Нашла хорошую таблицу прикорма, подробно расписано, может кому-то пригодиться. Порвало ее конечно, но вроде понятно.
Показать скрытый текст Таблица прикорма
6 месяцев 1 неделя (1 раз в день – обед) овощи
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Кабачок
+ 2-3 капли оливкового масла
+ грудное молоко 1 ч.л.
2 день 2 ч.л.
3 день 3 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день 5 ч.л.
6 день 6 ч.л.
7 день 7 ч.л. (50-60гр.)
6 месяцев 2 неделя (1 раз в день – обед) овощи
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
+Брокколи
(цв. капуста) 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. брокколи
2 день 5ч.л. кабачка + 2 ч.л. брокколи
3 день 4 ч.л. кабачка + 3 ч.л. брокколи
4 день 3 ч.л. кабачка + 4 ч.л. брокколи
5 день 2 ч.л. кабачка + 5 ч.л. брокколи
6 день 1 ч.л. кабачка + 6 ч.л. брокколи
7 день 7 ч.л. брокколи (50-60гр.)
6 месяцев 3 неделя (1 раз в день – обед) овощи
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
+Картошка
6 ч.л. брокколи + 1 ч.л. картошки
2 день 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки
3 день 4 ч.л. брокколи + 3 ч.л. картошки
4 день 3 ч.л. кабачка + 4 ч.л. картошки
5 день 2 ч.л. брокколи + 5 ч.л. картошки
6 день 1 ч.л. кабачка + 6 ч.л. картошки
7 день 7 ч.л. картошки (50-60гр.)
6 месяцев 4 неделя (1 раз в день – обед) овощи
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
+Морковка
6 ч.л. брокколи + 1 ч.л. морковки
2 день 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день брокколи + картошка + морковка
4 день кабачок + картошка + морковка
5 день брокколи + кабачок + морковка
6 день кабачок + картошка +морковка
7 день брокколи + картошка + морковка
6 месяцев 5 неделя (1 раз в день – обед) овощи
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
+Тыква
6 ч.л. брокколи + 1 ч.л. тыквы
2 день 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. тыквы
3 день брокколи + картошка + тыква
4 день кабачок + картошка + морковка + тыква
5 день брокколи + кабачок + тыква
6 день кабачок + картошка + морковка + тыква
7 день брокколи + картошка + тыква
7 месяцев 1 неделя (1 раз в день – завтрак) каша
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Гречка
+ грудное молоко 2 ч.л. жидкой
2 день 4 ч.л. жидкой
3 день 6 ч.л. жидкой
4 день 6 ч.л. густой
5 день 80-100 мл. густой
6 день 80-100 мл. густой
7 день 80-100 мл. густой
7 месяцев 2 неделя (1 раз в день – завтрак) каша
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Рис
+ грудное молоко 2 ч.л. риса + гречка (всего 80-100 мл.)
2 день 4 ч.л. риса + гречка (всего 80-100 мл.)
3 день 6 ч.л. риса + гречка (всего 80-100 мл.)
4 день 40 мл. риса + 50 мл. гречка
5 день 50 мл. риса + 50 мл. гречка
6 день 60 мл. риса + 40 мл. гречка
7 день 80-100 мл. риса
7 месяцев 3 неделя (1 раз в день – завтрак) каша
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Кукуруза
+ грудное молоко 2 ч.л. кукурузы + гречка (всего 80-100 мл.)
2 день 4 ч.л. кукурузы + рис (всего 80-100 мл.)
3 день 6 ч.л. кукурузы + гречка (всего 80-100 мл.)
4 день 40 мл. кукурузы + 50 мл. рис
5 день 50 мл. кукурузы + 50 мл. гречка
6 день 60 мл. кукурузы + 40 мл. гречка
7 день 80-100 мл. кукурузы
Меню к концу 7 месяцев:
грудное молоко всегда в любом количестве.
завтрак – каша
обед - овощи или овощное пюре
8 месяцев 1 неделя (1 раз в день - полдник) творог
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Творог 1 ч.л. творога (чистого, без фруктов и сахара)
2 день 2 ч.л. творога (чистого, без фруктов и сахара)
3 день 3 ч.л. творога (чистого, без фруктов и сахара)
4 день 4 ч.л. творога (30 гр.)
