Что за клетчатка, где брала?Сообщение от Tasya
| ||
Тема: Как похудеть?
Что за клетчатка, где брала?
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
да это уже вторая попытка.. прошлый раз брола Бромелайн что с ананасом лет так 5 назад а то и 7, в этот раз в Таврии паретики продаются "клетчатка".... просто она для меня очень тяжелая чтоли...
Это не та клетчатка. Попробуй клетчатку из диабетических отделов или в аптеке посмотри. Я беру в Вузовском.Там ее несколько видов. А в пакетиках - это больше для выпечки подходит.
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
не, там название даже "для очищения печени" "для тонкой талии" "для работы желудка" и написано что добавлять в йогурты и прочее по 2-3- ч.л...
Я ел клетчатку "Наше наследие" в пластиковых баночках. Покупал в таврии.
Я ее 1-3 ложки запивал чаем. Вроде никаких побочных эффектов не было. но эта не самая вкусная пища, тут надо себя психологически подготовить.
А если ее неприятно есть - лучше не мучать себя.
ну вообще-то лучше есть натуральную клетчатку из пиши,а не вот это непонятно что вы тут пишите,как 1 чайная ложка может чем-то помочь?
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Согласен, клетчатку лучше есть с натуральной пищей.
Сухая клетчатка содержит 100% клетчатки, и в принципе 2-3 чайных ложки примерно есть что то близкое к дневной норме клетчатки.
Делаеться она из пшеницы, так что в принципе достаточно натуральный продук.
Для тех кто не любит овощи и каши - так лучше есть такое чем совсем не есть ее.
конечно, лучше есть натурпродукт! Такая клетчатка как раз рекомендуется при недостатке клетчатки в диете. И она тоже натуральнаяРекомендуют не 1 чайную ложку, а минимум 3 в день, можно и столовых. По ситуации.
Open mind for a different view.
Да, я тоже слышала что рекомендуют 2 ст. л. в деньконечно, лучше есть натурпродукт! Такая клетчатка как раз рекомендуется при недостатке клетчатки в диете. И она тоже натуральная
Я кк-то даже попробовала, но просто с водой, мне она совсем не пошла, а вот думаю если с кефирчиком забацать то будет очень даже ничего
Только начинать нужно с чайной ложечкиДа, я тоже слышала что рекомендуют 2 ст. л. в день
Я кк-то даже попробовала, но просто с водой, мне она совсем не пошла, а вот думаю если с кефирчиком забацать то будет очень даже ничего
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
Только начинать нужно с чайной ложечкиВот этого я не знала
По этому 2 столовые ложки мене очень трудно было съесть, да ещё и с водой
Я беру детский кефир(в стеклянных бутылочках) переливаю в чашку + 1 ч.л. клетчатки, настаиваю 5 мин. Ужин готов
По этому 2 столовые ложки мене очень трудно было съесть, да ещё и с водой
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
Нужно будет попробоватьЯ беру детский кефир(в стеклянных бутылочках) переливаю в чашку + 1 ч.л. клетчатки, настаиваю 5 мин. Ужин готов
А утром или вечером её кушунькать нужно?
Я утром с йогуртом лопаю, а вечером в 18.00 - с кефиром.Нужно будет попробовать
А утром или вечером её кушунькать нужно?
С января - минус 20 кг
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
в общем кому нужно могу клетчатку подогнать за шоколадку
Я утром с йогуртом лопаю, а вечером в 18.00 - с кефиром.
С января - минус 20 кгНУ это наверное ещё + спорт + ограниченное питание?
А где эта клетчатка находится?в общем кому нужно могу клетчатку подогнать за шоколадку
Черемушки - купила в выходные 3 пачки.. открыла 2 - с каждой по 2 чайных ложечки взяла...
покупала в Таврии на Космонавтов по 9 с чем-то гривен пачка каждая...
Питание не столько ограниченное, сколько измененное, подогнанное под особенности моего организма. Спорт, 4-5 раз в неделю баня, Шарко, гидрик, иногда массаж, обертывания.
Оставайся человеком, какие бы животные тебя не окружали.
Ой,расскажите где и какую клетчатку лучше брать и сколько раз принимать,и на протяжении какого времени,ну и у кого какие результаты.
Главней всего-погода в доме.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки