Болтунишки 3.0 (детки от 2х до 4х лет).

[KarinaМ]

Мне, наоборот, сейчас легче. Может организм уже отошел от родов...И грудь восстанавливается. Стала болючая на м. и плотная. Радуюсь))) Человеком себя чувствую.

Снежана, пошли на Шарко лучше)))

ой,напомнила мне про Шарко,супер процедура,как вспомню..я на Малину к тете Рае ходила..
интересно,в Лермонтовском есть еще Шарко? надо в темку зайти

[Relashka]

Это ты в свои 28 говоришь.... Я как-то до 30-ти могла легко в форму прийти, а сейчас 35 и капец, килограммы не хотят двигаться. спорт, спорт , спорт.

блин, а у меня 3 мес после родов прошло и я вешу уже меньше, чем до беременности.... скоро из-за швабры не будет видно)

[Natylja]

ой,напомнила мне про Шарко,супер процедура,как вспомню..я на Малину к тете Рае ходила..
интересно,в Лермонтовском есть еще Шарко? надо в темку зайти

Мастер оттуда ушла в др. место-СПА центр
Это я про Татьяну

[inzomena]

Ребяты, какую я вчера дитю гадость сделала, сама на себя злая, дала ему таблетку Тонзилотрен от горла и спровоцировала приступ, пипец, малый до рвотвы заходился в кашле, быстро антигистаминное дара и муж в аптеку за пульмикортом сгонял, подышал - полегчало моментально.

[SNEZHINKA]

блин, а у меня 3 мес после родов прошло и я вешу уже меньше, чем до беременности.... скоро из-за швабры не будет видно)

Я после родов меньше весила. а как перестала кормить. сразу аппетит пришел. Я конечно "худенькой" никогда не была, но за 15 лет 8 кг. набрала все таки. после 3-х родов.
Не могу пока найти такое питание. чтоб мне было комфортно и чтоб не набирать

[Relashka]

Я после родов меньше весила. а как перестала кормить. сразу аппетит пришел. Я конечно "худенькой" никогда не была, но за 15 лет 8 кг. набрала все таки. после 3-х родов.
Не могу пока найти такое питание. чтоб мне было комфортно и чтоб не набирать

так я кушаю, и кушаю хорошо, но малая все съедает(

[Natylja]

так я кушаю, и кушаю хорошо, но малая все съедает(

Ого! Часто ест?
Никогда не могла скинуть на гв. Правда, ела все с первого дня.

[Relashka]

Ого! Часто ест?
Никогда не могла скинуть на гв. Правда, ела все с первого дня.

где-то раз в 3 часа, но набираем очень хорошо) за первый месяц она набрала почти 1,5 кг) а может,это особенность моего организма - мне вообще очень легко похудеть, а набрать тяжело

[Eta]

Очень приятно девочки, что вы меня все молодите Уже через пол годика тридцатник
Я вообще по природе очень склонна к полноте. Быть худой = не жрать и через день спорт по 40-60 минут. Раньше как-то так получалось. Вечером падала на диван с давлением 90 на 60 или ещё меньше и норм. А теперь до 12-ти ночи надо быть в тонусе А с таким давлением не выходит

Питание должно быть частым и маленькими порциями. И все зависит от нагрузок, тоже! Поверь, я 2 часа по два раза в день тренировалась ( проф.спорт), и особо прям не было видно мышц, но худой была. Бросила и дома начала заниматься по 30 минут максимум, очень быстро жир сжигался.... Но, у каждого должна быть голова на плечах, надо читать литературу, интерисоваться, как правильно питаться, как правильно давать нагрузки.... При правильном питании и спорте, результаты должны уже появляться через 3 месяца. Если нет, то что-то не так. Меня вообще бесит, когда люди не кушают после 6-ти... Что за бред.... Но то такэ...)))))))))))))))

[LuFon]

я как угодно могу кушать и до и после 18 и после 24 и не важно что - все сжигается. но у меня режим такой жизни, все время деятельность и беготня, а дома Витя не дает расслабиться. ну и наследственность, маме 58, а фигура лучше многих 30-ти летних.
но я правда совсем не ем жирного и почти жареного - из-за желчного.
раньше комплексовала, что худая. а сейчас как-то все равно последнее время)))))
вообще решила - пока ко со мной студенты на 10 лет младше пытаются познакомиться, мне все в себе нравится! ))))

[SNEZHINKA]

Питание должно быть частым и маленькими порциями. И все зависит от нагрузок, тоже! Поверь, я 2 часа по два раза в день тренировалась ( проф.спорт), и особо прям не было видно мышц, но худой была. Бросила и дома начала заниматься по 30 минут максимум, очень быстро жир сжигался.... Но, у каждого должна быть голова на плечах, надо читать литературу, интерисоваться, как правильно питаться, как правильно давать нагрузки.... При правильном питании и спорте, результаты должны уже появляться через 3 месяца. Если нет, то что-то не так. Меня вообще бесит, когда люди не кушают после 6-ти... Что за бред.... Но то такэ...)))))))))))))))

О. так у нас есть консультант по спорту и питанию??? Я уже столько инфы перелопатила и перепробовала, что даже не знаю как в кучу все собрать. Было желание отказаться от сладкого, но нет же попалась на глаза система питания минус 60, где сладкое можно утром до 12-ти часов, и торт и всякие вкусняшки. Но вот я привыкла часто и по чуть чуть кушать, раза 5-6 в день. А тут бац в 8 утра поела, потом в 13. а потом в 18, наедайся в 3-ри приема. Я сегодня попробовала, еле дотянула до обеда, аж сил не было, дурно аж стало от такого перерыва. И в голове не состыковывается, многие рекомендуют кушать по немногу и часто, а тут такой перерыв. Что же все же правильнее?? не с точки зрения похудения, а с точки зрения правильного питания и здорового образа жизни?

[DolgaYAdoROGA]

А я ленивая до ужаса в плане спорта, но вот ем все. Булочки, торты... Мясо, птицу, пиццы, макароны, пасты, сладкое... Короче 44 кг я.

Пысы. Надеюсь после 30, мне не придется столкнуться с тем, что я не могу сбросить. Главное печень себе не сорвать своим обжорством((( ну так супчики, йогурты, овощи я каждый день тоже ем.

[Gizia]

Кто что сегодня готовит?

совсем не празднично: хочу винегрет и котлетки куриные сделать...

Я тушу капусту с мясом. Это нам с мужем, а малому сырники с йогуртом или молоком.

Я уже сегодня наготовилась. Утром варила куриный суп с кукурузной крупой, на полдник сделала творожную запеканку с изюмом. Отужинаю сама салатом из капусты с морковкой, мужу пожарю картошку с яйцом, а малому отварю судака и к нему пюрешку. Пусть радуется
Что завтра готовить не представляю.

ням ням, умницы какие

ага

краина получит от Всемирного банка 378,43 миллиона долларов кредита на улучшение системы передачи и создания оптового рынка электроэнергии. Соответствующее решение принял совет директоров, сообщает пресс-служба банка.

вы считаете выделенное изменит вашу жизнь?))


как ты по скромному..))
я хотела вареники сегодня налепить с творогом и капусткой..но заменили их на прогулку у моря


Как наша страна нас имеет...я сегодня посчитала сколько кубов у меня котел в месяц потребляет газа. На отопление квартиры в 100м и гор.воду у нас уходит газа на 80-100грн в месяц....
как они могут позволить людям переходить на автономку...

так это скромно- я по 600 грн плачу...

[Mamma]

вообще решила - пока ко со мной студенты на 10 лет младше пытаются познакомиться, мне все в себе нравится! ))))

я как-то вечером шла с сумкой большой,соседский друг догоняет и говорит:
- девушка,давайте помогу!

Хотела сказать: "кхе-кхе сынок...ну помоги")))))

[Gizia]

А я ленивая до ужаса в плане спорта, но вот ем все. Булочки, торты... Мясо, птицу, пиццы, макароны, пасты, сладкое... Короче 44 кг я.

сливки с клубникой попробуйте)) помогает)))

[SNEZHINKA]

А я ленивая до ужаса в плане спорта, но вот ем все. Булочки, торты... Мясо, птицу, пиццы, макароны, пасты, сладкое... Короче 44 кг я.

Когда будешь подбираться к 35-40 годам и при весе 45-50, тело может быть желейным, тогда сразу полюбишь спорт! А вообще говорят. то как выглядишь ты в 40. это результат твоей работы в 30-ть лет, как то так!

[DolgaYAdoROGA]

Когда будешь подбираться к 35-40 годам и при весе 45-50, тело может быть желейным, тогда сразу полюбишь спорт! А вообще говорят. то как выглядишь ты в 40. это результат твоей работы в 30-ть лет, как то так!

Да-да....(((

[DolgaYAdoROGA]

сливки с клубникой попробуйте)) помогает)))

Я летом ее объелась при чём с домашними сливками, эх, но меня это не берет

[LuFon]

я как-то вечером шла с сумкой большой,соседский друг догоняет и говорит:
- девушка,давайте помогу!

Хотела сказать: "кхе-кхе сынок...ну помоги")))))

))) у меня на прошлой неделе, иду через проходную и стоит группка пацанов, один такой "кис-кис-кис, крошка" (чуть в голос не заржала... крошка... на 2 головы выше его и в 1,5 раза старше).
а через пол часа он оказывается в группе в которой я в комиссии на экзамене..... столько градаций малинового цвета на лице я давно не видела) думала парень в обморок упадет, еще и друзья его с него сидели ржали весь экзамен.

[inamorato]

))) у меня на прошлой неделе, иду через проходную и стоит группка пацанов, один такой "кис-кис-кис, крошка" (чуть в голос не заржала... крошка... на 2 головы выше его и в 1,5 раза старше).
а через пол часа он оказывается в группе в которой я в комиссии на экзамене..... столько градаций малинового цвета на лице я давно не видела) думала парень в обморок упадет, еще и друзья его с него сидели ржали весь экзамен.

прикольно))