Тема: Как похудеть?

Ответить в теме
Страница 914 из 3778 ПерваяПервая ... 414 814 864 904 912 913 914 915 916 924 964 1014 1414 1914 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 18,261 по 18,280 из 75555
  1. Вверх #18261
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от ове4ка Посмотреть сообщение
    Lolk@
    Смешно получается, супер-диеты за супер-деньги, а весь секрет в низком калораже, причем опасно-низком.

    ПС у этой девочки хотя бы 800 ккал. в моей ситуации девушке назначили меньше и 2-3 продукта на выбор.
    Ничего себе!!!Где она нашла такого чудо-диетолога?
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.


  2. Вверх #18262
    Меломан форума
    Аватар для Demimoore
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    52
    Сообщений
    24,348
    Репутация
    67704
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    вот повезло,так повезло счастлиииивааая
    не так давно с удивлением узнала, что наша тяга к сладкому обусловлена нехваткой хрома в организме. уже больше месяца принимаю хромосодержащие капсулы, на сладости не тянет ВООБЩЕ, я о них даже не вспоминаю, хотя сластена я закоренелая.
    Hakuna Matata!

  3. Вверх #18263
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от Demimoore Посмотреть сообщение
    не так давно с удивлением узнала, что наша тяга к сладкому обусловлена нехваткой хрома в организме. уже больше месяца принимаю хромосодержащие капсулы, на сладости не тянет ВООБЩЕ, я о них даже не вспоминаю, хотя сластена я закоренелая.
    ого! а что принимаешь?! я завтра тже побЯгумне тоже надо а какой нехваткой обусловлена тяка к остренькому и солененькому и перчененькому?
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  4. Вверх #18264
    Меломан форума
    Аватар для Demimoore
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    52
    Сообщений
    24,348
    Репутация
    67704
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    ого! а что принимаешь?! я завтра тже побЯгумне тоже надо а какой нехваткой обусловлена тяка к остренькому и солененькому и перчененькому?
    об этом наука умалчивает)))

    я через Интернет покупала вот такие капсулы:

    http://www.santegra.com/web/do/product?pid=208
    Hakuna Matata!

  5. Вверх #18265
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от Demimoore Посмотреть сообщение
    об этом наука умалчивает)))

    я через Интернет покупала вот такие капсулы:

    http://www.santegra.com/web/do/product?pid=208
    пойду посмотрю.а в аптеке что-то с хоромом есть?должно ж быть
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  6. Вверх #18266
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    о,Боже! оно ж на аглицком языке!кошмаррр....мой инглиш но со гуд. а в наших аптеках не искала что-то подобное?
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  7. Вверх #18267
    Меломан форума
    Аватар для Demimoore
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    52
    Сообщений
    24,348
    Репутация
    67704
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    пойду посмотрю.а в аптеке что-то с хоромом есть?должно ж быть
    честно, по аптекам не узнавала, но наверняка что-то есть.
    Hakuna Matata!

  8. Вверх #18268
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    пойду посмотрю.а в аптеке что-то с хоромом есть?должно ж быть
    Стесняюсь спросить...а тебе то зачем?
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  9. Вверх #18269
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    Стесняюсь спросить...а тебе то зачем?
    да уже неделю борюсь,чтобы не слопать что сладенькое.скоро орешки со сгущенкой будут мне снитьсяв апкак я их хочу.првда нашла выход.стараюсь вместо сладенького и печеного творожок сладкий есть.легчает.схожу в аптеку,спрошу, может и прям,надо что-то попить такое,раз у людей опыт есть.может я и расхочу сладенькое
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  10. Вверх #18270
    Не покидает форум Аватар для Lolk@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса-Киев
    Сообщений
    5,526
    Репутация
    1672
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    да уже неделю борюсь,чтобы не слопать что сладенькое.скоро орешки со сгущенкой будут мне снитьсяв апкак я их хочу.првда нашла выход.стараюсь вместо сладенького и печеного творожок сладкий есть.легчает.схожу в аптеку,спрошу, может и прям,надо что-то попить такое,раз у людей опыт есть.может я и расхочу сладенькое
    А в весе прибавляешь?
    Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.

  11. Вверх #18271
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    А в весе прибавляешь?
    малехаи меняется сразу структура:типа последние мышцы превращаются в жирок
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  12. Вверх #18272
    Живёт на форуме Аватар для drunk cherry
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,151
    Репутация
    2907
    Наташ,пасиб))) вот нашла про хром))) я у шоки)))
    http://www.besthelp.ru/r41272/r41281/r41301/r41310
    ну тоды буду искать.попробую.
    так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.

  13. Вверх #18273
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,715
    Репутация
    6650
    Цитата Сообщение от Obod Посмотреть сообщение
    А у меня все время как-то циклично вес скачет! Как лето наступает - капец! Килограммы начинают набираться с воздуха! Хотя реально питание практически не меняется, а двигательная активность увеличивается! Сейчас вот лето закончилось и сами собой пару кг скинулись! А если пару недель сяду на низкоуглеводную диету и пойду на массаж, то точно похудею еще на 5-6 кг. Правда пока не созрела! Виноград, дыни и арбузы еще в самом разгаре! И не запастись витаминами как-то глупо!? ИМХО.
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  14. Вверх #18274
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,715
    Репутация
    6650
    Цитата Сообщение от doll'ka Посмотреть сообщение
    вот Ваша знакомая как раз пример того, что делать категорически нельзя-это пропускать прием пищи
    у меня мама питается по диете МП, и я, так вот у меня в корне другое меню Мне 26, маме 51. У нее одних только кальцийсодержащих продуктов min в 2 раза больше
    ну так я смотрю, тут 9 из 10 не едят после шести.
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  15. Вверх #18275
    Позитивная умница
    Аватар для Byblik
    Пол
    Женский
    Адрес
    Дом — это не место, дом — это люди, которые рядом.../с/
    Сообщений
    14,839
    Репутация
    22894
    Цитата Сообщение от rakywok Посмотреть сообщение
    ну так я смотрю, тут 9 из 10 не едят после шести.
    Я не ем,уже 2 часа и 34 минуты не ем Эх...Хочу мороженое....Нет!Лучше биточек.Куриный.С помидоркой.Нет,нельзя..Мне нельзя....
    "В тёмные времена хорошо видно светлых людей..." Э.М.Ремарк

  16. Вверх #18276
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,715
    Репутация
    6650
    Цитата Сообщение от Obod Посмотреть сообщение
    И у меня почему-то спорт мало что дает в смысле похудения! Самочувствие - да! Хорошее, а похудеть от физкультуры - еще ни разу не удавалось! Даже знаменитый бодифлекс не дал, ожидаемых результатов! Хотя живот заметно подтянулся и общее самочувствие было просто отличным, но объемы, будь они не ладны!!! Только диеты! И вообще мне никогда не удается худеть медленно, постепенно! Даже если и придерживаюсь долгое время правильного питания! Как-то скачками вес сбрасывается, а так, чтоб каждый день минус сколько-то - не бывает! Тут иногда читаю, что у девчонок каждый день минус столько-то грамм и очень удивляюсь. У меня в течении дня вес скачет в кг иногда!
    в бодибилдинге, есть такое понятие, что 30% это тренировки и 70% это питание. вы можете заниматься по супер программам, программам чемпионов, но если не будет правильного питания, никакого нужного результата не будет. здесь в общем-то тот же случай.
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  17. Вверх #18277
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,715
    Репутация
    6650
    Цитата Сообщение от Lolk@ Посмотреть сообщение
    Была здесь одна девочка у которой каллораж дневной составлял 800 калл.И ей тоже диету составляла детолог Марина,но...не Петровна.
    это кошмар, 1200 считается минимум для жизни человека. а в теме про тренажёрки, упоминали тётеньку с зала, которая советовала не пить воду по несколько часов до, во время и после тренировки. типа это поможет похудеть. интересно она ещё там работает?!
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  18. Вверх #18278
    Рофлік невмирущій

    Аватар для <VIKUSIK>
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    98,104
    Репутация
    52558
    Цитата Сообщение от rakywok Посмотреть сообщение
    ну так я смотрю, тут 9 из 10 не едят после шести.
    Я ем
    Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.

  19. Вверх #18279
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,715
    Репутация
    6650
    Цитата Сообщение от drunk cherry Посмотреть сообщение
    малехаи меняется сразу структура:типа последние мышцы превращаются в жирок
    мышцы в жир не превращаются. жир может нарасти слоем на мышцах.
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

  20. Вверх #18280
    Не покидает форум Аватар для rakywok
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    41
    Сообщений
    18,715
    Репутация
    6650
    Цитата Сообщение от Byblik Посмотреть сообщение
    Я не ем,уже 2 часа и 34 минуты не ем Эх...Хочу мороженое....Нет!Лучше биточек.Куриный.С помидоркой.Нет,нельзя..Мне нельзя....
    какие вообще биточки на худении???? куриный это хорошо, но там же жира все равно много(мука всасывает растительное масло), филе надо отваривать или в духовке запекать. и есть можно и нужно после 6 часов.
    все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.


Ответить в теме
Страница 914 из 3778 ПерваяПервая ... 414 814 864 904 912 913 914 915 916 924 964 1014 1414 1914 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения