Тема: 
Ливарол мне помог...причем симптомы исчезли сразу же, я потом просто уже ставила,чтобы закрепить эффект. Сейчас бы еще молочницу я бы уже не стерпела))) и так лапы ломит, хвост отваливается...Сообщение от ~CherrYladY~
| ||
Ливарол мне помог...причем симптомы исчезли сразу же, я потом просто уже ставила,чтобы закрепить эффект. Сейчас бы еще молочницу я бы уже не стерпела))) и так лапы ломит, хвост отваливается...
Все будет офигенно...кому-то сразу,кому-то постепенно.......
а мне витрум назначила, но по опыту прошлой берем., я попросила их заменить другими(не переношу запах - свекольный какой-то...), мне назначила на замену элевиль.Но в аптеке витрум стоил дешевле...долго думала и взяла витрум...одну только выпила))))надо начать наверное, но уже после всех праздникой, сейчас с этими праздниками и так много чего кушаю, думаю витаминов пока хватает)
Кстати, девочки, промежность болит намного меньше.. или из-за длительного праздничного отдыха или помогло то, что пью Остеокеа. может все же кальция не хватало...
Кстати нашла конспекты с курсов Колыбельки, написано После 32-34 недели снижать употребление кальция, творога и т.д.
Вот еще что нашла про разгрузочные дни, я так понимаю можно выбрать себе любой из них
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ. (1 раз в 7-14 дней)
В разгрузочный день должен поступать один вид продуктов и обычная чистая вода.
1) ФРУКТОВО-ОВОЩНОЙ ДЕНЬ (без бананов, сухофруктов, персиков, винограда, груш). Любые овощи кроме картошки.
Салаты ничем е заправлять кроме лимонного сока и меньше соли, лучше вообще без соли.
Овощи на пару или запекать, только сезонные овощи.
2) КИСЛОМОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ.
1,5 л нежирного кефира (до 1,5 %) и 500 гр творога нежирного, без сметаны, сахара.
3) БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ - 700 гр белого мяса или 1.200 – 1.300 белой морской рыбы запекать + зелень, лимон, кабачок.
4) УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ – 1 стакан гречки или бурого риса нешлифованного (он варится больше часа)
без соли!
ПИТАНИЕ после родов.
После 10 дней строгой диеты, аккуратно вводить другие продукты. съедаем что-то новое и целый день наблюдаем за ребенком (если появляются колики, сыпь, то пробуем опять только через 3-4 дня). Съедаем не сразу весь продукт (например не целое яблоко), на 4 день только целое и если все хорошо то можем дальше есть яблоки.
С 4 дня начинаем следующий продукт пробовать вводить (очень аллергенные раки, креветки и икра).
Зеленые продукты больше пучат. Зелень можно.
Последний раз редактировалось Арфа; 04.01.2015 в 15:29.
Если надо, могу скопировать про нехватку молока, уход за ребенком первые недели, пупок, схему введения прикорма, по которой я вводила
Очень полезная информация, делись, пожалуйста.
Всё что делается-всё делается к лучшему.
всем привет!
я бы еще про диету послеродовую сразу почитала, а то все вылетело из головы
В слабости мужчин – сила женщин
Катерина 04.01.2011
Елена 26.04.2015
А как правильно дышать при схватках, родах?
Всё что делается-всё делается к лучшему.
Спасибо)Будем с малышней пробовать,а то со старшим не вышло
27.02.2012
3.05.2015
есть и такое) но во время родов акушерка ругала меня за такое дыхание, говорила что медленнее и спокойнее надо.. хотя мне было реально легче так как на курсах говорили
27.02.2012
3.05.2015
Грудное вскармливание.
3 принципа успешного грудного вскармливания.
1. Кормление по требованию (особенно 1 месяц)
2. До 6 мес. ничего кроме молока (исключение – вода – если надо дать лекарство, очень сильная жара (в комнате должно быть 25-27 гр. если больше, то можно давать воду из шприца или чайной ложкой, но может быть что реб.и не захочет, с молоком тоже поступает вода).
3. Не сцеживаться после каждого кормления, а внимательно исследовать грудь и подцеживать только проблемные участки.
