| ||
Тема: Как похудеть?
ну так на полках стевия, стевия+эритрит, в атб стевия (как сахар)Сообщение от Мумми-Троль
тренируюсь в семь утра, завтрак за полтора часа, проблем не вижу)
так потому что в тавриях на полка стоит, я с интернета не заказываю
лучше эти варианты, натуральные сахазамы
и с творогом совсем нет необходимости дружить, есть мнения, что молочка вообще враг и совсем не из-за целлюлита
творог потомучто кальций? или зачем такие жертвы?
В итоге ем с солью))) или делаю пекантную закуску - честнок, укроп, соль перемешать с творогом. Или СЫРНКИ с сахарзамом. Стевию ненавижу)народ, кто-нить пробовал заменить сахар ксилитом? и есть ли смысмл?... всё пытаюсь подружиться с творогом
Не будь внешностью - будь личностью.
Зачем заменять сахар очередной химией? Сахар кушается если, то в определенных количествах. Можно на мед, можно на финики. Я вообще сахар не ем и не покупаю много'много лет, куда его вообще применять в еде???народ, кто-нить пробовал заменить сахар ксилитом? и есть ли смысмл?... всё пытаюсь подружиться с творогом
Речь идет ведь о твороге. Странно было бы в сырниках заменить сахар на финики. А что касается меда - так у него такая же калорийность, как у сахара.
Я тоже стала практиковать творог с солью. Пару щипоток на порцию + укроп или прованские травы.
Если с сахаром, то ложки 3 надо было добавить.
И быстренько с кухни))
Сырники же жареные... где похудение и печень будут хорошие.. если творог - запекать в духовке без сахара, а в прикуску полить медом, да с теми же финиками, или вареньем вот и будет сладко. Готовый творог домашний свой настолтко вкусен, что пустой хомячется, можно ягодами посыпать.
А полить медом, вареньем, финиками - это как раз про похудение, да?
Можно ссылку на стевию? Сколько разных пробовала все с привкусом.
Что финики что мед тот же сахар) только в профиль))
Что-то вы все путаете) а домашний творог какой жирности у вас?
А разве в домашнем твороге можно жирность определить легко?)) Я вообще не понимаю, как может сочетаться похудение (да и ЗОЖ) и домашние творог, сметана,.... Даже без меда)))) бред.
жаль, что человеческая тупость не причиняет физической боли
так не все же вместе! от пары фиников еще никто не поправлялся или от чайной ложки меда
опять же - если сбить аскому, когда хочется сладкого, пол чайной ложки символически, или в чай гонять с сахаром день есть разница?
Сырники жарятся на сковородке, ничего я не путаю, других не изобрели еще (яйца, творог, чуток для связки муки (с глютеном без кто как и т.д.), сахар, сформировать лепешки и обжарить на сковородке - рецепт классических сырников)
Домашний творог - не знаю..... какой жирности.... делаю раз в 2 недели
Если эта пара фиников дадут перебор по калорийности, то очень даже можно набрать. Все равно все сводится к приходу/расходу)
More books - less fear
Киноман,альтруист,атеист, нигилист
Марафон похудения ����*♀️❤️
В наш марафон похудения в домашних условиях входит:
- расписанное и высчитанное по кбжу меню. Правильное и чистое Питание из обычных продуктов питания. Без всяких добавок, таблеток , порошков и бадов. Продукты бюджетные!
.
-через день программы тренировок в домашних условиях, всё снято на видео и расписано каждое упражнение. Упражнения на все группы мышц.
.
-полезные посты и нужная информация для того , чтобы всегда быть здоровым и счастливым ;
.
-пп рецептики вкусняшек, сладостей и прочего, чтобы не было никаких срывов;
.
-поддержка и связь 24/7;
.
-общий чат участниц в Вайбере, где они делятся своими рационами и просто общаются ;
.
- закрытая группа в Инстаграме для участниц.
.
-по окончанию марафона вы имеете полное право сохранить себе всю информацию ❤️
.
Цена марафона минимальная , а пользы очень много:
-похудение от -2,5 до -9 кг за 21 день (смотр у кого какой вес);
-уменьшение или избавление от целлюлита;
-чистая кожа лица;
-вы научитесь пить воду;
-готовить вкусности;
-кайфовать от простой еды;
-самочувствие и настроение улучшиться на 200%;
-вы подтяните своё тело без тяжёлых тренировок , а в домашних условиях и в радость;
-обретёте знания в области #пп и #зож.
.
Для кого марафон:
-для тех, у кого нету возможности и времени ходить в зал;
-для мамочек и домохозяек;
-для кормящих;
-для студенток, которые много учатся и не успевают ходить на тренировки ;
-для тех, у кого маленькие дети и их не с кем оставить;
-для тех кто хочет грамотно и правильно похудеть без вреда для здоровья;
-для тех, кто хочет привести себя в порядок к лету;
- кто хочет научится держать режим и вести здоровый образ жизни;
-для тех, кому диеты не помогают;
-для тех, кто хочет действовать!!!
.
МЫ НЕ НА ДИЕТАХ И НЕ МУЧАЕМ СЕБЯ ТЯЖЕЛЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ!!! МЫ КУШАЕМ И ХУДЕЕМ В УДОВОЛЬСТВИЕ ♥️♥️♥️.
.
ЦЕНА МАРАФОНА ВАС ПРИЯТНО УДИВИТ ����
скоро старт .
Запись -директ!!! Или вайбер по номеру телефона 0638100294
https://instagram.com/_marafon_kulishova_?utm_source=ig_profile_share&igshid=13zt15nbqeg88
.
Отзывы /результаты - смотри в актуальных и в ленте ��
Могу написать индивидуальное питание для вас, если нет возможности для занятий дома)
Да ладно, можно запекать сырники в духовке. Кто ищет- тот находит варианты.
жаль, что человеческая тупость не причиняет физической боли
Можно еще жарить на безмасловой сковороде, сбрызнуть спреем с маслом авокадо и норм.
Это микро каллораж на самом деле, основное это просто наприседать на 1000 кал каждый день больше от съеденного и будет всем счастье и сырники жаренные на норм масле на сковородке ))))
Не будь внешностью - будь личностью.
Вы это серьезно?)))
More books - less fear
Киноман,альтруист,атеист, нигилист
100 приседаний сжигает примерно 40 калорий.
Удачи!!!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки