
Сообщение от
Георгий Лис
Это не фаза, это то самое состояние, когда есть только факт наблюдения. То самое здесь и сейчас, в моменте которого есть всё. Ты можешь выбрать любую мысль, любую эмоцию. Для того, чтобы воспринять новую информацию, нужно себя опустошить, расфокусировать своё нынешнее мировозрение. Убрать на время на второй план. Как если бы мы захотели представить себя дельфином, к примеру, то сначала необходимо убрать понятие, что ты человек, убрать все ощущения того, кем ты являешься, а после уже представлять. Ум - это работа самого мозга и его продукт мысли, а эмоции - продукт тела. Нужно направить своё внимание в место, когда мысль только возникает, когда эмоция только начинает чувствоваться. Это бесконечный процесс работы организма, мы не можем его остановить, но можем наблюдать. Когда мы долгое время находимся в состоянии только наблюдателя, то понимаем как именно раньше жили и почему представляли каким-то именно себя человеком, используя мысли\мнения других и ложные(непонятные для себя, неопознаные, неопределенные) чувства и эмоции
Социальные закладки