Только о Йоге

[bindu]

bindu, извиняюсь за любопытство, это правда,что слово "бинду" переводится, как "сперма"?)

@ngelique, не стоит извиняться, это здоровое любопытство. Если вы когда-нибудь видели, как выглядит санскритский символ мантры ОМ, то вот та самая точечка наверху — это и есть бинду. Слово "бинду" переводится с санскрита как "точка, капля, семя" и обозначает то, откуда берет начало мироздание при сотворении (корень "бинд" переводится как "расщеплять", т.е. это — момент возникновения двойственности) и куда оно исчезает в момент космической пралайи, т.е. растворения, или перехода в непроявленное состояние — шунью (именно этот процесс мы символически изображаем, практикуя джапу мантры ОМ). ЗДЕСЬ можете почитать подробнее, если заинтересует.
Что касается спермы, то кроме семени (бинду) она содержит еще и семенную жидкость (секрет простаты и семенных пузырьков). На санскрите эта животворящая смесь называется "вирья". Кстати, именно от этого корня происходит известная вам вирасана — поза героя, т.е. того, кто контролирует энергию вирьи как источника мироздания, и именно в этом йогический смысл выполнения вирасаны, а не в "проработке" коленей, устранении мигрени или излечении геморроя.

[DoctorS]

Dzen, умно, метко и остро излагаете...

Нормальные гуру ... обучают лишь тому, что из их знаний и умений надо конкретным людям от них
При этом, то что на самом деле в них ценно, может быть никогда не востребовано

Точно подметили и глубоко заглянули, но это скорее , чем

[<VIKUSIK>]

Йоги со стажем! Подскажите пожалуйста насчет горячей йоги. Стоит ли идти, если йогой до этого никогда не занималась (предпочитала занятия фитнесом, бег и т.п.). Насколько реален обещаемый ими эффект похудения?

Попробуйте начать с лайт практики и определитесь подходит Вам такой вид занятий или нет))

[DoctorS]

Подскажите пожалуйста насчет горячей йоги. Стоит ли идти, если йогой до этого никогда не занималась (предпочитала занятия фитнесом, бег и т.п.). Насколько реален обещаемый ими эффект похудения?

Если Вам это рекомендует врач, наблюдающий Вас, позволяет здоровье и нет противопоказаний, в-частности, со стороны сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, то можете попробовать, понимая, что это называется йога, но к йогической практике не относится, чтобы потом не считать, что йога Вам мало или совсем не помогла или даже, навредила В сообщении @ngelique полезные и точные наблюдения.
P.S.
Рвотная йога, после каждого приёма пищи, и слабительная йога через 30 минут после еды, на протяжении до 2 недель занятий, как и мочегонная йога - значительно более действенны для достижения эффекта похудения, но имеют очень большое количество противопоказаний

[bindu]

Бесполезная беседа - вы даже не имеете понятия о трезвом взгляде. Проба Ромберга не из той оперы
Как говорится - Учите матчасть...

Dzen, у вас с трезвостью дела обстоят примерно так же, как с юмором?

[DoctorS]

DoctorS, а почему при ослабленных ногах Вы не рекомендуете упражнения на одной ноге...
P.S. Вы по судя по нику врач...

Максим Коваленко, судя по нику, пожалуйста, не обижаясь, спокойно перечитайте свой вопрос и сразу увидьте очевидный первый ответ - почему не рекомендую, исходя из примитивной, так многими не любимой здесь, логики. (Чтобы помочь - нужное выделил).
Если будет интересно, в личку скину ещё несколько причин (из многих), не менее серьёзных.

[bindu]

Рвотная йога... слабительная йога... для достижения эффекта похудения...

Hi, Doc! Порадовали не на шутку — термины уже в цитатнике! По "остроте и меткости" это даже круче Dzenа.

[Dzen]

DoctorS, не сочтите за - Ку рад снова видеть Вас здесь.

bindu, точно также. Руководствуюсь правилом, что, всегда, когда перестаешь улыбаться к месту, понимать шутки и становишься "букой" - вовремя откорректируй практику, иначе произойдет то же, что и при утрате трезвого взгляда

[bindu]

DoctorS, не сочтите за - Ку рад снова видеть Вас здесь.

Dzen & DoctorS, еще радостнее видеть вас вместе.

