Как похудеть?

[Falloutgirl]

какая курица?я уже писал,что из курицы есть можно только грудинку именно филе,и чего вы прицепились к филе?а вы уверены в яйцах,телятине,говядине?или вы знаете где у нас есть супер настоящее обезжиренное молоко?

Ну прицепились не просто так... поймиет, не бывает нормальная курица (филе грудиное) мягкая как вата, поваришь ее 15 мин и она уже готова! Если ее поглощать каждый день и это будет единственный источник белка, то так и до проблем недалеко. Из всего сегодншнего мяса на рынке возможно найти более менее непичканное антибиотиками, оно стоит дороже всего остального, но курицу грудинку ооочень сложно найти. Я не говорю, что надо вобще от нее отказаться, но каждый день ее есть- тоже ужасно! Есть уйма других белковых продуктов, с которыми ее можно совмещать.

[Ejenn]

какая курица?я уже писал,что из курицы есть можно только грудинку именно филе,и чего вы прицепились к филе?а вы уверены в яйцах,телятине,говядине?или вы знаете где у нас есть супер настоящее обезжиренное молоко?

да это понятно что филе, другое мы и не обсуждаем! Я в яйцах, телятине , говядину не ем, да и курице которую ем - уверенна - беру не в магазине и не на базаре!
а где брать обезжиренное молоко не знаю, пью обычное из под коровы - и на сколько я помню по сообщениям Вы тоже сторонник молочки с нормальным процентом жирности

[Falloutgirl]

А я вобще не пью молоко))) т.к. нет возможности выходить утром за привозным натуральным.. но особо меня это не мучает))

[Ejenn]

А я вобще не пью молоко))) т.к. нет возможности выходить утром за привозным натуральным.. но особо меня это не мучает))

привозное молоко натуральное - сомневаюсь

[Falloutgirl]

привозное молоко натуральное - сомневаюсь

Ну знаете машина утром по дворам ездит, и кричит "молоко, молоко"... Оно действительно натуральное... У меня подруга живет в семье, они помешаны на здоровых продуктах, все почти сами делают..они это молоко хвалили, и действительно скисает оно быстро,как настоящее
п.с. во всяком случае, где взять еще натуральней- ума не приложу!))

[rakywok]

Ну прицепились не просто так... поймиет, не бывает нормальная курица (филе грудиное) мягкая как вата, поваришь ее 15 мин и она уже готова! Если ее поглощать каждый день и это будет единственный источник белка, то так и до проблем недалеко. Из всего сегодншнего мяса на рынке возможно найти более менее непичканное антибиотиками, оно стоит дороже всего остального, но курицу грудинку ооочень сложно найти. Я не говорю, что надо вобще от нее отказаться, но каждый день ее есть- тоже ужасно! Есть уйма других белковых продуктов, с которыми ее можно совмещать.

многие спортцмены мира едят именно грудинку,особенно тяжелоатлеты,именно из-за высокого содержания в ней белка и малое кол-во жира,едят годами и все здоровы.никто не говорит есть только грудинку.конечно грудинка у нашей рябы например варится за 15 минут.потомучто там курица вырастает за месяца 2 и на мясо её пускают.а домашняя варится так долго именно из-за того что она в общем старая.если б вы покупали именно домашнюю в возрасте 2-3 месяца разницу вы быне заметили.я не замечаю,переодически от двух своих бабушек получаю домашних молодых курочек,да там мясо немного другое,но готовится так же быстро.но это мы уже немного оффтопим.

[rakywok]

да это понятно что филе, другое мы и не обсуждаем! Я в яйцах, телятине , говядину не ем, да и курице которую ем - уверенна - беру не в магазине и не на базаре!
а где брать обезжиренное молоко не знаю, пью обычное из под коровы - и на сколько я помню по сообщениям Вы тоже сторонник молочки с нормальным процентом жирности

так я сейчас и не худею,поэтому могу есть что хочу.но нельзя вообще-то человеку стремящемуся похудеть пить молоко,именно из под коровки,там жира до утра.

[Falloutgirl]

Да, пора с этим заканчивать Но на последок скажу, думаю, спортсмены всего мира едят грудинку немного поздоровее, чем продают у нас. И еще не известно что с ними станет через лет 15, ведь никто не знает до сих пор, откуда у людей ни с того, ни с сего раковые опухоли возникают.

[Ejenn]

так я сейчас и не худею,поэтому могу есть что хочу.но нельзя вообще-то человеку стремящемуся похудеть пить молоко,именно из под коровки,там жира до утра.

а кто сказал что я стремлюсь похудеть, сейчас я просто поддерживаю фигуру и ей довольна, стремилась я похудеть после родов 2 месяца назад )))

[АВТОЛЕДИ]

но нельзя вообще-то человеку стремящемуся похудеть пить молоко,именно из под коровки,там жира до утра.

аж 4 %)))))))))

[Кучеряшечка]

Ну действительно, у каждого свои предпочтения. Мне, например, идеальные ноги кажутся такими

Обалденные ножки

[Galleon]

Обалденные ножки

у тя на аве тоже ничего

[Ejenn]

у тя на аве тоже ничего

там попка класс)))

[София Павловна]

Главный враг в борьбе с лишним весом по большей части, обыкновенная лень. Лень встать и приготовить что-то вкусное,полезное ,низкокаллорийное,а потойти и купить в будке шаурму или прочуюю отраву.
Мой рецепт при застрявшем весе в одной точке, для рывка строгая японка,по возможности спорт, а дальше тело уже поддается коррекции без особых проблем.

P.s. Спасибо девочке, посоветовавшей книгу Алана Карра Легкий способ похудеть! Книга потрясающая.

[print2004]

Девочки, посоветуйте, плиз! Купила сегодня чай "ПуЭр". Когда и в каких количествах его лучше пить? У меня маленький ребенок, хожу с ним в обед гулять, не хочется попасть в неловкое положение после чая Когда начинается его действие очищающее?

[lykawaja]

Девочки, посоветуйте, плиз! Купила сегодня чай "ПуЭр". Когда и в каких количествах его лучше пить? У меня маленький ребенок, хожу с ним в обед гулять, не хочется попасть в неловкое положение после чая Когда начинается его действие очищающее?

я особо не каких слабительных явлений от него не наблюдала. Меня он немного сушил и хотелось чаще пить и соответственно чаще в туалет. Когда покупала,сказали пить через 30 минут после еды.

Кстати,спасибо,что напомнили,у меня столько этого пу-эра осталось,надо самой попить.

[ksu@]

Девочки, посоветуйте, плиз! Купила сегодня чай "ПуЭр". Когда и в каких количествах его лучше пить? У меня маленький ребенок, хожу с ним в обед гулять, не хочется попасть в неловкое положение после чая Когда начинается его действие очищающее?

Елси не тайна где приобретали этот чай можно в ЛС

[print2004]

Елси не тайна где приобретали этот чай можно в ЛС

Купила в будочке "Чаинка" возле Южного рынка. 100 г. - 40 грн. Был двух видов: с клубникой и с молоком. Взяла с клубникой.

[Ejenn]

Купила в будочке "Чаинка" возле Южного рынка. 100 г. - 40 грн. Был двух видов: с клубникой и с молоком. Взяла с клубникой.

отпишитесь потом о результате))

[Olja]

есть отличный чай из разных трав (зеленый чай, лист Мате, лапачоринди, лист крапивычай из красного бука, лемонграсс, корень лакрицы)
отличный результат, устраняет аппетит и полезен