Как похудеть?

[Де Виль]

семена льна пью, 3 раза в день и клетчатку.
а во все сборы входит крушина, к сожалению
остаётся онли клизма
хочется просто результат гидроколонотерапии)))

Для естественно очищения организма и что бы не использовать принудительные методы типа клизмы и гидроколонотерапии сделай простой состав:
1 часть чернослива
1 часть инжира
1 часть вяленых абрикос (вечно забываю как они называются)
1 часть изюма

Перемолоть все это и есть на ночь по 1 столовой ложке. Если эффект кажется маленьким, то можно увеличить до 2-3.

[<VIKUSIK>]

Для естественно очищения организма и что бы не использовать принудительные методы типа клизмы и гидроколонотерапии сделай простой состав:
1 часть чернослива
1 часть инжира
1 часть вяленых абрикос (вечно забываю как они называются)
1 часть изюма

Перемолоть все это и есть на ночь по 1 столовой ложке. Если эффект кажется маленьким, то можно увеличить до 2-3.

Курага

[BIriska]

Мне прямой путь к здоровому питанию и в тренажерный зал....ну либо на кладбище. А диетолог - это хорошо, моя мама диетолог))))

Если бы у меня мама была диетолог, я бы с детства питалась полезной пищей и не довела бы себя до такой степени.

[Лена_М]

Для естественно очищения организма и что бы не использовать принудительные методы типа клизмы и гидроколонотерапии сделай простой состав:
1 часть чернослива
1 часть инжира
1 часть вяленых абрикос (вечно забываю как они называются)
1 часть изюма

Перемолоть все это и есть на ночь по 1 столовой ложке. Если эффект кажется маленьким, то можно увеличить до 2-3.

У меня от такой смеси скорее запор случится

[Style-86]

А кто-то худел у Марины Игоревны? На основе чего она составляет диету? Как часто принимает клиентов расписывать диеты? И действительно она может составить конкуренцию Марине Петровне? Или лучше МП никого нет? А то наслышана только о МП...Может кто-то посоветует хорошего диетолога по своему опыту?

[Де Виль]

У меня от такой смеси скорее запор случится

Ну значит ты будешь первой на кого она так действует. Я использовала эту смесь, когда сама сидела на диете. А худела я с 93 до 60 кг)

[minchanka]

Ну значит ты будешь первой на кого она так действует. Я использовала эту смесь, когда сама сидела на диете. А худела я с 93 до 60 кг)

Скажите,а грецкие орехи , лимон и мед в эту смесь добавлять не надо? Или это совсем другая смесь получается?

[Linnas]

Ну значит ты будешь первой на кого она так действует. Я использовала эту смесь, когда сама сидела на диете. А худела я с 93 до 60 кг)

Туда,если я точно помню, еще идет мед и лимон.

[drunk cherry]

девочки,что такого плохого в кураге?я ее вместо конфеток кушаю))),еще чернослив люблю.конечно не идеальный продукт,для худеющих,но не такой плохой как по мне))

[FLOWER SPICES]

ну типа сухофрукты калорийны, но я думаю они в 100 раз лучше конфет)

[Алекскс]

- 1.7 кг за второй день))))

Лёд тронулся господа присяжные засидатели)
лёд тронулся

[FLOWER SPICES]

- 1.7 кг за второй день))))

Лёд тронулся господа присяжные засидатели)
лёд тронулся

поздравляю!но лучше не взвешивайтесь, нервную очень расшатывает

[Алекскс]

поздравляю!но лучше не взвешивайтесь, нервную очень расшатывает

я с тобой согласен. я то к весам подходил с надеждой на большее)))

[drunk cherry]

- 1.7 кг за второй день))))

Лёд тронулся господа присяжные засидатели)
лёд тронулся

вот и у меня! я просто не нарадуюсь седня не сглазить бы!ТТТТтьфу!.не знаю что вчера я ела или пила,сделала вчера обертывание с глиной опять на ноги,выпила горячий чай мятно-шиповниковый.так с меня жидкось не то что литрами,ведрами выходит седня.может это все-таки хром помогает?но сладкое все равно таскаю по-маленькуу мня вес нормальный уже.(счет пошел на граммыеще надо 500гр убрать с ног и усе)прям узнаю свой организмштаны опять с меня сваливаются.держаться прям ну на честном слове.зря я после родов так рано шопинги устраивала.большеватое все теперьвчера читала книгу и махала ногами.совмещала полезное с приятным.так боюсь что жор нападет.это для меня самое страшное

[Алекскс]

вот и у меня! я просто не нарадуюсь седня не сглазить бы!ТТТТтьфу!.не знаю что вчера я ела или пила,сделала вчера обертывание с глиной опять на ноги,выпила горячий чай мятно-шиповниковый.так с меня жидкось не то что литрами,ведрами выходит седня.может это все-таки хром помогает?но сладкое все равно таскаю по-маленькуу мня вес нормальный уже.(счет пошел на граммыеще надо 500гр убрать с ног и усе)прям узнаю свой организмштаны опять с меня сваливаются.держаться прям ну на честном слове.зря я после родов так рано шопинги устраивала.большеватое все теперьвчера читала книгу и махала ногами.совмещала полезное с приятным.так боюсь что жор нападет.это для меня самое страшное

а жор прейдет но надо поменьше кушать все равно

[drunk cherry]

а жор прейдет но надо поменьше кушать все равно

я тоже готовлюсьне знаю как его встретить

[Алекскс]

я тоже готовлюсьне знаю как его встретить

пустой холодильник...правильное решение))

[drunk cherry]

пустой холодильник...правильное решение))

не выход.дочь всегда под рукой.можно погнать ее в магазин

[Алекскс]

не выход.дочь всегда под рукой.можно погнать ее в магазин

тогда деньги так распредели чтоб хватало только на определнное количество еды


Я первым делом отдал жене все кредитки и деньги...она мне покупает на время похудания продукты. Ато я бы на первый день уже шашлычок бы ел)))

[Алекскс]

и тортик...и борщик, и жаркое....блин (((( слюни текут