Если сцеживать молоко это дает сигнал организму что молока надо еще. лучше только подцеживать при необходимости (смотреть по ситуации, грудь не должна быть твердой).
Обследовать грудь мягкими массирующими движениями двумя пальцами (кроме ореолы и соска).
Уплотнения массировать двумя пальцами очень легко и аккуратно и направлять молоко как бы в сторону соска движениями пальцев.
Сцеживать грудь - два пальца только на края ореолы, чуть вдавить вглубь и свести пальцы (выдавить молоко) в направлении соска - 10 мин массируем 10 мин сцеживаем.
К 2м месяцам грудь перестает переполняться и уже не надо исследовать и массировать.
если одной грудью покормили а вторую распирает, то сцедить вторую грудь до облегчения.
Если сильное прибытие молока, чтобы размягчить сосок – надавить двумя пальцами V-образным образом или по принципу кошачьей лапки всеми пальцами или пальцами 1 и 2 руки с двух сторон соска.
УХОД ЗА ГРУДЬЮ.
Первые 2 недели после каждого кормления наносить на сосок Пурелан (только на кончик соска) – спичечную головку крема.
(Оставлять молочко на груди (10-15 мин) на воздухе подержать грудь, потом Пурелан ).
Больше 20 мин не держать ребенка у одной груди.
Влажные салфетки для груди использовать только когда лечим грудь, чтоб вытереть мазь, а не мыть водой часто потому что вода сушит грудь.
ПРИКЛАДЫВАНИЕ.
Чтоб ребенок максимально захватил сосок, нужно чтоб он широко открыл рот, язык должен быть внизу, сосок должен лежать на зыке. Кричащему ребенку лучше не давать грудь, а успокоить его перед этим.
Ребенок лежит ровно, голова не должна быть повернута. Ребенок плотно прижат к маме и опоясывает маму. Не держать руку на голове ребенка!!! Под локоть что-то положить. Прижать ребенка к телу двумя руками. Поддерживаем попу, а голова у вас на запястье.
Располагаем нос напротив соска, когда ребенок открывает рот, сосок укладывается на язык.
Не наклоняться к ребенку (не «метить» в ребенка соском). Надо удобно расположиться, откинуться на подушку.
Прикладывать можно из-под мышки, если грудь, например, у мамы широко расставлена. Ноги ребенка за спиной мамы.
Когда ребенок сосет, рот широко открыт, губы вывернуты наружу, подбородок и рот плотно прижаты к соску, а нос свободен. Слышно только звук глотания (никаких чавканий и причмокиваний быть не должно). видна только верхняя часть ореолы соска, а нижняя полностью во рту ребенка.
Если губки завернулись, пальцем поправить.
Если ребенок неправильно приложился и надо вытащить грудь – в уголок рта ребенка засунуть мизинец и вытащить грудь.
Кормление лежа (ночью или если есть швы). мама лежит на боку, ребенок прижат к ее телу (можно положить свернутое полотенце под спинку ребенка чтоб он не переворачивался). На подушке только голова мамы. Грудь на уровне рта ребенка.
ПРИБЫТИЕ МОЛОКА
Чтобы молоко выделилось – можно положить влажную теплую пеленку на грудь или принять теплый душ перед кормлением (теплые, любящие мысли о ребенке, удобное, комфортное положение, отдых).
Молоко прибывает на 2-3 сутки.
При нагрубании груди появляется температура тела, гриппозное состояние, головная боль. ограничивать жидкость не обязательно при нагрубании груди, можно пить если хочется (до 2х л).
Чтобы предотвратить нагрубание – очень мягкий массаж, постоянно гладить грудь и как можно чаще давать грудь ребенку. если ребенок спит можно сцедиться но не полностью, чуть-чуть.
Хороший бюстгальтер для кормления. Очень широкие брительки (тугие при растягивании). Если грудь большая сзади должно быть три застежки. Сзади лиф должен быть широкий как майка, задняя часть не должна подниматься вверх. Не хлопок! а Микрофибра!
