та ладно, сфоткайтесь... потом втяните живот и еще раз сфоткатесьСообщение от Violetina
| ||
Тема: Как похудеть?
та ладно, сфоткайтесь... потом втяните живот и еще раз сфоткатесь
глупости
Чем больше кайф, тем ярче солнце.
Та да.глупости
Я начинала с цели и стимула, щас уже просто зависимость и образ жизни.
Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни :))
И не говори, мне теперь очень тяжело за общим столом на всяких там дрТа да.
Я начинала с цели и стимула, щас уже просто зависимость и образ жизни.. К особо близким приношу своё
Чем больше кайф, тем ярче солнце.
да кстати, а раньше я так любила Дни РожденияИ не говори, мне теперь очень тяжело за общим столом на всяких там др
Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни :))
Оперирует Грубник В.В. (старший)
Человек может все
Девочки, миленькие, не нужно крутить обруч с утяжелителями,талию, может быть вы себе и уберете на пару миллиметров, а вот с внутренними органами будут проблемы и серьйозные, кроме того, ни одна гематома бесследно не проходит. Лучше побегайте по дорожке или пройдитесь лишний часик пешочком.А еще лучше делайте упражнения на пресс, пользы будет значительно больше!!!
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
Думаю, что прежде чем говорить о его вредности или пользе стоит узнать это у врача (хоть какого-нибудь).. а то полный инет инфы, кто-то пишет что он вредный, кто-то утверждает что нет))Девочки, миленькие, не нужно крутить обруч с утяжелителями,
Я только за!Думаю, что прежде чем говорить о его вредности или пользе стоит узнать это у врача (хоть какого-нибудь).. а то полный инет инфы, кто-то пишет что он вредный, кто-то утверждает что нет))
Наше счастье Димка. 08.07.2014.
как и в любом спорте, если сильно перестараться, то это приносит вред, так и здесь. Кто Вас заставляет крутить до посинения
Девченки, вы серьезно???
Это жесть!!!
Почему отказаться от бананов???
Зачем пить кофе при похудении???
Почему не есть картошку и мясо?
Ну разгрузочный день - это еще куда ни шло (хотя ваш метаболизм расценит это как сигнал к накоплению жира, а не к расставанию с ним), но вот есть в этот день яблоки, которые провоцируют аппетит - это пытка просто.
после 18-00 нельзя ничего - тоже не совсем согласна...
вот-вот , я тоже согласна , только промолчала , т..к уже сто раз тут об этом переговорено ... и по поводу зеленого чая, который - пусть не всех - но многих подводит к отекам как внешним, которые видно, так и внутренним, которые не видно сразу ... а кофе и шоколад вообще нужно исключить.
По поводу картошки - спорный вопрос, ее действительно не рекомендуют есть при похудении и при беременности - много крахмала, мало пользы.
А мясо во многие диеты входит, только нежирное и отварное.
по поводу бананов ... люблю их неугомонной любовью. НО. Мне недавно сказали, что их тут выращивают, где-то в нашей области ... я как представила, КАК их тут выращивают в этих климатических условиях
то и погасла моя любовь к этим желтым огурцам одесской расфасовки .
я спрашивала у своего врача, говорит что обруч крутить можно, но только после того как решиш проблемы со спиной, я прошла курс массажей и проконсультировалась с массажисткой, она тоже сказала что обруч крутить можно, НО только не толстый с шариками а самый обыкновенный железный тоненький, врач подтвердил.Думаю, что прежде чем говорить о его вредности или пользе стоит узнать это у врача (хоть какого-нибудь).. а то полный инет инфы, кто-то пишет что он вредный, кто-то утверждает что нет))
Уже неделю как купила обруч, а крутила его всего дня 3 наверное, забываю, нужно повесить на видное место
сделай добро, и брось его в воду! может пользы больше будет...
в свое время очень прекрасно худела, употребляя и картошку и бананывот-вот , я тоже согласна , только промолчала , т..к уже сто раз тут об этом переговорено ... и по поводу зеленого чая, который - пусть не всех - но многих подводит к отекам как внешним, которые видно, так и внутренним, которые не видно сразу ... а кофе и шоколад вообще нужно исключить.