5 день 4 ч.л. творога (30 гр.)
6 день 4 ч.л. творога (30 гр.)
7 день 4 ч.л. творога (30 гр.)
8 месяцев 2 неделя (1 раз в день – второй завтрак) фрукты
(1 раз в день - полдник) творог (30 гр.)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Яблоко 1 ч.л. яблока
2 день 2 ч.л. яблока
3 день 3 ч.л. яблока
4 день 4 ч.л. яблока
5 день 5 ч.л. яблока
6 день 6 ч.л. яблока
7 день 7 ч.л. яблока (50 гр.)
8 месяцев 3 неделя (1 раз в день – второй завтрак) фрукты
(1 раз в день - полдник) творог (30 гр.)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Груша 1 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
2 день 2 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
3 день 3 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
4 день 4 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
5 день 5 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
6 день 6 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
7 день 7 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
8 месяцев 4 неделя (1 раз в день – второй завтрак) фрукты
(1 раз в день - полдник) творог (30 гр.)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Персик-банан 1 ч.л. персик-банан + яблоко (всего 50 гр.)
2 день 2 ч.л. персик-банан + груша (всего 50 гр.)
3 день 3 ч.л. персик-банан + яблоко (всего 50 гр.)
4 день 4 ч.л. персик-банан + груша (всего 50 гр.)
5 день 5 ч.л. персик-банан + яблоко (всего 50 гр.)
6 день 6 ч.л. персик-банан + груша (всего 50 гр.)
7 день 7 ч.л. персик-банан + яблоко (всего 50 гр.)
5 неделя – слива (вводим так же методом замены)
Меню к концу 8 месяцев:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 - завтрак – каша
11.30 – фрукты
13.00 - обед - овощи или овощное пюре
16.00 - творог
9 месяцев 1 неделя (1 раз в день – обед) мясо (в дополнение к овощам)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Кролик
1 ч.л.
2 день 2 ч.л.
3 день 3 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день чистые овощи без мяса
6 день 4 ч.л.
7 день чистые овощи без мяса
9 месяцев 2 неделя (1 раз в день – обед) мясо (в дополнение к овощам)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Индейка
1 ч.л.
2 день 2 ч.л.
3 день 3 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день чистые овощи без мяса + 0,05 желтка
6 день 4 ч.л. мяса + 0,1 желтка
7 день чистые овощи без мяса
9 месяцев 3 неделя (1 раз в день – обед) мясо (в дополнение к овощам)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Телятина
1 ч.л.
2 день 2 ч.л.
3 день 3 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день чистые овощи без мяса + 0,1 желтка
6 день 4 ч.л. мяса + 0,2 желтка
7 день чистые овощи без мяса
9 месяцев 4 неделя (1 раз в день – обед) мясо (в дополнение к овощам)
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Говядина
1 ч.л.
2 день 2 ч.л.
3 день 3 ч.л.
4 день 4 ч.л.
5 день чистые овощи без мяса + 0,5 ч.л. печени
6 день 4 ч.л. мяса + 1 ч.л. печени
7 день чистые овощи без мяса
Меню к концу 9 месяцев:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 - завтрак – каша
11.30 – фрукты
13.00 - обед – овощное пюре с мясом или чистые овощи
16.00 - творог
10 месяцев 1 неделя (1 раз в день – обед) рыба (в дополнение к овощам) + мясо
День Продукт Кол-во Реакция на продукт
1 день
Рыба
+ мясо
овощи + рыба (судак)
2 день овощи + мясо кролика
3 день чистые овощи
4 день овощи + мясо индейки
5 день овощи + мясо говядина
6 день овощи + рыба (судак)
7 день чистые овощи + половина желтка
сок и кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
Меню к концу 10 месяцев:
грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак - каша - до 100г.
второй завтрак - фрукты - 50г
обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба,
1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100г
полдник - творог
ужин - каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна
на ночь кефир - 100-150г
Социальные закладки