И главное, чтоб свет не пропал... каррррр
Девочки, солидарна с вами, самое правильное похудание - это правильное питание, спорт, и худеть не стремительно. Тогда и вес будет стабильным, и здоровье не потеряется))
Я вот ем все, по немного, раздельное питание приветствую,
после 18.00 ни-ни)) хожу пешком много, + еще на дорожке дома. Все лишнее ушло быстро, практически за месяц, остальное держится, но я не сдаюсь, еще пару кило скину, и все. Потом просто поддержка режима питания, и спорт. Движение - это жизнь!

Социальные закладки