Фитнес-клубы Одессы

[exacting]

Альтернатива спортзалу с тренажерами и групповым в простеньком клубе с не всегда профессиональными тренерами, могу порекомендовать vip pole dance studio

https://www.instagram.com/pole_dance_odessa/

тел 050 900-6-888 . По вторникам и четвергам в 16-00 проходит микс фит （mix fit - Это уникальная энергичная тренировка, которая дает нагрузку на все группы мышц. Развивает выносливость, а также повышает общее состояние вашего здоровья, и укрепляет иммунитет.). Групповая тренировка （в группе до 8 человек）и это таки тренировка, скажу я вам. Заменяет абон в спортклуб и персонального инструктора. На этой тренировке не получится себя травмировать, или профилонить.... так же по питанию можно проконсультироваться. Тренер Юлия Бурлаку мастер спорта с 20ти летним стажем. Я очень довольна тем, сколько классов в студии, и не обязательно это пилон. Растяжка так же отдельным занятием. В общем, если включиться, то результаты могут быть ошеломляющими.
Когда пришла в студию, со мной ходила женщина взрослая （старшему ребенку.22года）с обычной фигурой. так вот через 2 месяца посещений микс фит, она превратилась практически в фитоняшку.
Если стоит выбор , куда идти за результатом, по фиксированной цене - идите туда. теперь на все Направления 800 грн восемь тренировок, 1100 грн 12 тренировок. Можно посещать любые тренировки к любому тренеру то есть с одним абонементом он ходит на все направления просто вычеркиваются занятия.
Я еще хожу в форму （много много лет）и ни одной тренировки подобной нет （малокомплектной группы, что бы каждому уделили внимание).
Хотя очень люблю тренировки у Нады, Насти и еще несколько девочек и новеньких и тех, кто работает много лет . Девочки умнички. Подходят к тем, кто не расслышал, поправляют , кто завалил корпус и тд. （Вчера от Нады с абс вышла, руки ноги трясутся, хотя я в принципе подготовлена）.
Если посчитать абон в клуб, плюс персональные тренировки к грамотному тренеру （а еще надо найти того, кто в момент персоналки не будет болтать по телефону или вести параллельно несколько человек）а плюс спортивная форма.... то вариант с пол денс студией экономически выгодней. И результат гарантирован. Занимаются девочки в носочках и обычных трениках.

[Jusya]

В сити центре все приличные тренера в вечернее время заняты могу точно сказать .

В сити да, наблюдаю со стороны, практически все тренера с клиентами, при чем практически с одними же и те ми же...

А кого можете посоветовать там толкового? А то так со стороны наблюдаю, думаю к кому пойти и пока выбора ни на кого не пал...

[Olya-lyashka]

Кстати да, полдэнс это вещь....не очень легко, но очень эффективно (питание с возрастом имеет огромнейшее значение).
Среди тренажерных и фитнес тренеров девушек с красивой спортивной фигурой ещё надо поискать, а пилонистки все с прессом, красивыми руками, попами....ещё и растянутые. Результат, как говорится, "на лицо"

[exacting]

Вот вот！ но я к тому написала за пол денс студию, что кроме пилона в этой студии есть групповые занятия с высокой эффективностью （ и без пилона）. Вообще, кто хочет в зал, рассмотрите еще и все студии танцевальные, и узнайте, кто и что предлагает. Зачастую групповые в таких студиях эффективнее, чем в фитнес клубах. По крайней мере в пол денс студии точно работают тренера с высшим образованием и огромным опытом. Что очень важно не только для фищического здоровья, но и психологического. Иной раз плохое настроение, так тебя в вип пол денс студии еще и поцелуют, и пожалеют и замотивируют) и отпустят после 400-т подходов на пресс. И ни о чем плохом думать не будет сил ��

[Katyonok]

Не за занятие а за оформление гостевой карты. И это с третьего раза. Два раза предупреждают, с третьего берут оплату.

хммм.. может быть. До этого полтора года занимался, никогда гостевую не оформляли - просто шел на тренировку без карты. Последний раз забыл как раз за неделю до новшества, предупредили.

