Фитнес-клубы Одессы

[Марла]

Да К мадам Екатерине Точиловской вообще бы в жизни не пошла!! Вообще не понимаю на каких основаниях её еще держат в "Форме"

А мне наоборот её тренировки нравились, наверное, потому что я совсем новичок. Мне кажется, для регулярно занимающихся нагрузки мало, а новеньким - самое оно. И аквой у неё все всегда довольны...

[Hamely]

ну если в шторме будет точно такая-же круговая тренировка, то я рекомендую

[Рассвет]

В Тайгере есть Круговая тренировка. Мне нравится - всегда бодренько и с хорошим настроением. Достаточно тяжелая, совсем новичкам будет невесело: 2 минуты базовые шаги на степе и без перерыва 2 минуты силовых упражнений. Всего 16 станций. После чего 10 минут упражнения на пресс и растяжка. Костюмчик спортивный после тренировки можно выкручивать!

[NAT_ChaM]

Кто будет в Шторме на круговой, раскажите поподробнее, что именно там и как?

[ЛИЛИТ]

кто был в "Джем" на королева-левитана?

[СОлюшка]

В Тайгере есть Круговая тренировка. Мне нравится - всегда бодренько и с хорошим настроением. Достаточно тяжелая, совсем новичкам будет невесело: 2 минуты базовые шаги на степе и без перерыва 2 минуты силовых упражнений. Всего 16 станций. После чего 10 минут упражнения на пресс и растяжка. Костюмчик спортивный после тренировки можно выкручивать!

В фитнессе 100%, который на поселке Котовского, так же проводиться тренировка, называется Step Change...
мне она очень даже по душе!!!! Все-таки, я больше люблю активные, подвижные тренировки, чем тот же пилатес или йогу...но тут, мне кажеться, больше от темперамента человека зависит

[Beauty27]

Cегодня взяла посмотрела добавили много новых тренировок. Что такое Bosu? кто был расскажите?

Я была: здорово, но сложновато...видимо, захватывает какие-то слои мышц, которые раньше сладко отдыхали на всех тренировках

[Ол.]

В Тайгере есть Круговая тренировка. Мне нравится - всегда бодренько и с хорошим настроением. Достаточно тяжелая, совсем новичкам будет невесело: 2 минуты базовые шаги на степе и без перерыва 2 минуты силовых упражнений. Всего 16 станций. После чего 10 минут упражнения на пресс и растяжка. Костюмчик спортивный после тренировки можно выкручивать!

Сколько времени длится эта тренировка?

[Бриджит]

Да К мадам Екатерине Точиловской вообще бы в жизни не пошла!! Вообще не понимаю на каких основаниях её еще держат в "Форме"

Очень зря вы так.....Катя замечательный тренер и не только для новичков!Если вам что-то лично в ней не нравится - это другое дело....

[Рассвет]

Сколько времени длится эта тренировка?

55 минут.

[Ju...li]

В фитнессе 100%, который на поселке Котовского, так же проводиться тренировка, называется Step Change...
мне она очень даже по душе!!!! Все-таки, я больше люблю активные, подвижные тренировки, чем тот же пилатес или йогу...но тут, мне кажеться, больше от темперамента человека зависит

Да, тренировка - просто супер, время пролетает незаметно и масса эмоций. Я не была не в Тайгере не в 100 %, но была и в Витамине, и в Тонусе на Таирова, и осталась безумно довольна!!!! Step Change - the best!

[Бриджит]

Спасибо за совет,но я тоже не первый год хожу и была у разных тренеров...

[Hush Hush]

Вы по-своему правы, у всех разная физическая подготовка и выносливость )))))))))

[Hloya]

просто интересно, а что с ней не так?

[Бриджит]

100% Hush Hush

[Hush Hush]

просто интересно, а что с ней не так?

Тренер она очень слабый, тренировки на 3 и выходишь как с прогулки в парке, от Тани Барановой все выползают и в очереди стоят, чтобы попасть к ней на тренировку. Девочки,я никому ничего не доказываю, каждому свое, кому-то достаточно 3 раза присесть, чтобы потом 2 дня валяться с мышечной болью Еще очень классные тренировки у Кристины были!!

[Sorsha_od]

Тренер она очень слабый, тренировки на 3 и выходишь как с прогулки в парке, от Тани Барановой все выползают и в очереди стоят, чтобы попасть к ней на тренировку. Девочки,я никому ничего не доказываю, каждому свое, кому-то достаточно 3 раза присесть, чтобы потом 2 дня валяться с мышечной болью Еще очень классные тренировки у Кристины были!!

Ну ладно, расписали вы Катю, как будто она совсем плоха... Просто может, у нее такой подход к тренировкам. (Но должна сказать, что когда я видела, что она заменяет тренеров, расстраивалась )

[Hush Hush]

Девочки, может хватит? Я сказала свое мнение, мое мнение это мое мнение, ваше - ваше. Я же не агитирую никого не ходить к ней на тренировки Девушка спросила к кому на тренировки ей пойти, я ей сказала свое ИМХО и абсолютно не просила кого-то доказывать мне обратное и пытаться оспаривать мои слова )))) Я не говорила, что она совсем плоха, может она прекрасно вышивает крестиком,я не знаю. Какой у кого подход к тренировкам мне, если честно, наплевать, как и каждой из вас, был бы результат P.S. Sorsha_od, последнее, что вы написали, лишь подтверждает мои слова! Всем удачи и результативных тренировок!

[Hloya]

Hush Hush, я например, просто рад интереса спросила. я не были ни у Тани, ни у Кати.
я сама как-то написала свое мнение об инструкторе с Крыльев. так сюда набежали девочки и давай меня переубеждать. в конце концов и сам тренер прибежал..
каждый остался, конечно же при своем мнении.
а в клуб я это больше не хожу.

пошла я и к другим девочкам - так на степе например, инструктор додумался остановить музыку и учить пошагово связку!!!! при том что это уже 100 лет как не делают! пульс сразу падает.. и все надо сначала начинать сначала...
кроме того, тренер как прицепился к женщине у которой не получалось. вся группа стала ждать пока ее учил тренер. эта бедная женщина уже раскраснелась вся.. ей неудобно. встала и ушла на тренажеры.
вообщем впечатления самые "хорошие" от профессионализма.
а жаль, конечно, он так близко к дому...

[Alenkaya]

Я была: здорово, но сложновато...видимо, захватывает какие-то слои мышц, которые раньше сладко отдыхали на всех тренировках

У кого ты была?