессов, особенно в печени. Во многих случаях он помогает удалить те отложения токсичных веществ, которые не могут быть выведены никаким иным способом. Лимонные напитки прекрасно помогают, когда требуется избавиться от шлаков.

    Сок маленького лимона и желток сырого яйца, добавленные в стакан апельсинового сока, — прекрасное слабительное и очень питательный напиток. Но если ваш организм сильно перенасыщен токсинами, а вы — человек очень нервный, то пейте лучше овощные соки. Когда организм не перегружен токсинами, то лимон — самая лучшая пища для него.

    Можно ли пить сок лимона при отклонениях кислотности?

    Кислый вкус лимона не означает, что он является кислотой для организма, поскольку этот вкус обусловлен органическими кислотами, которые не остаются в клетках. Экспериментально доказано, что длительное употребление лимонов приводит к выработке в организме карбоната калия, нейтрализующего избыток кислотности в гуморальной среде. Лимонным соком, разведенным в воде, нейтрализуют повышенную кислотность желудочного сока и крови.

    Лимон хорош при лихорадки, высокой температуре: в таком состоянии человеку приятнее есть фрукты, содержащие лимонную кислоту, чем любую другую пищу.

    Лимон увеличивает выведение токсинов через кожу и тем самым снижает температуру. Вдыхание запаха лимона и апельсина обостряет зрение. Лимон применяют в народной медицине многих стран для лечения различных заболеваний: цинги, желтухи, водянки, почечнокаменной болезни, туберкулеза легких, сердцебиения, желудочных катаров, геморроя, острого ревматизма, подагры, ломоты и прострела (люмбаго).

    Итальянская народная медицина рекомендует отвар лимона (вместе с коркой) как неплохое средство лечения малярии. Широко применяют лимон как профилактическое и лечебное средство при атеросклерозе. Плоды лимона — эффективное средство лечения сахарного диабета и других заболеваний, сопровождающихся нарушением обмена веществ.

    Пектиновые вещества, содержащиеся в лимоне, обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы. Этим свойством обладает и клюква. Свежая кожица лимона подавляет образование кишечных газов. Кроме того, она является тонизирующим средством, благоприятно влияет на пищеварение благодаря содержащейся горечи, считается хорошим антисептиком и очистителем кишечника и крови, что связано с входящими в нее ароматическими веществами.
    Яблочный уксус тоже натурпродукт.
    В полезности лимона я и не сомневалась. Вы такую работу проделали по поиску полезных свойств лимона.... Не хотите почитать все то же самое про яблочный уксус?
    Так что, от воды с лимоном и медом все-таки будут худеть? или нет?


Ответить в теме
Страница 1299 из 3778 ПерваяПервая ... 299 799 1199 1249 1289 1297 1298 1299 1300 1301 1309 1349 1399 1799 2299 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения