Приданное для новорожденного.

[Dona_Flor]

Девочки, меня вот тоже вопрос прибавки веса волнует. Я в первую беременность набрала 8кг. И с роддома вышла с добеременным весом, а потом еще сразу за неделю или две 3кг в минус ушли.
А сейчас 22 неделя, а уже 4кг прибавила. А ребеночек-то только вес начинает набирать, это ему еще только с 3 кг накушать. Но я в прошлый раз до 9 месяца на плавание ходила 3 раза в неделю, по часу гребла))) в этот раз уже так не получается, но свои развлечения в виде ремонта в квартире и маленького шилопопа имеются. Что интересно: с утра взвешиваюсь - один вес, а только пошла с ним до обеда погуляли, домой пришла и на весы встала - уже минус 1кг от утреннего веса.

Ты 4кг, а я 7!!
Пошла на йогу 2 раза в неделю, погода улучшилась думаю утром гулять у моря по 30 мин, но я не ходок, устают ноги, плоскостопие
на счет взвешивания... тоже прыгает то 0,5 +, 0,7 минус
Дома утром взвесилась 59,3, пошла в ЖК, на их супер весах с бегунком, в одежде после завтрака 58 кг
Где правда? )

[Nats]

Ох, какая больная для меня тема затронулась здесь сегодня
Я к своей 20й недельке набрала 4кг, при чём набрала их буквально за последний месяц и, насколько я понимаю, дальше будет идти основная прибавка... Я и так человек не из худеньких. В первую беременность набрала 13кг, из роддома вышла, потеряв 11 из них и два лишних сбросила в первый же месяц (как-то само по себе получилось). А потом я пыхтела очень усердно и не смотря на 3 летнее ГВ потеряла аж 17кг и стала выглядеть человеком! Теперь, когда я вижу как мои потерянные 17кг убегают от меня шпагатами - мне становится страшно (а впереди и правда лето!) Хотя, конечно же понимаю, что главное - это развитие малыша, но как-то я очень сомневаюсь в том, что моя прибавка и моё желание постоянно жевать вкусности (а иногда не очень большие полезности) имеет к этому большое отношение.

А если начинать морить себя голодом, упадет гемоглобин, а это плохо для малыша, не будет ТЕБЕ доставаться витаминов и минералов (ребенок свое возьмет, а тебе может и не достаться). У ребенка сейчас формируется все ему нужен и жиры и белки и углеводы и в больших количествах.

Оль, а я вот себе сижу и думаю последние пару дней.... А ведь не обязательно же морить себя голодом? Можно же просто себя в руках держать и, например, не увлекаться сладким, мучным и пр. "прелестями". Ведь зачастую мы идём и кушаем не потому что не можем удержаться и реально голодные, а потому что "я беременна, мне всё можно и когда, если не сейчас, себя побаловать?" (ну, по крайне мере у меня так) )))

[Terola]

Наташа, так и я об этом, если я не ем фаст-фуд, пью не сладкий чай, не ем ничего вредного - обычная, простая еда: мясо, каши, овощи, фрукты, молочка. Ужинаю в 6-7, на ночь и ночью не ем. Мне нечего убирать из рациона, что бы не набирать.

Просто фраза "закрыть рот на замок" у многих ассоциируется с разгрузочными днями, обезжиренным питанием и т.п. вещами ,которые не всегда нужны именно этой беременной (если идет какой-то паталогический набор, согласна, но здесь об этом речь не идет)

[Вреднюлька]

везет вам девочки, вы хоть кушаете.
а у меня практически нет аппетита. от этого и вес не растет. я до беременности была 69 кг. на 2-3 месяце сильно худела, стала 63 кг.
вот сейчас я 69 снова. но при этом лицо у меня с кругляшка щекастого стало сухариком. мне каждый раз говорят что я худею. правда это осталось заметно только по лицу, ноги слава Богу худеть уже перестали.
я так думаю что в этот раз не перевалю за 75 кг ( в прошлый раз с 55 было до 80).

[Oksi201]

ооо, ты куда? я к Блонскому в Гамету.

я к паненко иду на 9.40 в роддом.

[Olga...]

Я считаю, что очень много , 16 недель, набрала около 6 кг(((( а что дальше будет? Хотя вообще мой организм совсем не склонен к полноте, вес всегда стоит на месте, чтобы не ела.

У меня 22 недели + 10 как и было в 16 то есть я не подправляюсь сейчас а набрала на первых сроках когда жор был)) а сейчас начала отекать ((( ноги и руки, капец, кольца на ночь снимаю уже и после носочков остается след от резинки (

[Dona_Flor]

Наташа, так и я об этом, если я не ем фаст-фуд, пью не сладкий чай, не ем ничего вредного - обычная, простая еда: мясо, каши, овощи, фрукты, молочка. Ужинаю в 6-7, на ночь и ночью не ем. Мне нечего убирать из рациона, что бы не набирать.