[Дорофей]

В сити да, наблюдаю со стороны, практически все тренера с клиентами, при чем практически с одними же и те ми же...

А кого можете посоветовать там толкового? А то так со стороны наблюдаю, думаю к кому пойти и пока выбора ни на кого не пал...

Посоветовать то могу толкового ) но смысл )) у них расписано все на вечер ( возможно дневное или утренее время там посвободнее не знаю ... Толковых там мало , а советовать безмозглых малолеток которые сами похожи на мешок с гав.ном простите зачем?

[Natylja]

Вот вот！ но я к тому написала за пол денс студию, что кроме пилона в этой студии есть групповые занятия с высокой эффективностью （ и без пилона）. Вообще, кто хочет в зал, рассмотрите еще и все студии танцевальные, и узнайте, кто и что предлагает. Зачастую групповые в таких студиях эффективнее, чем в фитнес клубах. По крайней мере в пол денс студии точно работают тренера с высшим образованием и огромным опытом. Что очень важно не только для фищического здоровья, но и психологического. Иной раз плохое настроение, так тебя в вип пол денс студии еще и поцелуют, и пожалеют и замотивируют) и отпустят после 400-т подходов на пресс. И ни о чем плохом думать не будет сил ��

На Таирова есть подобное?

[tanngo]

Альтернатива спортзалу с тренажерами и групповым в простеньком клубе с не всегда профессиональными тренерами, могу порекомендовать vip pole dance studio

https://www.instagram.com/pole_dance_odessa/

тел 050 900-6-888 . По вторникам и четвергам в 16-00 проходит микс фит （mix fit - Это уникальная энергичная тренировка, которая дает нагрузку на все группы мышц. Развивает выносливость, а также повышает общее состояние вашего здоровья, и укрепляет иммунитет.). Групповая тренировка （в группе до 8 человек）и это таки тренировка, скажу я вам. Заменяет абон в спортклуб и персонального инструктора. На этой тренировке не получится себя травмировать, или профилонить.... так же по питанию можно проконсультироваться. Тренер Юлия Бурлаку мастер спорта с 20ти летним стажем. Я очень довольна тем, сколько классов в студии, и не обязательно это пилон. Растяжка так же отдельным занятием. В общем, если включиться, то результаты могут быть ошеломляющими.
Когда пришла в студию, со мной ходила женщина взрослая （старшему ребенку.22года）с обычной фигурой. так вот через 2 месяца посещений микс фит, она превратилась практически в фитоняшку.
Если стоит выбор , куда идти за результатом, по фиксированной цене - идите туда. теперь на все Направления 800 грн восемь тренировок, 1100 грн 12 тренировок. Можно посещать любые тренировки к любому тренеру то есть с одним абонементом он ходит на все направления просто вычеркиваются занятия.
Я еще хожу в форму （много много лет）и ни одной тренировки подобной нет （малокомплектной группы, что бы каждому уделили внимание).
Хотя очень люблю тренировки у Нады, Насти и еще несколько девочек и новеньких и тех, кто работает много лет . Девочки умнички. Подходят к тем, кто не расслышал, поправляют , кто завалил корпус и тд. （Вчера от Нады с абс вышла, руки ноги трясутся, хотя я в принципе подготовлена）.
Если посчитать абон в клуб, плюс персональные тренировки к грамотному тренеру （а еще надо найти того, кто в момент персоналки не будет болтать по телефону или вести параллельно несколько человек）а плюс спортивная форма.... то вариант с пол денс студией экономически выгодней. И результат гарантирован. Занимаются девочки в носочках и обычных трениках.

Меня смущает одно... Девушка с рыжими волосами на первой фотографии тренируется у нас зале.)))) Может все-таки не пол дэнс сделал ее фигуру.)))