По поводу картошки - спорный вопрос, ее действительно не рекомендуют есть при похудении и при беременности - много крахмала, мало пользы.
А мясо во многие диеты входит, только нежирное и отварное.
по поводу бананов ... люблю их неугомонной любовью. НО. Мне недавно сказали, что их тут выращивают, где-то в нашей области ... я как представила, КАК их тут выращивают в этих климатических условиях
то и погасла моя любовь к этим желтым огурцам одесской расфасовки .
начет выращивания их у нас в таких больших промышленных объемах - сомневаюсь
согласна, скорее всего выращивание бананов у нас не очень выгодно экономически, в прошлом году по новостям говорили что бананы в морском порту сгнили там какие-то проблемы были с документами то-ли с грузом, вобщем смысл в том что проще и дешевле их там зелёными сорвать, и привезти нам, а по дороге они доспеют
сделай добро, и брось его в воду! может пользы больше будет...
ну мы ж не про экономику говорим
... про выращивание бананов рассказали люди, которые оптом занимаются
... я знаю из первых рук, КАК выращивают кур и ЧЕМ их кормят для быстрого роста ... поэтому не ем эти окорочка и тушки бледные ... и уж совсем не удивлюсь, если бананы тут тем же "кормят", что и кур
И нам для похудения все эти деликатесы местного разлива совсем даже не в пользу ....
прикольно, может и правда, народ скоро вместо картошки на огороде, бананы сажать будетну мы ж не про экономику говорим
... про выращивание бананов рассказали люди, которые оптом занимаются
... я знаю из первых рук, КАК выращивают кур и ЧЕМ их кормят для быстрого роста ... поэтому не ем эти окорочка и тушки бледные ... и уж совсем не удивлюсь, если бананы тут тем же "кормят", что и кур
И нам для похудения все эти деликатесы местного разлива совсем даже не в пользу ....
насчёт вредности и правда, сейчас трудно найти что-то экологически чистое или не напичканное чем-то, поэтому едим то что есть, и оно зараза, вкусненькое (мяско) поэтому и болеют сейчас люди больше чем раньше наши родители, поэтому и приходится бороться с лишним весом, замкнутый круг какой-то!
сделай добро, и брось его в воду! может пользы больше будет...
да, вот только ЧЕМ питаться, чтоб без вреда для нежной нашей организьмы...
Вы знаете, я этим вопросом тоже задавалась, когда у меня начали трещать юбки на боках при том, что я вполне слежу за собой спорто-аэробико-банями занимаюсь много лет.... и когда одни наши знакомые переехали в далекую деревню для организации фермерства, мы с ними общались на эту тему.
Ответ такой: можно выращивать живность абсолютно без гадостных добавок, например, 3-5 -месячных гусей или небольших поросят (так называемый пiдвсвiнок), но стоить они будут на порядок выше всей остальной живности, напичканной гормонами. Иначе экономически невыгодно им ... увы...
я знакома с тремя разными фермерами в разных районах Од.области и Николаевской области тоже, все говорят. что кормят нас гормональными продуктами (особенно куры - это жесть) , иначе прогорят - в таком они положении находятся. От состава того, чем они их пичкают, зависит наше тело очень сильно и толстеем мы именно от этого.
А для себя фермеры растят отдельно нормальных птице-животных... И их не в чем упрекнуть, по-другому не получится - цены будут слишком высоки на продукты
в принципе у кого есть "нормальные" деньги для еды, вполне могут покупать экологически чистые продукты питания.
Не знаю... у меня с шариками.. я бы не сказала, что он тяжелый..я спрашивала у своего врача, говорит что обруч крутить можно, но только после того как решиш проблемы со спиной, я прошла курс массажей и проконсультировалась с массажисткой, она тоже сказала что обруч крутить можно, НО только не толстый с шариками а самый обыкновенный железный тоненький, врач подтвердил.
Уже неделю как купила обруч, а крутила его всего дня 3 наверное, забываю, нужно повесить на видное место
ну рас низя буду крутить не больше 10-15 минут) хотя сейчас и 5 минут больно
у меня кстати обруч стоит на видном месте толку от этого никакого
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки