Вегето-сосудистая дистония

[Стралковская]

Это Вы мне? По Вашему если я не силен в грамматике, то не имею права писать на этом форуме

нет,я думаю тот совет был дан Милану чисто по дружески))

[mclarenna]

Добрый вечер! Мне 43 года. Я с 23 до 35 лет бегал по врачам и искал причину своих недомоганий, но врачи так ничего и не нашли, говорили что космонавт. В 35 лет мне стало совсем плохо, я перестал выходить даже на улицу, мне каждые пару дней вызывали скорую, у меня были жуткие панические атаки, не спал по трое суток подряд бегая по комнате в ожидании смерти, ужасно болело в области груди и левая рука, задыхался до полуобморочного состояния. Кстати нехватка воздуха у нас семейное: у сестры, у брата, у племянницы и самое страшное, теперь у моего сына, а ему всего 21, задышки у него начались в 19, а у меня в 23. В этот период со мной развелась жена, но... не ушла. Так продолжалось 6 лет. В 2015 моя семьярешила везти меня в дурку на Канатной(мы тогда жили не в Одессе) и о чудо, наконец-то мне поставили диагноз: тревожно-депрессивное расстройство. Назначили лечение таблетками, прокапали и снова чудо: я становился опять нормальным человеком, в течении полугода я вернулся к жизни. Пол года назад мы с семьёй переехали жить в Одессу, я обнаружил что могу самостоятельно ездить в маршрутках, пару месяцев назад купил себе автомобиль и начал работать в Убере. Одним словом сейчас я нормально живу, нормально сплю у меня чистые мысли в голове, я даже в том году зимой съездил на лыжи в Драгобрат. Что будет дальше не знаю, когда придется спрыгивать с таблеток, мой врач пока не отменяет, но то как я жил раньше никому не пожелаю, я готов пить таблетки до конца жизни, только не возвращаться в тот АД.
Я́ не рекламируют дурку, но они реально меня спасли, я был на грани суицида

Там где вы были на канатной это психо -неврологический диспансер, а не дурка... Дурка в другом месте... Это наш менталитет мешает нам обращаться вовремя к психиатром и психотерапевтам... Отсюда все наши затяжные пути выздоровления.

[toshibar]

Ещё есть городской диспансер на Разумовской. Помню мне его кто то сильно расхвалил, а пришел и мне пожилой районный врач послушав, молча выписал азалептол. Тогда я врачам ещё беззаветно верил, инструкции не читал, принял на ночь и... чуть не помер. Пульс был 160, давление 50 на 80, скорая, все как положено. Потом посмотрел аннотацию, оказывается препарат от шизофрении с кучей побочек. Сейчас хожу туда к одной девочке обновить рецептик на гидазепам, ещё какой рецептик взять, они не отказывают если просишь что то конкретное.

[Milan151]

Мне советуют менять не образ жизни, а мышление. Я к сожалению остался таким же мнительным, как и был всю жизнь. Очень близко принимаю всё к сердцу

Нужно и то и то, правильное мышление ну и конечно же правильный образ жизни и еще главное высыпаться!)))

[galya2013]

Я что то плохо стала засыпать,кручусь верчусь,а сон только под утро приходит.Надо что то делать...

[Milan151]

Я что то плохо стала засыпать,кручусь верчусь,а сон только под утро приходит.Надо что то делать...

И наверное Ваши мысли сразу какие таблетки пить!?))

[galya2013]

Да, нет надо больше гулять на свежем воздухе?Но летом я целый день на улице, а вот зимой не хочется особо.

[Milan151]

Да, нет надо больше гулять на свежем воздухе?Но летом я целый день на улице, а вот зимой не хочется особо.

Ну и зря, самый классный воздух зимой, сейчас каждый день прохожу 5-7 км!

[Оторвентус]

Я что то плохо стала засыпать,кручусь верчусь,а сон только под утро приходит.Надо что то делать...

Есть внутренние подсознательные переживания, другими словами, глубинный стресс.