[максимковаленко]

Максим Коваленко, судя по нику, пожалуйста, не обижаясь, спокойно перечитайте свой вопрос и сразу увидьте очевидный первый ответ - почему не рекомендую, исходя из примитивной, так многими не любимой здесь, логики. (Чтобы помочь - нужное выделил).
Если будет интересно, в личку скину ещё несколько причин (из многих), не менее серьёзных.

я провожу занятия и думал, что если слабые ноги с ними надо работать, если слабые руки надо работать с ними,
конечно, если на одной не устоять , тогда только на двух
я инструктор

[максимковаленко]

Dzen & DoctorS, еще радостнее видеть вас вместе.

Бинду, за три страницы Форума Вы единственная кто на этой ветке показал знание предмета...

[bindu]

Бинду, за три страницы Форума Вы единственная...

Спасибо, Макс, любая девушка мечтает быть единственной.

[vanilka84]

здравствуйте,подскажите,если имеются грыжи в позвоночнике и остеохондроз,можно ли заниматься йогой. Хочется привести позвоночник в порядок,массажи дают облегчение только на 3-4 месяца.

[Алекс-йог]

http://www.youtube.com/watch?v=TJ8RKhD2WYo

[Vix®]

здравствуйте,подскажите,если имеются грыжи в позвоночнике и остеохондроз,можно ли заниматься йогой. Хочется привести позвоночник в порядок,массажи дают облегчение только на 3-4 месяца.

у меня тот же вопрос

[Ана]

здравствуйте,подскажите,если имеются грыжи в позвоночнике и остеохондроз,можно ли заниматься йогой. Хочется привести позвоночник в порядок,массажи дают облегчение только на 3-4 месяца.

Мне тоже хотелось бы узнать мнение врачей и опытных практиков, т.к. насколько я знаю межпозвоночные грыжи в общем являются противопоказанием к занятиям йогой, но мне лично известны несколько случаев, когда корректная практика под индивидуальным руководством привела к исчезновению боли и уменьшению грыж в размерах (согласно МРТ и КТ). Остеохондроз - йога показана, если не ошибаюсь )) опять же при условии внимательной корректной практики, без фанатизма.

[convallaria mei]

Мне тоже хотелось бы узнать мнение врачей и опытных практиков, т.к. насколько я знаю межпозвоночные грыжи в общем являются противопоказанием к занятиям йогой, но мне лично известны несколько случаев, когда корректная практика под индивидуальным руководством привела к исчезновению боли и уменьшению грыж в размерах (согласно МРТ и КТ). Остеохондроз - йога показана, если не ошибаюсь )) опять же при условии внимательной корректной практики, без фанатизма.

Я беру на коррекцию с грыжами. Компенсировать дискомфорт в любом случае нужно, но только действительно грамотно, на индивидуальных занятиях. Исключение составляют грыжи с симптомами сдавления. Это уже не сфера компенсации.

[vanilka84]

Мне тоже хотелось бы узнать мнение врачей и опытных практиков, т.к. насколько я знаю межпозвоночные грыжи в общем являются противопоказанием к занятиям йогой, но мне лично известны несколько случаев, когда корректная практика под индивидуальным руководством привела к исчезновению боли и уменьшению грыж в размерах (согласно МРТ и КТ). Остеохондроз - йога показана, если не ошибаюсь )) опять же при условии внимательной корректной практики, без фанатизма.

в теме о лечении позвоночника спрашивала,отписались что йогой можно заниматься)а фитнесом нет.
еще слышала о том,что некоторые больные даже вылечивали свои грыжи с помощью йоги...

[NAGPA]

Скальпелем можно вылечить, а можно убить; так же и с йогой. Всё зависит от того как использовать этот инструмент.

[максимковаленко]

Ана, vanilka84 из моего опыта выходит следующее, так как больше половины в зале с проблемами в спине, сколиоз, грыжи, протрозии, весь набор!
Врачи должны четко понимать что такое Асаны, и порекомендовать чего не нужно делать, а делать все с группой.
К примеру, в зале у девушки проблемы шейного отдела, врач показал в каком положении шея не должна быть, как не должна нагружаться, все остальное делать разрешил, третий год в зале все нормально, работаем...... Как правило обратите внимание на вытяжения при наклонах, прогибах и скрутках, это снимет риск травмироваться, который особенно велик на старте...к
сожалению есть масса примеров, когда люди занимались йогой, и заработали проблемы со здоровьем!
Желаю Вам найти хорошего инструктора!