Pole Dance sport

[верю в сказку)]

Вложение 11641985
Старфиш - элемент мечты)

  Показать скрытый текст

видео

https://www.instagram.com/p/BLwNfYmhz0z/?taken-by=juliebjanes

Нужно пробовать,он относительно не сложный))1000 повторений всё решат)))Давай потом фотку сюда,когда сделаешь сама))

[Partizanka]

Нужно пробовать,он относительно не сложный))1000 повторений всё решат)))Давай потом фотку сюда,когда сделаешь сама))

через годик может я даже в купидоне пока нижнюю ногу зафиксировать нормально не могу

[tipaeta]

хочу пойти на пробное занятие. что надо с собой брать? девченки, подскажите

[Partizanka]

хочу пойти на пробное занятие. что надо с собой брать? девченки, подскажите

Топик, шорты, носочки. Сейчас на разминку еще беру лосины, футболку и гетры, так как в студии прохладно. Полотенце еще маленькое можно захватить, так как потом может стать очень жарко

[верю в сказку)]

хочу пойти на пробное занятие. что надо с собой брать? девченки, подскажите

На тренировку нужно взять себя)А в комплект:шорты,топ или майку,носочки,водичку и ,по желанию,полотенце)))вот описание с нашей группы)

[Дайкири]

Вложение 11641985
Старфиш - элемент мечты)

  Показать скрытый текст

видео

https://www.instagram.com/p/BLwNfYmhz0z/?taken-by=juliebjanes

Я тоже мечтаю сделать этот элемент!)))

Всем привет, девочки

[верю в сказку)]

привет)нужен флеш моб)

[Partizanka]

Девочки, а на воздушные полотна никто не ходил? есть такое у нас где-то на черемушках\таирова? что-то наткнулась в инста на видео и захотелось попробовать

[888555]

Девочки, а куда вы ходите на таирово и черемухах, тоже хочется попробовать

[Дайкири]

Девочки, а куда вы ходите на таирово и черемухах, тоже хочется попробовать

Я хожу в Корицу на Доме мебели.

[888555]

Дом мебели далеко. Гайдара /Генерала петрова или королева/левитана

[Дайкири]

Дом мебели далеко. Гайдара /Генерала петрова или королева/левитана

Есть еще Карамель на Черемушках, но точно не знаю, где именно.

[lizza2]

Девочки. Тут писали по поводу занятий на глушко. Кто то ходил? Напишите.плиз отзывы.
И может кто то посоветует еще варианты на таирова

[Partizanka]

кто ходит в студию Парахневич - поделитесь впечатлениями, что нравится, что нет? какая система с пропусками занятий, есть ли возможность отработать? как вам тренеры?

[avva]

а кто-нибудь шо-нибудь знает про такую студию?
http://poledance.od.ua/
всем здрасте и спасибо)

[Partizanka]

а кто-нибудь шо-нибудь знает про такую студию?
http://poledance.od.ua/
всем здрасте и спасибо)

я сейчас начала ходить к ним на Троицкую) Хотела к Парахневич, но там нет мест в вечерних группах. Из минусов пока могу сказать, что у них странная система формирования групп, никогда не знаешь сколько народу будет на занятии, потому что обладатели ВИП-абонементов могут ходить в любое время. В остальном ок, хожу к Артуру и к Маше. Нагрузка сильная, если бы я с нуля пришла, я бы умерла Внимание успевают уделять всем (есть с чем сравнить, они таки молодцы)

[Alyonushka]

пошла и я наконец.в Monsters pole dance
пока только одно занятие.но ощущения сегодня как будто меня побили.болит всё.каждая клеточка тела.трудно даже умыться - руки нужно поднимать
встать со стула - проблема века как и спуститься по лестнице
я такой крепатуры не помню.
по теме : мне всё понравилось,правда я не имею с чем сравнивать в плане пол денса.
офп тоже занимает приличную часть занятия.завтра засеку ради интереса.

[Дайкири]

пошла и я наконец.в Monsters pole dance
пока только одно занятие.но ощущения сегодня как будто меня побили.болит всё.каждая клеточка тела.трудно даже умыться - руки нужно поднимать
встать со стула - проблема века как и спуститься по лестнице
я такой крепатуры не помню.
по теме : мне всё понравилось,правда я не имею с чем сравнивать в плане пол денса.
офп тоже занимает приличную часть занятия.завтра засеку ради интереса.

Ого)) Я у нас на занятиях такой крепатуры не помню, даже поначалу.

[Alyonushka]

Ого)) Я у нас на занятиях такой крепатуры не помню, даже поначалу.

возможно вы до этого занимались хоть чем-то и тело физически было подготовлено.я с пол года ничем не занималась))

[Дайкири]

возможно вы до этого занимались хоть чем-то и тело физически было подготовлено.я с пол года ничем не занималась))

Не, я не могу похвастаться физподготовкой))