Нижняя поддержка в груди, в лифчике. Есть круговая поддержка – такую не нужно.
Если вставить кулак, лиф не должен давить на руку – значит он маленький.
Мерить и покупать лиф не раньше 35 недели и чтобы туда входил кулак. Сразу по прибытии молока грудь должна стоять на 90 градусов, а не висеть, поэтому бюстик подбирать тщательно. (гладить, массировать грудь часто).
Расцеживание. Должны идти струйки, а не капельки. цедиться надо после кормления (т.е. цедить полупустую грудь).
Не давать ребенку воду перед кормлением.
Периоды нехватки молока. (3я,6я,12 неделя после родов).
Признак – учащение кормления (ребенок не наедается).
Полностью опустошить грудь, отдыхать, спать столько, сколько спит ребенок.
Ложная нехватка молока.
1) Неправильное поведение мамы – когда она сама не хочет кормить.
2) Ранее введение в режим
3) Ранний отказ от ночных кормлений
4) Усталость
5) Неправильное прикладывание
6) Кажется что молока меньше (во время зрелой лактации грудь меньше и мягкая).
Хватает ли ребенку молока?
1) Вес ребенка 150-200 г в неделю
2) 6-8 памперсов в сутки (обычно меняются каждые 3-4 часа) - если ребенку не хватает молока он мало писает.(ребенок должен писать 1 раз в час- если есть беспокойство положить ребенка на впитываемую пеленку, если пописал 1 раз в час, то все нормально). Стул 1 раз в 2 дня это нормально.
Последний раз редактировалось Арфа; 04.01.2015 в 16:12.
РЕБЕНОК.
Родничок должен быть не меньше 2 см (от стороны к стороне) и не больше 3,5 см. родничок закрывается с 6 до 12 месяцев.
Не есть кальций если родничок 2 см и меньше.
С рождения ребенок видит 50 см.
Т.к. ребенок не дышит ртом, заботиться о носе. Не пользоваться ватными палочками, только турундочки (скрутить ваточку жгутиком) или маленькая грушка (1 месяц). В нос нельзя Чикковское масло, только кипяченое растительное (смочить турундочку, покрутить в носике и вытащить).
Во рту не должно быть никаких белых налетов, только на языке.
Влажная уборка – 2 раза в день, без ковров (до 3х мес.)
40 дней никакой толпы дома.
На адаптацию после роддома 1-2 дня – дома. На 7 день после рождения можно гулять (подальше от людей, в кустах).
Выкладывать на животик сразу после роддома, начинать с нескольких секунд, потом дольше.
Грудные железы ребенка могут набухать (горячие, плотные), не трогать их! – Сухое тепло (положить ватку под кофточку на соски ИЛИ капусту – помыть, обдать кипятком, вырезать кружочек и положить на сосок – днем, не больше чем на 2 часа.
Если пупок сухой – зеленку пипеткой капнуть и стерильным бинтиком промокнуть, не бояться двигать прищепку; поверх памперса.
Когда пупок отвалился и немного сочится кровь, купаться нельзя!!! И обрабатывать: - сначала перекись накапать пипеткой, промокнуть стер.бинтиком, потом – зеленку капнуть, промокнуть. Обрабатывать 2 раза в день – утром и вечером.
При выписке придет неонантолог – задать ему кучу вопросов, особенно про пупок. Если купаться нельзя, обтирать ребенка водичкой 2 раза в день. Подмывать ребенка кипяченой водой или водой с марганцовкой. Пока пупок не зажил (есть корочка) купаться в марганцовке – можно в остывшей воде с бойлера. После марганцовки – купаемся в отваре трав. Если пупок долго мокнет, вызвать врача.
СУХОЙ ПУПОК – зеленка, купаемся
МОКРЫЙ – перекись, зеленка – не купаемся.
Первый месяц ребенок писает до 20 раз в сутки, какает 5-7 раз.
Стул – ярко-желтого цвета как жидкий йогурт (или как кабачковая икра) с примесью слизи, белых комочков. Запах кислого молока.
ПЛОХО: много слизи, кровь, пена.
