Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 957 из 3778 ПерваяПервая ... 457 857 907 947 955 956 957 958 959 967 1007 1057 1457 1957 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 19,121 по 19,140 из 75555
  1. Вверх #19121
    Постоялец форума Аватар для oksanchick
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,622
    Репутация
    3378
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    ага,в суши)))он частично такой вроде или перетертый как мне кажется,внутри банан,хотя с клубникой было б казырнее,и сливки сверху(ням-ням) ой,и сверху тертый шоколад)))) нру можно что-то и пропустить для уменьшения каллорийности)))
    Завтра обязательно поробую сделать
    Блин,а че я его никогда не видела там(этот десерт)
    Хотя,навероне нужно сначала сходить и попробовать у них,чтобы знать из чего делать конкретно)))))))
    И зачем ты написала об этом,я же не успокоюсь теперь Эт я называется на гречке и кефире второй день сижу
    Когда нибудь твоё"прости" заставит меня сказать:"Прощай.."


  2. Вверх #19122
    Модница форума
    Аватар для Девочка Маша
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,110
    Репутация
    4707
    Соскочила я со своей диеты 3дня-суп 3дня-рис 3 дня-курица 3 дня-яблоки...Выдержала 5 дней,всё было очччень гладко ,переносила очччень легко на удивление....На 5 день ночью начался сильный присту рвоты ВОЗДУХОМ...именно воздухом,как будто желудок пустой и рвать нечем...Вообщем перехожу на сбалансированое питание,диеты видать не мой конёк!!!!
    За 5 дней-1.5кг...Вообщем 55кг сейчас...Надо 52кг...Осталось чуток ...

  3. Вверх #19123
    Мама года
    Аватар для Ириска
    Пол
    Женский
    Адрес
    Украина, г.Одесса
    Сообщений
    1,380
    Репутация
    1230
    ну с питанием я в принципе более или менее разбралась ))
    теперь вопросы по тренировкам. Цель - похудеть, т.е. сжечь жир. думаю что 2 часа в неделю танцев для этого маловато будет. с чего начать немножко ленивому новичку? С групповых занятий по фитнесу, или с бега, или с кардиотренажеров? И сколько времени заниматься?
    Спасибо
    Мое счастье измеряется в килограммах :)

  4. Вверх #19124
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от oksanchick Посмотреть сообщение
    Завтра обязательно поробую сделать
    Блин,а че я его никогда не видела там(этот десерт)
    Хотя,навероне нужно сначала сходить и попробовать у них,чтобы знать из чего делать конкретно)))))))
    И зачем ты написала об этом,я же не успокоюсь теперь Эт я называется на гречке и кефире второй день сижу
    вкусно.заказывала домой с суши рая на малоой арнаутской
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  5. Вверх #19125
    Постоялец форума Аватар для Xeniya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,000
    Репутация
    437
    А я все с имбирем вожусь
    нашла в нете рецепт имбиря с чесноком для сильного похудения..)
    там надо настойку четверть часа в термосе настаивать - но у меня нет термоса..во что залить тогда и где держать?!)
    и второй вопрос,сказанно принимать в течении дня..а на следующий день можно ли опять делать намстойку?

  6. Вверх #19126
    Живет на форуме Аватар для Ангелок
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    45
    Сообщений
    23,325
    Репутация
    5716
    Вот, нашла добеременные джинсы и влезла аж на ура даже не поленилась сфоткать. Это для того, что кто-то мне говрил, что при 168см вес 55кг - это норма. Наглядное пособие при моих костях это много. Мне еще худеть и худеть...
    зы Тамплиер, лучше не комментируй, что тебе что-то не нравится... забаню
    Изображения
    Карявка :)
    люблю сильно, сильно...

  7. Вверх #19127
    Хозяйка рыжей прелести Аватар для Jusya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Возраст
    34
    Сообщений
    1,552
    Репутация
    923
    эх, нельзя в воскресенье быть дома целый день...
    наелась... эх, один день загрузила себя по полной...
    Конец любой истории ВСЕГДА хороший. Если тебе плохо, значит, еще не конец..

  8. Вверх #19128
    Blaze of beauty
    Аватар для lykawaja
    Пол
    Женский
    Адрес
    Город из снов...
    Сообщений
    22,608
    Репутация
    25296
    Цитата Сообщение от Девочка Маша Посмотреть сообщение
    Соскочила я со своей диеты 3дня-суп 3дня-рис 3 дня-курица 3 дня-яблоки...Выдержала 5 дней,всё было очччень гладко ,переносила очччень легко на удивление....На 5 день ночью начался сильный присту рвоты ВОЗДУХОМ...именно воздухом,как будто желудок пустой и рвать нечем...Вообщем перехожу на сбалансированое питание,диеты видать не мой конёк!!!!
    За 5 дней-1.5кг...Вообщем 55кг сейчас...Надо 52кг...Осталось чуток ...
    ну ты даёшь!! я на этой диете рис не выдержала,мне от него было очень дурно....
    я сейчас так-день рыба отварная на пару, второй огурцы, третий кефир,четвёртый яблоко)) А зачем? не знаю))всё равно не похудею,пока не пойду в зал,благо со вторника начинаю, урааа)
    Чем больше кайф, тем ярче солнце.

  9. Вверх #19129
    Посетитель Аватар для Irma_sport
    Пол
    Женский
    Адрес
    S4astie
    Возраст
    38
    Сообщений
    183
    Репутация
    49
    а я похудела на 6 кг... просто однажды меня спросили родители что со мной случилось и почему я такая худая... встала на весы: 46 кг вместо 52... а все потому что перестала есть мясо. за месяц - 6 кило)))

  10. Вверх #19130
    Постоялец форума Аватар для Xeniya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,000
    Репутация
    437
    Цитата Сообщение от Jusya Посмотреть сообщение
    эх, нельзя в воскресенье быть дома целый день...
    наелась... эх, один день загрузила себя по полной...
    Эх..как так то ?!(
    завтра что бы разгрузилась !!!!!)

    А у меня вот за 6 дней с 89 на 86 перешло..правда не чувствую совсем..=\
    да и вроде можно не больше 1 кг в неделю сбрасывать..что теперь пойти и накушать себе 2 кг?!)

  11. Вверх #19131
    Не покидает форум Аватар для Бунтарка
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    13,217
    Репутация
    33163
    я один день в неделю решила позволить себе нагружаться, мне так проще отказыфваться от вредностей. Неделю на правильном питании, а один день позволяю себе оторваться, а то, в противном случае, меня на Канатную загребут )))
    Be the light

  12. Вверх #19132
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от Девочка Маша Посмотреть сообщение
    Соскочила я со своей диеты 3дня-суп 3дня-рис 3 дня-курица 3 дня-яблоки...Выдержала 5 дней,всё было очччень гладко ,переносила очччень легко на удивление....На 5 день ночью начался сильный присту рвоты ВОЗДУХОМ...именно воздухом,как будто желудок пустой и рвать нечем...Вообщем перехожу на сбалансированое питание,диеты видать не мой конёк!!!!
    За 5 дней-1.5кг...Вообщем 55кг сейчас...Надо 52кг...Осталось чуток ...
    Маша,ты меня удивляешь!!!Ты же врач))))
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  13. Вверх #19133
    Посетитель Аватар для -Ольга-
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    316
    Репутация
    489
    Девочки а кто сидит на белково овощной диете?
    я как-то за 2 недели 6кг скинула на ней...............правда они вернулись в течении месяца. там нужно первые два дня только сок и кефир пить.........тяжелооооооооо - может можно сразу с овощей начать? я в прошлый понедельник начала, а к вечеру уже натрескалась всем что было в холодильнике ;(
    Завтра буду пробовать опять.
    "Заговори, чтоб я тебя увидела"

