Почемучки (детки от 4-х до 6-ти лет).

[Русенка]

просто на овощах я долго не протяну)).
почитала на днях что там кушать можно, так этож капец, одна химия. выбрала для себя более менее нормальные продукты, пошла вчера купила сах.сам. стевию, она типа натуральная, такое гг, вообще не сладко( и еще отруби взяла, волшебный продукт вот час назад кефирчика с ними бахнула, до сих пор дожевываю.

Картошка - тоже овощ))). Ну и вечером не жрать и уйдут твои два кило.

[crazyjune]

а что за японка?

японская диета. погугли

[кактус21]

Не ешь после 16.00)))и увидешь результат, и на ночь стакан кефира.))

я не могу так(((
пробовала после 18.00 не есть, еле ноги волочила и цикл очень сбился, еле восстановила.

[Русенка]

японская диета. погугли

Это вообще издевательтство на мой взгляд)

[кактус21]

Картошка - тоже овощ))). Ну и вечером не жрать и уйдут твои два кило.

так мне 5+2), пошла взвесилась -1)))))))) еще два дня пожую овес и завяжу мабуть))

[FINE98]

Разбавлю юмором



Это символ женской жизни.Вроде и красота,и на каблуках,а присмотришься-сплошные кастрюли

[Honda2777]

Не ешь после 16.00)))и увидешь результат, и на ночь стакан кефира.))

100%

[Русенка]

так мне 5+2), пошла взвесилась -1)))))))) еще два дня пожую вес и завяжу мабуть))

Читала недавно о гречневой диете). От нее хоть вреда нет

[crazyjune]

я не могу так(((
пробовала после 18.00 не есть, еле ноги волочила и цикл очень сбился, еле восстановила.

Так ты до 18 ешь нормально

Это вообще издевательтство на мой взгляд)

Чего? Если нет необходимости в завтраке, то вполне нормально можно кушать. У меня знакомая когда-то сидела. Нормально там кушается. Мясо, рыба, овощи. Вот насчёт фруктов не помню. Низя наверное. Но на Дюкане их тоже низя

[crazyjune]

Читала недавно о гречневой диете). От нее хоть вреда нет

И долго ты на гречке протянешь?

[Eta]

я не могу так(((
пробовала после 18.00 не есть, еле ноги волочила и цикл очень сбился, еле восстановила.

Посмотри видео Анна Куркуркина, она доступно объясняет про питание и против этих диет. Не пугайся, она как мужик, но говорит с пониманием своего дела.

[Русенка]

Так ты до 18 ешь нормально



Чего? Если нет необходимости в завтраке, то вполне нормально можно кушать. У меня знакомая когда-то сидела. Нормально там кушается. Мясо, рыба, овощи. Вот насчёт фруктов не помню. Низя наверное. Но на Дюкане их тоже низя

Можно сдохнуть с голоду

[Русенка]

И долго ты на гречке протянешь?

Там полкило за день можно съедать))))))). Проголодался - ешь гречку.

[LuFon]

капец, вареная капуста, вареная капуста.....буэээээээээ\

[berri85]

я не могу так(((
пробовала после 18.00 не есть, еле ноги волочила и цикл очень сбился, еле восстановила.

Я когда совсем не могу , ем десерты 0%, или салат какой то легкий)))Но с этими праздниками и прочим, давно по херила все. Но если натренировать себя, то после 18.00 кушать не хочется.)0Где то после неделек двух)

[кактус21]

японская диета. погугли

в принципе те же почити продукты, но у дюкана можно кушать часто и разрешенных продуктов много, например рыбу любую и сколько хочешь, мясо не жирное тоже без ограничений, просто без овощей не потяну таке.

[Русенка]

капец, вареная капуста, вареная капуста.....буэээээээээ\

Ешь и блюешь)))))))))) и худеешь. Вырабатываешь отвращение к еде

[KarinaМ]

Читала недавно о гречневой диете). От нее хоть вреда нет

оо,это мне надо.я гречку люблю в любом виде(кроме сырой)

[crazyjune]

Вложение 10812195

Можно сдохнуть с голоду

Первые дня будут мурашки под глазами, потом нормально станет. Главное, через две недели не накинуться на картошку и пирожные.

Там полкило за день можно съедать))))))). Проголодался - ешь гречку.

Не забывай, что по правильному, гречку надо не варить, а запаривать крутым кипятком.
Ну и как по мне, лучше яичко томатным соком запить, а потом пол дня водичку минеральную в перемешку с зелёным чаем, чем давиться несколько дней пресной гречкой. Фу

[princess-2010]

просто на овощах я долго не протяну)).
почитала на днях что там кушать можно, так этож капец, одна химия. выбрала для себя более менее нормальные продукты, пошла вчера купила сах.сам. стевию, она типа натуральная, такое гг, вообще не сладко( и еще отруби взяла, волшебный продукт вот час назад кефирчика с ними бахнула, до сих пор дожевываю.

Лучше вместо сахара чёрный сахар (китайский) или мелассу. И полезно (море микроэлементов нужных) и сладко. Мне её доктор советовал с которым я худела. Сейчас я уже вообще без сахара, но это несколько месяцев, а до этого на чёрном была.