[gmikh]

абсолютно правильно советуют,и не просто изменить,а напрочь снести старые установки и построить новые,правда без хорошего психотерапевта это очень сложно будет сделать,но все-таки реально,хоть и длительно,,,покопайтесь хорошенько в своей мнительности,да спросите пару раз себя:"да какого дьявола?! почему я именно так реагирую,,,а что будет,если отреагирую по-другому?"
и ещё у меня один вопрос,это вообще без доли иронии ,просто интересно: Вы с 23 лет по врачам бегаете и имеете неважное самочувствие,и сказали,что не бедны в материальном смысле,то есть Ваши проблемы все же позволяли вести какой-то бизнес или просто работать,либо семья изначально небедная? простите за дерзость,если что)

С 23 до 35 у меня всего лишь были: нехватка воздуха, горечь во рту,запоры,боли в груди и абсолютная уверенность что я болен чем-то неизлечимым и смертельным, поэтому я столько бегал по врачам и очень на них обижался, что они ничего не находили
Свой бизнес(.столярный цех)я начал в 20-ть лет и к 23-м он уже успешно работал(наверное у меня поэтому и развилось тревожное состояние, потому что я никогда не видел столько денег) С 23-х лет я уже просто руководил, считал бабло, покупал себе тачки, каждые два года брал квартиру в Одессе(сейчас у меня их осталось пять). В 35-ть лет мне было уже херово и я начал совершать необдуманные поступки: поувольнял рабочих, продал оборудование и подался в затворники, отгородил себя от друзей и родственников, я просто был очень напуган ПА и не понимал что происходит, ведь у меня до сих пор не было диагноза.
Сейчас я считаю себя не совсем здоровым человеком, мне также неприятно ходить в гости, на дни рождения, но как ни странно очень комфортно себя чувствую в машине с пассажирами.

[vtn]

Нужно и то и то, правильное мышление ну и конечно же правильный образ жизни и еще главное высыпаться!)))

Я с вами солидарна. Мой девиз : "Помоги себе сама!"

[galya2013]

Есть внутренние подсознательные переживания, другими словами, глубинный стресс.

Док, глубиннее не бывает, и такое бывает..

[Стралковская]

Ещё есть городской диспансер на Разумовской. Помню мне его кто то сильно расхвалил, а пришел и мне пожилой районный врач послушав, молча выписал азалептол. Тогда я врачам ещё беззаветно верил, инструкции не читал, принял на ночь и... чуть не помер. Пульс был 160, давление 50 на 80, скорая, все как положено. Потом посмотрел аннотацию, оказывается препарат от шизофрении с кучей побочек. Сейчас хожу туда к одной девочке обновить рецептик на гидазепам, ещё какой рецептик взять, они не отказывают если просишь что то конкретное.

ой,а я до азалептола не дошла:просто всегда знала,что клозапин ,он же и азалептол,чисто шизофренический препарат,хотя имеет и другие показания,,,правда четверть минимальной дозы галоперидола попробовала,,,узнав, что мне назначен сей препарат,моя подруга ,работавшая тогда в психдиспансере секретарем посмотрела на меня круглыми глазами и любя спросила:"у тебя че,вообще крыша съехала?!!!"-я все поняла,галоперидол больше не пила,,,а что гидазепам сейчас только по рецепту продают?

[Оторвентус]

Док, глубиннее не бывает, и такое бывает..

Согласен, есть последствия, которые мы стараемся объяснять. Попробуйте поискать причину.

[Стралковская]

С 23 до 35 у меня всего лишь были: нехватка воздуха, горечь во рту,запоры,боли в груди и абсолютная уверенность что я болен чем-то неизлечимым и смертельным, поэтому я столько бегал по врачам и очень на них обижался, что они ничего не находили
Свой бизнес(.столярный цех)я начал в 20-ть лет и к 23-м он уже успешно работал(наверное у меня поэтому и развилось тревожное состояние, потому что я никогда не видел столько денег) С 23-х лет я уже просто руководил, считал бабло, покупал себе тачки, каждые два года брал квартиру в Одессе(сейчас у меня их осталось пять). В 35-ть лет мне было уже херово и я начал совершать необдуманные поступки: поувольнял рабочих, продал оборудование и подался в затворники, отгородил себя от друзей и родственников, я просто был очень напуган ПА и не понимал что происходит, ведь у меня до сих пор не было диагноза.
Сейчас я считаю себя не совсем здоровым человеком, мне также неприятно ходить в гости, на дни рождения, но как ни странно очень комфортно себя чувствую в машине с пассажирами.

о,мой муж тоже столяр,своя столярная мастерская,недавно правда работает,бабло лопатой пока не гребем:кризис в стране,увы,надо было раньше начинать)) да,Вам хорошая работа с хорошим психотерапевтом не помешала бы,,,не пробовали психотерапию? а по поводу дней рождений и гостей у меня как-то проще: не хочу-не иду,иногда без оъяснений,хотя сейчас проблем нет с этим,а когда-то тоже реально плохо среди людей себя чувствовала,но все равно сунулась,ведь родственники и друзья не поймут,,,да не поймут,то это их проблемы,может жестко,но помог в свое время такой подход

[Lara Raider]

С 23 до 35 у меня всего лишь были: нехватка воздуха, горечь во рту,запоры,боли в груди и абсолютная уверенность что я болен чем-то неизлечимым и смертельным, поэтому я столько бегал по врачам и очень на них обижался, что они ничего не находили
Свой бизнес(.столярный цех)я начал в 20-ть лет и к 23-м он уже успешно работал(наверное у меня поэтому и развилось тревожное состояние, потому что я никогда не видел столько денег) С 23-х лет я уже просто руководил, считал бабло, покупал себе тачки, каждые два года брал квартиру в Одессе(сейчас у меня их осталось пять). В 35-ть лет мне было уже херово и я начал совершать необдуманные поступки: поувольнял рабочих, продал оборудование и подался в затворники, отгородил себя от друзей и родственников, я просто был очень напуган ПА и не понимал что происходит, ведь у меня до сих пор не было диагноза.
Сейчас я считаю себя не совсем здоровым человеком, мне также неприятно ходить в гости, на дни рождения, но как ни странно очень комфортно себя чувствую в машине с пассажирами.

мужчина, вы не женаты? мы вам найдем тут "лекарство")))))))))

[AlexOdessa]

Сейчас я считаю себя не совсем здоровым человеком, мне также неприятно ходить в гости, на дни рождения, но как ни странно очень комфортно себя чувствую в машине с пассажирами.

На самом деле совет мудрый - спрашивайте себя - это правда ? почему я именно так реагирую ? а что будет,если отреагирую по-другому? а что если все есть, а вот этой мысли нет, как я себя почувствую ?

Поймите, все что с Вами происходит - ненастоящее фактически в Вашем уме возникли устойчивые синоптические связи, которые и срабатывают в определенных ситуациях.
То есть, Ваш ум Вас обманывает Он это делает у всех, но не все жалуются

И Вы сами сможете изменить все, но для этого потребуется только время и горячее желание. Грамотный психотерапевт, впрочем, поможет тоже. Есть масса книг и методидик, способных успокоить ум и сделать это исследование.
Вот Вы даже сделали себе образ "того кто вы есть" Ваши отклонения давно уже часть Вашего самовосприятия. И Вы держитесь за это, потому что это часть Вас самих. Но это придется выбросить и возникнет пустота, которую сразу надо заполнить другим опытом и другими мыслями.

[AlexOdessa]

мужчина, вы не женаты? мы вам найдем тут "лекарство")))))))))

в МиД не настучите а то хлопот человеку прибавиться

если это все правда, в чем я сильно сомневаюсь (привычка неверить сходу), то это яркая иллюстрация поговорки - не в деньгах счастье

[gmikh]

Кстати, чувство нехватки воздуха у меня появилось, когда я двадцать лет назад отрезал себе на станке указательный палец на правой руке.
Наверное пережил сильный стресс и это разбудило мою спящую в глубинах мозга болезнь

[AlexOdessa]

Кстати, чувство нехватки воздуха у меня появилось, когда я двадцать лет назад отрезал себе на станке указательный палец на правой руке.
Наверное пережил сильный стресс и это разбудило мою спящую в глубинах мозга болезнь

Возможно, я не доктор. Возможно Вам даже нравиться переживать это раз за разом, потому что привыкли к гормональному фону страха
Но все давно ушло, фактически все заканчивается сразу как только проходит. И только мозг помнит и строит догадки
Как вариант терапии - попробуйте все подряд негативное заменять глубокой благодарностью Если хорошенько покапаться в себе, то Вы найдете нужные доводы для этого, Вы ведь живы еще
Это так же легко как проклинать, обижаться или боятся. Это всего лишь личный выбор, - что именно думать после того как что-то произошло