  14. Вверх #19134
    Постоялец форума Аватар для Xeniya
    Пол
    Женский
    Адрес
    Odessa
    Сообщений
    1,000
    Репутация
    437
    Цитата Сообщение от Бунтарка Посмотреть сообщение
    я один день в неделю решила позволить себе нагружаться, мне так проще отказыфваться от вредностей. Неделю на правильном питании, а один день позволяю себе оторваться, а то, в противном случае, меня на Канатную загребут )))
    по моему напрастно тогда всю неделю сдерживатся..
    в 1 день все вернется..
    лучше себе позволять вкусности по чуток совсем до 12 дня.. чем так всю гадость за раз в желудок..

  15. Вверх #19135
    Постоялец форума Аватар для milass
    Пол
    Женский
    Адрес
    деревня гадюкино
    Сообщений
    2,458
    Репутация
    1267
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    Маша,ты меня удивляешь!!!Ты же врач))))
    Я вот тоже

  16. Вверх #19136
    Модница форума
    Аватар для Девочка Маша
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,110
    Репутация
    4707
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    Маша,ты меня удивляешь!!!Ты же врач))))
    Как врач не вижу ничего вредного в диетах,а именно в этой..Ведь диеты тоже разработаны врачами...а не бабушками на скамейках....Многие мои знакомые худели на этой диете-главное потом удержать результат и не набрать..Просто не каждый организм может выдержать диету...На примере-мой не выдержал.Я хотела быстро сбросить,тк мне надо всего 3-4 кг.... они мешают моим танцам....Я знаю что за месяц сбалансированного питания спорта и процедур я их скину...Но хотела за 9 дней...

  17. Вверх #19137
    Модница форума
    Аватар для Девочка Маша
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,110
    Репутация
    4707
    Цитата Сообщение от milass Посмотреть сообщение
    Я вот тоже
    Что тоже?

  18. Вверх #19138
    Модница форума
    Аватар для Девочка Маша
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,110
    Репутация
    4707
    Цитата Сообщение от lykawaja Посмотреть сообщение
    ну ты даёшь!! я на этой диете рис не выдержала,мне от него было очень дурно....
    я сейчас так-день рыба отварная на пару, второй огурцы, третий кефир,четвёртый яблоко)) А зачем? не знаю))всё равно не похудею,пока не пойду в зал,благо со вторника начинаю, урааа)
    Каждый день только один продукт? Всмысле один день только рыба..второй только огурцы и тд?

  19. Вверх #19139
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от Девочка Маша Посмотреть сообщение
    Как врач не вижу ничего вредного в диетах,а именно в этой..Ведь диеты тоже разработаны врачами...а не бабушками на скамейках....Многие мои знакомые худели на этой диете-главное потом удержать результат и не набрать..Просто не каждый организм может выдержать диету...На примере-мой не выдержал.Я хотела быстро сбросить,тк мне надо всего 3-4 кг.... они мешают моим танцам....Я знаю что за месяц сбалансированного питания спорта и процедур я их скину...Но хотела за 9 дней...
    Удивляюсь еще раз(!),если хотела за 9 дней скинуть 3-4 кг.
    Воды????
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  20. Вверх #19140
    Модница форума
    Аватар для Девочка Маша
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    3,110
    Репутация
    4707
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    Удивляюсь еще раз(!),если хотела за 9 дней скинуть 3-4 кг.
    Воды????
    Таня, я не первая и не последняя женщина на Земле сидевшая на диете...Не пойму твоё удивление...Про сбалансированое питание все и так всё знают...можно получить ожидаемый результат,но за долгий промежуток времени...Для более быстрого результата существуют диеты-это более тяжёлый путь,не всем подходит по состоянию здоровья не все выдерживают из за отсутствия силы воли а так же не все в состоянии удержать полученый результат....В чём неясность?


Ответить в теме
Страница 957 из 3778 ПерваяПервая ... 457 857 907 947 955 956 957 958 959 967 1007 1057 1457 1957 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения