Вегето-сосудистая дистония

[marts]

А вот как кто на пляж ходит? Ясно, с утра до 11 или до 12, в головном уборе. Теперь, как сказали что нельзя, и голова не успевает разболеться паника начинается - что я делаю? Нельзя ведь! А погоды сейчас как раз ходить комфортно пляжиться... Прихожу на пляж и начинаю прислушиваться, а все ли у меня в порядке

[Я_]

А вот как кто на пляж ходит? Ясно, с утра до 11 или до 12, в головном уборе. Теперь, как сказали что нельзя, и голова не успевает разболеться паника начинается - что я делаю? Нельзя ведь! А погоды сейчас как раз ходить комфортно пляжиться... Прихожу на пляж и начинаю прислушиваться, а все ли у меня в порядке

я уже вообще не хожу. Весной ходила в панамке, и то умудрялась перегреться(((
когда, наконец, настанет лето, буду ходить после 19.00

[toshibar]

Подскажите, знающие люди, срочно..
нужно посетить стоматолога, вырвать зуб, а у емня очень сильная паника на это.. иногда и с кресла во время процессе слезаю, чтобы принять что-то.. а тут рвать зуб сзади! можно ли принять гидазепам? вот за час до посещения врача? и можно ли за руль???
нужно ж доехать как-то))..

Конечно можно, даже нужно. Лучше за два часа.

[marts]

А дитенышу-то надо на море

[Я_]

А дитенышу-то надо на море

детенышу тоже солнце не полезно. Даже более не полезно, чем нам. До девяти утра в разгар сезона и после семи вечера.

[Красота]

В наше время солнце очень агрессивно. Обязательно пользуйтесь солнцезащиткой. Защита должна быть от лучей В и А и фотостабильной. От лучей А нет загара и ожогов, но именно они проникают в самые глубокие слои кожи, что приводит к раннему старению и раку кожи. Средства должны быть недешевые, проверенные фильтра сами по себе не могут быть дешевыми, иначе можно мазаться думать что защищен, а на самом деле нет. Берегите свою кожу!!! Сейчас не то солнце, которое было во времена наших бабушек.

И позитивчик)))
http://www.vladstratulat.com/story/2010/01/28

[Я_]

В наше время солнце очень агрессивно. Обязательно пользуйтесь солнцезащиткой. Защита должна быть от лучей В и А и фотостабильной. От лучей А нет загара и ожогов, но именно они проникают в самые глубокие слои кожи, что приводит к раннему старению и раку кожи. Средства должны быть недешевые, проверенные фильтра сами по себе не могут быть дешевыми, иначе можно мазаться думать что защищен, а на самом деле нет. Берегите свою кожу!!! Сейчас не то солнце, которое было во времена наших бабушек.

И позитивчик)))
http://www.vladstratulat.com/story/2010/01/28

Кожа- это одно. У меня, например, сразу солнечный удар, или тепловой, если под зонтом(((

[Я_]

Сегодня штырит((( Вышла на улицу, голова закружилась, еле домой доползла. Давление и пульс почему-то в норме. Лежу, глицином закидываюсь. Руки ноги похолодели, значит отхожу(не в смысле на тот свет)). Должно скоро полегчать.

[Citrus 2008]

Сегодня штырит((( Вышла на улицу, голова закружилась, еле домой доползла. Давление и пульс почему-то в норме. Лежу, глицином закидываюсь. Руки ноги похолодели, значит отхожу(не в смысле на тот свет)). Должно скоро полегчать.

как только отпустит надо снова бежать на улицу и дать мозгам понять что ничего плохого там нет, в свое время я так квартал за кварталом проходил, садился на лавочке в тенек, отходил и потом дальше шел!!

[Я_]

как только отпустит надо снова бежать на улицу и дать мозгам понять что ничего плохого там нет, в свое время я так квартал за кварталом проходил, садился на лавочке в тенек, отходил и потом дальше шел!!

сложно это. Раньше справлялась, не обращала внимание на обморочность свою,пока не оказалось, что у меня реально внутреннее кровотечение. Делали операцию, еле спасли. Теперь пытаюсь убедить себя, что снаряд в одну воронку не попадает. А тут муж: Что опять? Надо срочно к врачу!

Елки((( Ведь со мной ничего серьезного, понавыдумывала и все!(((

[Citrus 2008]

сложно это. Раньше справлялась, не обращала внимание на обморочность свою,пока не оказалось, что у меня реально внутреннее кровотечение. Делали операцию, еле спасли. Теперь пытаюсь убедить себя, что снаряд в одну воронку не попадает. А тут муж: Что опять? Надо срочно к врачу!

Елки((( Ведь со мной ничего серьезного, понавыдумывала и все!(((

Прекрасно понимаю что вы имеете ввиду!! тоже постоянно казалось что упаду в обморок, так же слабость была, причем не постоянно а именно когда далеко от своей "крепости", да что лукавить, сейчас считаю себя здоровым человеком а все равно бывает и тревожность перед сном, и качает на прогулках по району, но я как то научился не зацикливаться на этом, молча доделываю свои дела и потихоньку направляюсь к дому, а там уже попускает... но все равно это никак нельзя сравнить с тем ужасом что был на препаратах, вернее на их отмене...

[galya2013]

Да, Цитрус вы правы,я тоже такое ощущаю иногда,как остатки ощущений из жизни,когда было обострение.Тревожность присутствует,помогает как Яшечке глицин, но я говорю себе что тот кошмар ушел от меня навсегда и больше не вернется! А метеозависимость мы переживем.Я ВЕРЮ!!!

[NIKI]

А кто на каких подушках спит?
Я вот сегодня утром проснулась, всё нормально было, посмотрела на время и решила ещё минут 20 полежать. Перевернулась, ещё и валик впихнула под шею, и всё...через время меня так накрыло головокружением, что ужас. В начале месяца до скорой дошло, не могла вообще встать. Сегодня как то полегче перенеслось, но конечно давление подскочило. выпила свою таблетку от давления, валидол, немного расходилась и уехали с мужем в эпицентр.
Вот как научиться правильно спать, чтоб не было таких проблем?

[galya2013]

Когда я делала доплер сосудов шейного отдела и головы,мне доктор сказала такую вещь,вам деточка лучше спать на левом боку или наспине прямо,так как за счет шейного остеохондроза и костных разрастаний при повороте головы направо,было слышно как прекращались удары пульса в том месте на аппарате,то есть я так поняла что мне лучше придерживаться такой осанки даже во время сна.она рекомендовала направо как можно меньше поворачивать голову надолго.НЕмного спутанно и не грамотно,но еще читала,что за счет этих нарушений снабжение сосудов головы кровью нарушается именно ночью во время сна.Встаю иногда как после мясорубки.пока расхожусь и со временем проходит.Наверное доктор все таки дала правильный совет.

[Я_]

Да, Цитрус вы правы,я тоже такое ощущаю иногда,как остатки ощущений из жизни,когда было обострение.Тревожность присутствует,помогает как Яшечке глицин, но я говорю себе что тот кошмар ушел от меня навсегда и больше не вернется! А метеозависимость мы переживем.Я ВЕРЮ!!!

Меня пока не отпускает страх из-за последнего происшествия, когда я перепутала кровотечение внут органов со своей обычной ВСД. Конечно, выбило из колеи- ужас, а было уже все, как у вас. Теперь помогает только мысль: Что самое страшное может случится? Помру! Ну, так помру, на то воля Божья!

Вчера смотрела передачу про девушку, у которой ушли все близкие с перерывом в год. Сначала бабушка, потом дедушка, потом папа(сказала, что, болел, все время сознание терял, а от чего не сказала), а потом мама заболела ангиной, какое-то осложнение, через неделю умерла.

Так что никто не застрахован. Что толку труситься?

[Я_]

Проспала до вечера. Надеюсь, это к дождю, буре и урагану!!!- шучу.)))
Надеюсь, что просто магнитные бури)))

[galya2013]

Меня тоже трудно уложить.но сегодня дрыхла,сама удивляюсь,это значит у нас все хорошо,а никакая не буря .Организм устал требовал отдыха.и нервная система была не против,так что все пришли к консенсусу и дали возможность нам отдохнуть!А вот эти мысли глупые надо выбросить из головы,от них все беды.Надо чем то заняться чтоб не было времени на всякие глупости.

[Я_]

Меня тоже трудно уложить.но сегодня дрыхла,сама удивляюсь,это значит у нас все хорошо,а никакая не буря .Организм устал требовал отдыха.и нервная система была не против,так что все пришли к консенсусу и дали возможность нам отдохнуть!А вот эти мысли глупые надо выбросить из головы,от них все беды.Надо чем то заняться чтоб не было времени на всякие глупости.

вы правы. Прочитала свой пост в 14.15- смеялась. Называется настроение: Вообщем, все умерли! А поспала, уже не так все страшно))))

[NIKI]

Меня тоже трудно уложить.но сегодня дрыхла,сама удивляюсь,это значит у нас все хорошо,а никакая не буря .Организм устал требовал отдыха.и нервная система была не против,так что все пришли к консенсусу и дали возможность нам отдохнуть!А вот эти мысли глупые надо выбросить из головы,от них все беды.Надо чем то заняться чтоб не было времени на всякие глупости.

Вот и я сегодня со своим головокружением решила заняться чисткой бассейна..вроде всё прошло нормально. Но вот теперь сон меня пугает, как спать. чтоб опять что то где то не пережать. Меня врач уже ругал за то, что я сплю на животе, ещё и голову на руку кладу. Засыпаю только так. Буду пытаться как то по другому спать.

[Lysia]

Вот и я сегодня со своим головокружением решила заняться чисткой бассейна..вроде всё прошло нормально. Но вот теперь сон меня пугает, как спать. чтоб опять что то где то не пережать. Меня врач уже ругал за то, что я сплю на животе, ещё и голову на руку кладу. Засыпаю только так. Буду пытаться как то по другому спать.

А Вы включайте аутотренинг, ложитесь на спину и заснете быстро, только главное, полностью расслабиться. Я тоже сплю на животе, а вот от ортопедической подушки мне очччень плохо, не знаю что не так, попыток было много, не подходит она мне. Уже третий день, мягко говоря, не по себе....спазмы такие в голове, голова кружится и уши закладывает. Может и впрямь магнитные бури.