Как похудеть?

[Jany]

Я ни разу в фитнесс центре в зале не видела обертываний..... дома баловалась, в купе с велосипедом, но не термо, я грязь сивашскую привезла с карпат, и конечно, если не лениться, то кожа подтягивается, но эффект не продолжителен

[Frage?]

Да наблюдать можно любое. И на заборах пишут.
Локальное повышение температуры, неравномерный нагрев тела и нарушения потоотведения.
Ну такое. В 20 проканает.
И многие с пакетами именно в тех самых местах худели?
Ты советуешь откровенную, а для всяких сосудистых тоников-дистоников опасную ересь.
Зачем?

Что за дурная привычка, у женщин, перековеркивать написанно-увиденное((( И ещё дополнять своей ересью)))
Где это я тоникам такое советовал?
Я же написал, что на первый раз, промолчал. А потом написал, что просто видел. И делали это не с потолка, а под присмотром ВСЕХ тренеров фитнес-центра. Т.к. это делал даже их владелец. А на себе не применял, поэтому рекомендовать не могу.
Это во первых, а во вторых при интенсивных тренировках применяются "сердечные витаминки" типа "Рибоксина". Вот его я на себе испытывал. Об этом высмотрел года 4-ре назад у какого то ......швили из Питера. Он кажется один из крупнейших "шкафов" ББ России.

[Маруся Климова]

Что за дурная сексистская привычка при отсутствии аргументации тыкать в половую принадлежность?
Где данные, доказательные, что пакеты на опе локально жгут жир?
А то фантазий много, а фактов пшик.

[Карамелька+]

бегать нам,девули надо)))

в личку написали,что не уйдешь,но убежать можно)))

[Ветер в поле]

Попробовала сегодня что-то совершенно новое для меня: сноуборд!!! Совершенно другие движения, координация и тд. Пропотела капитально)))) завтра ещё один урок

[Карамелька+]

Попробовала сегодня что-то совершенно новое для меня: сноуборд!!! Совершенно другие движения, координация и тд. Пропотела капитально)))) завтра ещё один урок

ого))) как координально-то))расскажите потом,как вам худеется)))

[Маруся Климова]

Какие упражнения в тренажерном зале категорически нельзя делать при энтезопатии коленного сустава, синдроме медиапателлярной складки, хондромоляции наколенника?
Нужно еще одно мнение.

Может сходить к разным кинезиотерапевтам-реабилитологам?

[Ветер в поле]

ого))) как координально-то))расскажите потом,как вам худеется)))

Та в моем случае это скорее, что меня кидает в пот уже при одном виде доски и напрягатся все мышцы, которые есть, когда стою на ней. Хотя, мне понравилось и поскольку у нас тут малипусенький горнолыжный регион, то цены соответствующие. Можно будет себе позволить несколько раз в сезон покататься, но вряд ли я рвану в Альпы покорять трехтысячник))))

[Frage?]

Что за дурная сексистская привычка при отсутствии аргументации тыкать в половую принадлежность?
Где данные, доказательные, что пакеты на опе локально жгут жир?
А то фантазий много, а фактов пшик.

Уважаемая, Маруся!
Да тут подавляющее большинство знает, что я не профи БодиБилдер, Я есмь ХаузБилдер))
И ни фига для ново встрявших я не Гуру!
Просто, много читал и много испытывал лично на себе и много потел.
И если кто то ....тоник и пришел в зал = ВСЕ вопросы к личному тренеру!
И главное язык в .опе не держать и наЧИСТОТУ озвучивать!!!

[tanngo]

Какие упражнения в тренажерном зале категорически нельзя делать при энтезопатии коленного сустава, синдроме медиапателлярной складки, хондромоляции наколенника?
Нужно еще одно мнение.

Список большой,в кратце-любые упражнения на разгибание коленного сустава под нагрузкой.

[Маруся Климова]

Уважаемая, Маруся!
Да тут подавляющее большинство знает, что я не профи БодиБилдер, Я есмь ХаузБилдер))
И ни фига для ново встрявших я не Гуру!
Просто, много читал и много испытывал лично на себе и много потел.
И если кто то ....тоник и пришел в зал = ВСЕ вопросы к личному тренеру!
И главное язык в .опе не держать и наЧИСТОТУ озвучивать!!!

Т.е. По существу сказать нечего?
Тогда хоть фото покажи себя в пакетах)

[Takara]

Доброе утро, худеющие!
Задачка.
Сколько КК спалит чувак, пока доедет из пункта А в пункт Б на велике по такой погоде

[tanngo]

Доброе утро, худеющие!
Задачка.
Сколько КК спалит чувак, пока доедет из пункта А в пункт Б на велике по такой погоде

Воспаление легких поможет ему похудеть.

[Primus86]

О, подпишусь

[Primus86]

Возьмите у Леши (IFBB).Разницу почувствуете.
Несколько клиентов брали аптеку,эффекта тоже ноль.А спортивные пошли на ура.

Шото тут ни слова доброго про него не написано: http://sportwiki.to/Пиколинат_хрома

[Мумми-Троль]

в принципе можно ходить в зал в мусорных пакетах. Самые большие которые

групповая треша

Доброе утро, худеющие!
Задачка.
Сколько КК спалит чувак, пока доедет из пункта А в пункт Б на велике по такой погоде

коленные суставы - в хлам)))

[Бруша]

Воспаление легких поможет ему похудеть.

....я уже даже и на такой вариант согласна((((((
(шучу)))


Праздничная неделя - плюс 3 кг живого веса... Учитывая, что с мая по август похудела на 6 кг, а с августа до января держала этот вес, то плюс три за неделю это УЖАС УЖАСНЫЙ ((((((

[San4o]

Праздничная неделя - плюс 3 кг живого веса... Учитывая, что с мая по август похудела на 6 кг, а с августа до января держала этот вес, то плюс три за неделю это УЖАС УЖАСНЫЙ ((((((

Вода!

[Бруша]

...02.01 - +1.2, 05.01 - +0.8, 08.01 - +1(((((
....не похоже на воду((((

[Мумми-Троль]

....я уже даже и на такой вариант согласна((((((
(шучу)))


Праздничная неделя - плюс 3 кг живого веса... Учитывая, что с мая по август похудела на 6 кг, а с августа до января держала этот вес, то плюс три за неделю это УЖАС УЖАСНЫЙ ((((((

...02.01 - +1.2, 05.01 - +0.8, 08.01 - +1(((((
....не похоже на воду((((

не переживай, уйдут аж бегом, это точно не жир, таки вода, с непривычки, поешь недельку нормальную еду, которая правильная) и все слетит, поверено на собственном опыте.. я после праздников еще и не солю ничего, отлично помогает )