Вопрос к диетологу.
Мой рост 175 , чтобы удерживать вес в рамках 75, нужно в день съедать не больше 1200 калорий( при этом больше не худею). А зимой заболела, и перестала следить за калориями и теперь вешу 86.
Была у эндокренолога, на что он сказал ,что это не болезнь, а что то наследственное, или просто предрасположенность организма.
Образ жизни подвижный, много хожу пешком, работа : торгующий администратор( тоже подвижная), пару раз в неделю катаюсь на велике по ТЗ, Из всех родственников, ни по папе ни по маме даже слегка полноватых нет,все тощие. Гармоны не принимаю и не принимала. Правда из еды овощи не люблю (мягко говоря),фрукты тоже,люблю мясо, тесто, мясо с тестом( пельмени , бутерброды, котлеты, макароны,...)яйца, творог и кефир, но никогда не обжираюсь, ем часто и по чуть-чуть.
А теперь извечный вопрос : Что делать?

Социальные закладки