Корочки на голове. За час до купания намазать кипяченым маслом голову, одеть шапочку, потом покупать и расческой вычесать, потом щеткой – 2 раза в неделю (около месяца).
Поддерживаю по поводу Ливарола - симптомы снимает сразу. В эту беременность уже два раза им спасалась.
Мои конфетки))
24.03.2006
04.03.2015
Уход за ребенком.
Любые активные мероприятия (купание, выкладывание на животик) только через 40 мин после кормления.
Подмывать кипяченой водой в тазике.
Приготовить раствор: 1 ч ложка марганцовки с кипяченой водой в литровую бутылку (темную) , взболтать, хранить в темном прохладном месте.
На ковшик 0,5 - одну крышечку раствора. В ванночку - 3 булька из бутылочки. Раствор должен быть бледно-розовый.
Утром умывать ребенка этим раствором стерильной ваткой.
Для купания - остывшая вода из бойлера. Если проблемы с кожей, тогда в кипяченой воде.
Хорошо вытирать ваткой шею. Под памперсом ваткой 2 раза. Ноги не задирать если только поел.
Месяц всё гладить.
На бортике кровати иметь чистую пеленку для многоразового использования - для вытирания лица, шеи и попы после вытирания марганцовкой.
Если сухая кожа - растительное масло или жирный крем для ребенка (2 раза в день).
НОС: турундочка (скручиваем сами из ваты), закрутить ее в нос, смоченную в подсолнечном масле, подержать пару секунд, вытянуть.
УХО: убираем ваткой только то, что видим на ушной раковине (глубоко не лезем).
НОГТИ: 1 раз в 3 дня руки, 1 раз в неделю - ноги. Маникюрные ножницы обмочить в спирте и обрезать ногти без лишних движений, не закруглять - 1 ровное движение без углов.
Влажные салфетки после снятия памперса используем только когда не дома.
Цветение кожи - синька водная.
Мозоль на губе - ничего не делать.
Если кожа сильно сухая, трескается, мазать молочком или растительным маслом.
Если покраснела мошонка, пеленать марлевой пеленкой, приподнимая ею мошонку.
Первые 2 недели только выкладывание на животик. Потом массаж (только в 1 половине дня).
Температура в комнате 18-23 градуса.
МАССАЖ ПЕРВЫХ ТРЕХ МЕСЯЦЕВ - до 3 часов дня.
Каждый день менять положение ребенка в кроватке.
Массажиста вызывать в 1 - 3 - 6 месяцев. Если в 1 мес не держит голову, в 3 мес. не поворачивается на живот/спину, в 6 месяцев не сидит. Параллельно можно плавать.
Комнату не греть, проветривания по 20-30 мин 3-4 раза в день.
Гигрометр - норма 60-80, если меньше - увлажнитель. Включать на 2 часа перед сном.
Ребенок замерз если под шеей холодная кожа.
Девочки, а есть у кого- то меню на неделю или 2 после родов, что мона кушать, что нет, типа знаете как в диете
Там все просто - ничего нельзя) ничего жареного, копченого, перченого, пряного, булочного и сырых овощей-фруктов.
Кашки, пюрешки, варено-пареное мяско, зоо печенье, вода (компоты осторожно смотря с чем и наверное лучше не красные)
Последний раз редактировалось Арфа; 04.01.2015 в 16:56.
Про дыхание в родах перечитала - ничего не понятно, кроме того, что частое дыхание приберечь на сильные схватки, и между схватками дышать глубоко и ровно - восстанавливать дыхание.
При дыхании собачкой стараться не дышать полной грудью а только диафрагмой, и лучше так: три раза собачкой - сильный выдох (повтор)))
Во-во, у меня точно такой же диагноз, что делать уж и не знаю
04.05.2015 14:10 Никитушка;-)
Всем привет)
Мне в родах дыхание очень помогло, на курсах на последних занятиях отрабатывали много техник, и акушерка рядом помогала) я совсем не кричала, а пыталась боль передышать, так на следующий день вся грудная клетка болела, так старалась))))
Мои принцессы - Владислава 30.03.2011 и София 21.05.2015
Ваши права
Социальные закладки