Как похудеть?

[Ханна Райч]

Ханна Райч, не бойтесь.Это же натур продукт, тем более живой, плохого точно не сделает, а вот о пользе можно судить только попробовав.У меня от него изжога проходит. Так он ещё и вкусненький, но на любителя. И на форуме его бесплатно раздают.

я подумаю, но честно сказать - не люблю я восточное очень! а ещё оно живое... ой наверно все же нет

[Крокозяблик]

мне антицилик больно первые 7-10 сеансов - потом реально приятно Садомазо прям какое то

[Demimoore]

мне антицилик больно первые 7-10 сеансов - потом реально приятно Садомазо прям какое то

а сколько ж всего вы их подряд делаете?

[Ханна Райч]

первые 7-10 сеансов

а сколько их надо то?

[Ханна Райч]

Случайно нашла вот такую историю, может кому-то интересно будет
http://fishki.net/comment.php?id=55537

[Крокозяблик]

я делала антицилюлитный плавно переходящий в спортивный (по словам массажиста) - ну где то месяца 4 точно через день кто скажет "много!" - отвечаю - мне аатлично

[Ханна Райч]

я делала антицилюлитный плавно переходящий в спортивный (по словам массажиста) - ну где то месяца 4 точно через день кто скажет "много!" - отвечаю - мне аатлично

нет, не много, просто думаю что оооочень дорого!

[Крокозяблик]

нет, не много, просто думаю что оооочень дорого!

да не дешево результат был суперским правда

[Memorex]

Кстате у кого нет проблем с сердцем делайте во время физ занятий обертывание пищевой пленкой.
Способ очень эффектный.

[Джолианна]

Девушки не ешьте после 18.00 при нормальном графике жизни - и вы через месяц увидите - не сидели на диете, но похудели, а если еще добавить физ.нагрузки - будете любоваться собой умничкой!! Если будете жить в таком ритме - никогда не поправитесь..

[Galleon]

только вот ещё надо думать что кушать до 18.00 )))))

[DevelopeR]

В общем, хочу поделиться с вами способом, который мне помог.

(февраль 2008)


(август 2008)

Весил примерно 140 килограмм.

С 1 февраля 2009 сел на кремлевскую диету.

Полностью исключил из своего рациона гарниры (всех видов), исключил сахар (сахарозаменитель становится вкусным и сладким через 3-4 дня), мучное (в любом виде).

Начал есть мясо, сыр, иногда овощи... Думаю рассказывать об этой диете не нужно, гугл выдаст всю информацию.

Изредка срывал ее (раз-два в месяц максимум).

Через 8 месяцев результат: минус 45 киллограмм. Стабильно держится на одном уровне. Плюс добавился зал, физическая нагрузка, последние 2-3 месяца.





Вот так Кто хочет - тот всего добъется.

Желаю вам успехов и побед в этом не легком деле Мне осталось победить еще примерно 15 киллограмм, и я буду довлен собой 80, думаю, будет самым адекватным весом.

Успехов, дамы и господа У вас всё получится.

[Hloya]

Поздравляю!
Только не ешь синтетический сахарозаменитель!
не нужен он твоему организму!
мед, на крайний случай - фруктоза.

[oushAnn]

Девушки не ешьте после 18.00 при нормальном графике жизни - и вы через месяц увидите - не сидели на диете, но похудели, а если еще добавить физ.нагрузки - будете любоваться собой умничкой!! Если будете жить в таком ритме - никогда не поправитесь..

я 2 месяца после 18.00 ни крошки в рот+тренажёр каждый день и хула-хуп - ни киллограмчика не ушло...

[Memorex]

я 2 месяца после 18.00 ни крошки в рот+тренажёр каждый день и хула-хуп - ни киллограмчика не ушло...

Невидимые килограммы.Вот какие они

[UlyaBog]

DevelopeR!
Ты ГЕРОЙ!!!

[UlyaBog]

я 2 месяца после 18.00 ни крошки в рот+тренажёр каждый день и хула-хуп - ни киллограмчика не ушло...

Странно,когда я после 18.00 ни крошки,тогда и результат на лицо!

[Мамуля!!!!]

А кто худел по диете, по группе крови?!

[Ханна Райч]

сахар (сахарозаменитель становится вкусным и сладким через 3-4 дня)

от 100%!!!!!
Вас можно поздравить!

[Ханна Райч]

я 2 месяца после 18.00 ни крошки в рот+тренажёр каждый день и хула-хуп - ни киллограмчика не ушло...

а в какое время Вы занимаетесь?