Как похудеть?

[ГОР 777]

Это точно. Не надо путать горе и личные переживания по поводу неразделенной любви или того, что рассталась с любимым. Когда горе, то не до себя любимой.
По теме. Я когда переживаю, когда стресс, проблемы, то поправляюсь. Точнее-отекаю. Ну по лицу заметно, как то сразу... Может из-за того, что алкоголем стресс могу снять??))) да и хочется вечно какой то гадости, когда настроения нет, жалко себя, хочется побаловать чем то вкусным и запрещенным)))

да согласен скорее во время переживаний а горе - это совсем что либо трагическое и не до себя

[Ocharovashka]

я тоже стресс заедаю (((

Давайте лучше стройнеть от любви к себе, а не от горя! )))

[ГОР 777]

парные упражнения тоже очень вес згоняют
когда люди друг друга загоняют....

[ValVed]

Любите себя, а там и другие подтянутся!

Для нас Важно, что бы нас любили, уважали, восхищались энд т.п. а как же нас любить, если мы сами себя ..... а почему ???
Мы не соответствуем сложившемуся образу девушки/женщины в социуме. Но меня, например, не интересует сложившийся образ, и мнение социума, но меня интересует моё здоровье - вот для из-за него я пытаюсь исправить моей нелюбви к себе, а любви к "сушам, сашими комбинейшен, устрицам, и полусладкому шампанскому, саке и конечно же шоколадным тортикам"!!!

[Елена 86]

Любите себя, а там и другие подтянутся!

Для нас Важно, что бы нас любили, уважали, восхищались энд т.п. а как же нас любить, если мы сами себя ..... а почему ???
Мы не соответствуем сложившемуся образу девушки/женщины в социуме. Но меня, например, не интересует сложившийся образ, и мнение социума, но меня интересует моё здоровье - вот для из-за него я пытаюсь исправить моей нелюбви к себе, а любви к "сушам, сашими комбинейшен, устрицам, и полусладкому шампанскому, саке и конечно же шоколадным тортикам"!!!

а что плохого в суши? рис - хорошо, овощи - хорошо, рыба - отлично) или я ошибаюсь?

[Mary Clair]

а что плохого в суши? рис - хорошо, овощи - хорошо, рыба - отлично) или я ошибаюсь?

Как по мне, то суши норм в обед, но уже не на ужин. А мы обычно когда сушики едим?? Правильно, в рестике на ужине да за бокальчиком чего то вкусного)) ничего хорошего для похудения. Но как для здоровья, то вреда особо нет, главное с соевым соусом не перебарщивать и самое главное провереные места со свежими продуктами или самим делать, тогда ок)

[San4o]

Любите себя, а там и другие подтянутся!

Для нас Важно, что бы нас любили, уважали, восхищались энд т.п. а как же нас любить, если мы сами себя ..... а почему ???
Мы не соответствуем сложившемуся образу девушки/женщины в социуме. Но меня, например, не интересует сложившийся образ, и мнение социума, но меня интересует моё здоровье - вот для из-за него я пытаюсь исправить моей нелюбви к себе, а любви к "сушам, сашими комбинейшен, устрицам, и полусладкому шампанскому, саке и конечно же шоколадным тортикам"!!!

Ага.
Это из области "вы выглядите так, как относитесь к своему телу" и "вы - то, что вы едите".

Мнение социума, конечно, не должно влиять на самооценку, но все равно каждый интуитивно сравнивает себя с какими-то мерками, пытаясь им соответствовать. И, наверное, это хорошо. Хорошо, когда есть тот, кто мотивирует, и когда есть, на кого равняться. Ведь если бы мы жили на необитаемом острове и нас не видел бы никто, кроме обезьян и Пятницы, стали бы мы особо заморачиваться лишней целлюлитинкой и высчитывали бы калории в жареных гадюках..?

И чуть-чуть не по теме:

а что плохого в суши? рис - хорошо, овощи - хорошо, рыба - отлично) или я ошибаюсь?

