Как похудеть?

[Фелечита]

ну да, смотря что надо, я именно гиалурунку искала.г. кислоты по вашей ссылке 120 мг и 30 т., за 16 у.е, по моей 100 мг и 60 т. за 12. так что если рассматривать именно гиалурунку то по моей дешевле и прилично. если смотреть весь комплекс то ваш конечно лучше)

Только в вашей 100 мг на 2 капсулы)) а в моей- 120 мг гиалуронки в одной))
По Вашей ссылке 60 капсул равны 30 порциям, тк принимать надо 2 капсулы в сутки. А в моей- одна капсула в сутки.

[montana27]

Только в вашей 100 мг на 2 капсулы)) а в моей- 120 мг гиалуронки в одной))
По Вашей ссылке 60 капсул равны 30 порциям, тк принимать надо 2 капсулы в сутки. А в моей- одна капсула в сутки.

точно! не заметила! вот он- коллективный разум

[murmur]

Ну как в себя можно столько влитьу меня 1.5 литра предел чувствую себя аквариумом..((

Хи, а я не понимаю, как можно не пить)) 2,5л это мой минимум, ато и 5 может быть за день, 0,5 залпом за секунду. Если у меня нет воды, я паникую)) Хотя на процесс похудения это никак не влияет, но я всегда была водохлюем) и кроме воды (ну и алкоголя)) я ничего не пью, ни чаи, ни кофеи не люблю

[Чёрная моль]

У меня 300-500 чая как в сухую землю за раз, а вода со скрипом идет( разве что утром люблю воду, но 200-250 - это предел(( приходится заставлять себя.

[НАТУРЕЛЬ]

У меня 300-500 чая как в сухую землю за раз, а вода со скрипом идет( разве что утром люблю воду, но 200-250 - это предел(( приходится заставлять себя.

Чтоб легче воду "запихивать" в нее можно лимона выдавить..и траву заварить (не концентрированную...только чтоб вкус был)))...так рекомендуют себя к воде приучать----тренировочный режим!!!!

[margosha31]

У меня 300-500 чая как в сухую землю за раз, а вода со скрипом идет( разве что утром люблю воду, но 200-250 - это предел(( приходится заставлять себя.

Ну вот хоть кто то как я )) думала я уже неправильная какая то)))
Утром гр 300 теплой воды сразу после пробуждения через минут 40 уже чай и хотя бы стакан раз в час , везде стаканы по квартире стоят с водой

[Дикая Штучка]

Чтоб легче воду "запихивать" в нее можно лимона выдавить..и траву заварить (не концентрированную...только чтоб вкус был)))...так рекомендуют себя к воде приучать----тренировочный режим!!!!

а какой в этом смысл?)) придавать вкус воде, чтобы привыкнуть к безвкусной воде?)) где логика?
я раньше не могла жить без пакетированных соков, не пила воду совсем (она же безвкусная!). Напивалась только сладкими соками)) , вспоминать смешно сейчас).
Сначала перестала пить чай с сахаром, потом и кофе тоже без сахара, и соки как-то сами исчезли из моей жизни)
Теперь когда в бутылях привозных начинает заканчиваться вода - наступает паника и не человеческая жажда)))

[Christisha]

а какой в этом смысл?)) придавать вкус воде, чтобы привыкнуть к безвкусной воде?)) где логика?
я раньше не могла жить без пакетированных соков, не пила воду совсем (она же безвкусная!). Напивалась только сладкими соками)) , вспоминать смешно сейчас).
Сначала перестала пить чай с сахаром, потом и кофе тоже без сахара, и соки как-то сами исчезли из моей жизни)
Теперь когда в бутылях привозных начинает заканчиваться вода - наступает паника и не человеческая жажда)))

Я тоже эти соки из пакетов литрами пила...Уже почти 3 года не пью их вообще, недавно попробовала немного ананасового-и как я раньше это пила?))) От них же еще больше пить хочется, да и куча лишнего сахара и пустых калорий... Тоже чай, кофе без сахара (исключение-черный чай, в него добавляю). А с водой нужно потихоньку начинать, мне кажется, что грузить почки сразу 2-мя литрами воды каждый день тоже не правильно...Я сначала утром натощак начала (сутра легче всего заходит, даже хочется), потом взяла за правило по стакану перед едой (за полчаса), а потом с удивлением заметила что мне уже не хватает, и начала пить еще больше) Организм сам требует свою норму.

[Зайцева]

Девочки, а чай без ничего считается -за "воду"?

Я просто чая за день 1 литр выпиваю точно (особенно зимой хочется горяченького) + 1,5 воды простой бутилированной, а если чай не считать, то я как бы не допиваю((
Чай и черный и зеленый пью без ничего - ни сахара -ни печенек(((( иногда в черный лимон добавляю.

[NATAXAOD1]

Чай, как и кофе, обезвоживают организм. По хорошему сколько выпили чая, столько нужно и восполнить водой + 2-2,5 л воды в день, летом больше воды... раньше тоже мало пила - приучила себя, теперь без воды не могу... а перед соревами мне нужно выпивать несколько дней по 5-6 литров воды... и ничего справляюсь Обязательно приучайте себя пить чистую воду!!! - для похудения, для кожи!... Кстати, летом возрастает кол-во инфарктов у пожилых людей именно из-за обезвоживания. Так что не забывайте напоминать о воде и нашим старикам!

[omoby]

Пожалуйста кто знает как убрать жирок на руках(выше локтя),животе и ногах(ляжки ) .После декрета вышла на работу и за три месяца набрала 4 кг.получилась как карикатура при Росте 157 вес 58кг. Спасибо!

[Чёрная моль]

и хотя бы стакан раз в час , везде стаканы по квартире стоят с водой

Та же ерунда)) Дома куча чашек, и на работе две и те постоянно бегаю мою)

Девочки, а чай без ничего считается -за "воду"?

Я просто чая за день 1 литр выпиваю точно (особенно зимой хочется горяченького) + 1,5 воды простой бутилированной, а если чай не считать, то я как бы не допиваю((
Чай и черный и зеленый пью без ничего - ни сахара -ни печенек(((( иногда в черный лимон добавляю.

В том-то и дело, что нет) Вода с добавлениями(даже газ) организмом уже воспринимается как "еда" и используется не для тех целей. Пить нужно именно чистую.

[Дикая Штучка]

В том-то и дело, что нет) Вода с добавлениями(даже газ) организмом уже воспринимается как "еда" и используется не для тех целей. Пить нужно именно чистую.

мне кажется, что это очень сильно надуманно и навязано производителями упакованной воды)))
Если бы так было на самом деле, то каждый второй человек бы страдал от обезвоживания.

[Чёрная моль]

мне кажется, что это очень сильно надуманно и навязано производителями упакованной воды)))
Если бы так было на самом деле, то каждый второй человек бы страдал от обезвоживания.

Это конечно слегка утрированно, но если бы обычный чай подходил для целей, которые мы ставим, никто из диетологов не настаивал бы на чистой воде.

[murmur]

мне кажется, что это очень сильно надуманно и навязано производителями упакованной воды)))
Если бы так было на самом деле, то каждый второй человек бы страдал от обезвоживания.

Я Вам больше скажу, каждый 2й и страдает) просто это незаметно, тк организм, особенно молодой, справляется, выуживает воду из еды и тд., но его ресурсы ж тоже не вечные

[Чёрная моль]

Мой организм явно страдает, кожа очень сухая((( Внешнее увлажнение не помогает, или недолго.

[Abonent3571]

Ну что, граждане худеющие, как успехи ? Готовы к летнему сезону ?

[НАТУРЕЛЬ]

а какой в этом смысл?)) придавать вкус воде, чтобы привыкнуть к безвкусной воде?)) где логика?
я раньше не могла жить без пакетированных соков, не пила воду совсем (она же безвкусная!). Напивалась только сладкими соками)) , вспоминать смешно сейчас).
Сначала перестала пить чай с сахаром, потом и кофе тоже без сахара, и соки как-то сами исчезли из моей жизни)
Теперь когда в бутылях привозных начинает заканчиваться вода - наступает паника и не человеческая жажда)))

Не привыкнуть к безвкусной воде ...а расширить объем потребляемой жидкости...некоторым воду с лимоном легче пить чем просто воду...а пить надо!!!!Когда организм не сможет УЖЕ обходиться без воды..будете замещать на чистую!!Кому то так легче!!!Речь о пакетированный соках..чаях и кофе не велась----это вообще не питье!!! А сладкие соки ---жуткая химическая гадость!!!!

[Jany]

я пью воду с лимоном не из-за вкуса, а из-за полезности)

[Eva Grig]

Ну что, граждане худеющие, как успехи ? Готовы к летнему сезону ?

Ага! Сушимся)