[Takara]

Вот вот！ но я к тому написала за пол денс студию, что кроме пилона в этой студии есть групповые занятия с высокой эффективностью （ и без пилона）. Вообще, кто хочет в зал, рассмотрите еще и все студии танцевальные, и узнайте, кто и что предлагает. Зачастую групповые в таких студиях эффективнее, чем в фитнес клубах. По крайней мере в пол денс студии точно работают тренера с высшим образованием и огромным опытом. Что очень важно не только для фищического здоровья, но и психологического. Иной раз плохое настроение, так тебя в вип пол денс студии еще и поцелуют, и пожалеют и замотивируют) и отпустят после 400-т подходов на пресс. И ни о чем плохом думать не будет сил ��

Ну если еще и поцелуют... Тогда точно будет результат.

[Дикая Штучка]

Ну если еще и поцелуют... Тогда точно будет результат.

ща как пацаны после такого заявления массово начнут записываться..)

[кохия]

хммм.. может быть. До этого полтора года занимался, никогда гостевую не оформляли - просто шел на тренировку без карты. Последний раз забыл как раз за неделю до новшества, предупредили.

Ребенок не оформлял, а рецепционистки оформляли. Что значительно осложняет их работу. Вам тяжело брать с собой карту?

[Katyonok]

Ребенок не оформлял, а рецепционистки оформляли. Что значительно осложняет их работу. Вам тяжело брать с собой карту?

хм... читаем выборочно..
ребенок забыл. Всем свойственно иногда что-то забывать. Ну, почтив сем. Я тоже могла прийти на тренировку, забыв карту. Не вижу криминала и пост как бы писался не к теме брать/не брать с собой карту, а сколько стоят визиты без этой самой карты.

По теме (почти по теме) - где на Таирово есть пол денс для новичков? Вернее, куда порекомендуете пойти)

[кохия]

В форме нет разовых визитов.

[Yuliya F]

Кстати да, полдэнс это вещь....не очень легко, но очень эффективно (питание с возрастом имеет огромнейшее значение).
Среди тренажерных и фитнес тренеров девушек с красивой спортивной фигурой ещё надо поискать, а пилонистки все с прессом, красивыми руками, попами....ещё и растянутые. Результат, как говорится, "на лицо"

И очень широкой грудной клеткой) у меня первое что увеличилось)

[Archer*]

Меня смущает одно... Девушка с рыжими волосами на первой фотографии тренируется у нас зале.)))) Может все-таки не пол дэнс сделал ее фигуру.)))

мир тесен))))

[exacting]

На Таирова есть подобное?

Я с таирова езжу на армейскую)

[exacting]

Меня смущает одно... Девушка с рыжими волосами на первой фотографии тренируется у нас зале.)))) Может все-таки не пол дэнс сделал ее фигуру.)))

не вижу противоречий. Я не о рыжей девушке писала, приводя ее в пример. И не за пол денс конеретно, а за микс фит рассказывала. Приводя, как альтернативу фитнес клубам （если стоит вопрос, где заниматься）.
Я тоже хожу и в студию, и в спорт клуб, еще и бегаю 10 км два раза в неделю) и на спорт хожу.много лет. Поэтому чуток пообсмотрелась)
Не в каждом фитнес клубе есть высококлассный тренер. В любом случае, идя в клуб нужно понимать, что даже чемпионам нужен тренер для результата. Это персоналки, как ни крути. А в студии пол денс все включено-) и я опять же за микс фит сейчас) а не за пилон)

[Olya-lyashka]

Нельзя, конечно, всех под одну гребёнку, не знаешь образ жизни и предрасположенности людей, но полгода я не видела одну тренершу по фитнесу (а тренеровок ведёт она немало), при встрече долго не могла прийти в себя: она выросла вширь так, что хотелось сказать "девушка, вам бы на фитнес походить"
А одна тренерша по пилону рассказывала, что лет до 18 вообще никаким спортом не занималась, прийдя первый раз на пилоновскую тренировку вообще ничего не могла сделать, а потом по-тихоньку, по-тихоньку....и сейчас у неё такая спортивная фигура, не к чему придраться)

[Вишенка 22]

Я с таирова езжу на армейскую)

На Армейскую в "Глорию"?

[exacting]

На Армейскую в "Глорию"?

нет, конечно.
На Армейскую, 11г, в пол денс студию к Юлии Бурлаку.