В суши рис - одно название рис.

[Локи]

А мы обычно когда сушики едим??

Да когда угодно...

[Quintana]

А меня всегда удивляла фраза, Бокал чего-то вкусного, сомневаюсь, что, кто-то бы пил Безалкогольное мартини или Вино. А темболее, коньяк или водку.
Для меня это тоже самое, что и я пью потому-что "так расслабляюсь", или "а как же тогда отдыхать?", вот как не посмотрю на алкаша, так он такой расслабленный и отдохнувший, прям на лице написано, а смотришь на людей в зале, все напряженные и уставшие, от жеж ужс... , не берегут себя..
Туда же и "я курю от скуки", с сигаретой оно же сразу весело )))
Что пойло, что куриво, дурные привычки, как и грызть ногти, но у нас в стране, это показатель социума(он дорого бухло пьет) или повод для гордости(фразы аля "я столько вчера выжрал", не для кого уже не новость). ИМХО

[Yael]

Ага.

В суши рис - одно название рис.

ой, а я сегодня впервые в жизни увидела и попробовала суши с коричневым рисом - бомба! а насколько полезнее!! и как это я сама до такого не додумалась ....

[Мумми-Троль]

+1
правильная диета это не диета, а стиль питания, которого придерживаешься постоянно. поэтому составлять диету из нелюбимых продуктов уже само по себе пустое занятие.

как по мне, так многие продукты, которые сейчас составляют бОльшую часть моего рациона,(в частности вареное мясо, рис, творог) раньше жили в паралельной реальности и как еда не воспринимались просто надо перестраиваться

Вы встречали людей кушающих только торты и конфеты?

отчегоже так узко?)) в такую "диетку" вполне вписывается к примеру жареная картоха со свиными отбивными и соточкой-другой водавки)))

А меня всегда удивляла фраза, Бокал чего-то вкусного, сомневаюсь, что, кто-то бы пил Безалкогольное мартини или Вино. А темболее, коньяк или водку.

я пью безалкогольное мохито

[Eva Grig]

[QUOTE=Quintana;39926350]А меня всегда удивляла фраза, Бокал чего-то вкусного, сомневаюсь, что, кто-то бы пил Безалкогольное мартини или Вино. А темболее, коньяк или водку.

хм...а я пила Hennessy...плохая девочка!!!

[ValVed]

Я пример, как разъедаются на супер - качественных продуктах ( там не здесь) -
"фёрстывал" у меня "заедание стресса"( т.е. зависимость от еды), а потом количество продуктов (супер чистых и вкусных - но много) и уже "ин тзе енд" - сладкие шоколадные тортики, полусладкое шампанское, все время за рулём, и в конце возраст.
B конце моего наплевательского отношения к себе и бездумного наслаждения от солёной (сама солила) лосося ( с Аляски не фарм рейзд) и шампанского я могла съесть кусок как две ладони и бутылку шампанского за минут 20, правда шампанское 8 градусов алкоголя. Это же куча калорий и это одна еда, а ещё я съедала килограммы фруктов - а там клубника начинается в 6 утра + вечером сушы почти каждый день и сама делала и ресторан. Я обьедалась и к чему это привело - за 10 лет я заплыла.
Так что суши хорошая еда, если не переeдать - там есть рестораны, где заходи плати 20$ и ешь сушы сколько влезет( но рис надо сьедать тоже) вода и чай бесплатные, и вообще это только на Украине за "доместик" воду деньги берут. - я , правда, суши ела редко - почти всегда сашими, но опят' калорий куча.

[Mary Clair]

[QUOTE=Eva Grig;39928242]

А меня всегда удивляла фраза, Бокал чего-то вкусного, сомневаюсь, что, кто-то бы пил Безалкогольное мартини или Вино. А темболее, коньяк или водку.

хм...а я пила Hennessy...плохая девочка!!!

да без разницы))можно и молочным коктейлем с бананом насладиться, что не очень хорошо, если вечером еще и под суши)) я вот вино люблю сухое. и хорошо, что вино, а то раньше шампусиком часто баловалась под суши, когда холостая была, то с подругами 2-3 раза в неделю стабильно по суши-барам сидели и шампанское под суши улетало на ура. А от семейной жизни тоже не худеется особо))) каждый вечер какой то вкусный ужин готовишь и слюни глотаешь, а потом как ни сесть вместе за стол и не сьесть ту вкуснятину, что сама приготовила?? и не выпить бокал вина да под лосося в кунжуте или под стейк с печеными овощами? я не могу от этого отказаться. поэтому решила отказываться от мучного и сладкого. ну и спорт, спорт, спорт... +массаж + больше воды (для меня это мУка, вливаю в себя силой)

[RUSALKA1987]

да без разницы))можно и молочным коктейлем с бананом насладиться, что не очень хорошо, если вечером еще и под суши)) я вот вино люблю сухое. и хорошо, что вино, а то раньше шампусиком часто баловалась под суши, когда холостая была, то с подругами 2-3 раза в неделю стабильно по суши-барам сидели и шампанское под суши улетало на ура. А от семейной жизни тоже не худеется особо))) каждый вечер какой то вкусный ужин готовишь и слюни глотаешь, а потом как ни сесть вместе за стол и не сьесть ту вкуснятину, что сама приготовила?? и не выпить бокал вина да под лосося в кунжуте или под стейк с печеными овощами? я не могу от этого отказаться. поэтому решила отказываться от мучного и сладкого. ну и спорт, спорт, спорт... +массаж + больше воды (для меня это мУка, вливаю в себя силой)

Ой я не знаю как люди шампанское пьют,такая мерзость.Люблю вино,сухое белое или красное,а еще обожаю ликерыСейчас понемножку дегустирую Шериданс ,привезенный из Германии.Не ликер,а сказка..Ням-ням)

[Ангелок]

[QUOTE=RUSALKA1987;39930889]

Ой я не знаю как люди шампанское пьют,такая мерзость.Люблю вино,сухое белое или красное,а еще обожаю ликерыСейчас понемножку дегустирую Шериданс ,привезенный из Германии.Не ликер,а сказка..Ням-ням)

ну почему же ) бокал холодного брюта...ммм

[Obod]

[QUOTE=RUSALKA1987;39930889]

Ой я не знаю как люди шампанское пьют,такая мерзость.Люблю вино,сухое белое или красное,а еще обожаю ликерыСейчас понемножку дегустирую Шериданс ,привезенный из Германии.Не ликер,а сказка..Ням-ням)

А я не представляю, как люди ликёры пьют!!! Сладкая, липкая, гадость!!! Так что... на вкус и цвет! Я например, люблю сухое белое итальянское, а красное - сухое чилийское карминер! И лето не представляю себе без пива, хоть и знаю, что от него разносит! Но вот не могу пройти мимо хорошего стаута или качественной немецкой пшенички!

[Obod]

[QUOTE=Ангелок;39931178]

ну почему же ) бокал холодного брюта...ммм

Ну зачем ты это написала???)))

[RUSALKA1987]

Ну зачем ты это написала???)))

Люди у Вас что-то с цитированием

[Ангелок]

[QUOTE=Obod;39931228]

А я не представляю, как люди ликёры пьют!!! Сладкая, липкая, гадость!!! Так что... на вкус и цвет! Я например, люблю сухое белое итальянское, а красное - сухое чилийское карминер! И лето не представляю себе без пива, хоть и знаю, что от него разносит! Но вот не могу пройти мимо хорошего стаута или качественной немецкой пшенички!

как алкаш алкашу оч советую шприц летом )) освежает, несладко, непьяно, вкусно ))
Да, с цитированием лажа )) Obod, это я тебе )))