Просто фраза "закрыть рот на замок" у многих ассоциируется с разгрузочными днями, обезжиренным питанием и т.п. вещами ,которые не всегда нужны именно этой беременной (если идет какой-то паталогический набор, согласна, но здесь об этом речь не идет)

Если ты действительно исключила быстрые углеводы, то не переживай.
Если до беременный вес ниже нормы, то набирается больше

Я сейчас Читаю Сирзов, вот выдержка:

Питание во время беременности — итог
Читая горы литературы, посвященной важности правильного питания во время беременности, немудрено вообще потерять аппетит. От такого количества сложной информации можно растеряться и в страхе решить, что способа обеспечить правильное питание себе и ребенку не существует вообще. Тем не менее сделать это достаточно просто. Если вам уже известны основные принципы здорового питания и вы придерживались их до начала беременности, нужно всего лишь добавить:
• 300—500 калорий в день из богатых питательными веществами продуктов
• 25 г белка
• 800 мг кальция
• 0,4 мг фолиевой кислоты
• 40 мг железа
Дополнительные калории, кальций и белок можно получить из чашки йогурта и шести унций рыбы (или заменяющих их продуктов).
Источником фолиевой кислоты может стать одна таблетка пищевой добавки (0,4—0,8 мг), источником кальция — 500 мг препарата кальция, а источником железа — одна 30миллиграмовая таблетка сульфата железа (или продукты, в которых содержится не менее 60 мг элементарного железа, если вы хотите каждый день в течение девяти месяцев есть печень).
Итак, не принимайте близко к сердцу все, что написано о правильном питании во время беременности. Просто питайтесь так, как вы привыкли, и не забывайте о дополнительной порции для того, кто находится у вас в животе.

Какие продукты мне лучше есть во время беременности и в каких количествах?
В зависимости от того, насколько интенсивно вы занимаетесь физическими упражнениями и каков был ваш вес до беременности (избыточный или недостаточный), вам необходимо от 300 до 500 дополнительных калорий в день, чтобы обеспечить адекватное питание себе и своему ребенку. Беременной женщине, ведущей сидячий образ жизни, может потребоваться всего 300 калорий, а активной будущей матери, вынужденной весь день присматривать за маленькими детьми, понадобятся все 500. Вероятно, вы удивитесь, как мало дополнительной пищи для этого может потребоваться (300 калорий содержатся в двух стаканах нежирного молока и кусочке хлеба с маслом; 500 калорий содержатся в трех стаканах нежирного молока и двух кусочках хлеба с маслом).
Вся необходимая информация для будущей мамы
от рождения замысла до рождения ребенка
"В ожидании МАЛЫША"
Уильям и Марта СИРС

[ALьоNA]

Оль, а я вот себе сижу и думаю последние пару дней.... А ведь не обязательно же морить себя голодом? Можно же просто себя в руках держать и, например, не увлекаться сладким, мучным и пр. "прелестями". Ведь зачастую мы идём и кушаем не потому что не можем удержаться и реально голодные, а потому что "я беременна, мне всё можно и когда, если не сейчас, себя побаловать?" (ну, по крайне мере у меня так) )))

И у меня такие же мысли)))
Я набрала 6кг в свои 16 недель, причем 4 были уже в 10недель. У меня такой аппетит был, что голодная была просто каждый час, как в глубокую шахту все проваливалось
В первую у меня было +18, врач моя все спрашивала - не отекаю ли я, не тяжело ли мне, а я порхала! Сейчас столько уже не хочу, тем более в самую жару носить - хотелось бы минимум 10, а там как получится. Многим девчонкам "повезло" (если можно так назвать токсикоз) и скинули в первые месяцы, поэтому и набрали мало. А я мету все подряд, причем ребенок у меня там сидит очень мясной, мне только мяса и хочется. Творог я переела до беременности - каждый день, сейчас смотреть на него не могу, только в виде запеканки или сырников. Всякие фрукты тоже тяжко впихнуть в себя. А вот кашки с подливкой, мяско с картошечкой - тогда и чувствую удовлетворение!
Буду уже худеть после родов, потому что ограничить себя сейчас трудно, и так до беременности постоянно ограничивалась правильным питанием, надо и расслабиться!

Сегодня ночью два раза вспотела! Ночью почувствовала, что замерзаю, причем так странно - попеременно кидало в то жар, то в холод, и сонная не могла сообразить к мужу прижаться, он у меня как печка. Я в своей беременной подушке закуталась и дрожу. Потом в 5 утра проснулась мокрая - переоделась, и уже по будильнику в 7:45 проснулась снова мокрая.
Что это было - не понимаю. Предполагаю, что какой-то вирусяка хотел проникнуть и организм мой боролся. Хотя накануне чувствовала себя нормально. Уже так было пару недель назад с мужем, тоже ни с того ни с сего вспотел ночью, хотя вообще таким не страдает - тоже заставила сонного переодеться и на утро как огурец был
Я бывает иногда вспотеваю под утро, но легонько, в основном спина чуть-чуть - под теплым одеялом уже жарковато, а тонкое еще рано.

[Nats]

Наташа, так и я об этом, если я не ем фаст-фуд, пью не сладкий чай, не ем ничего вредного - обычная, простая еда: мясо, каши, овощи, фрукты, молочка. Ужинаю в 6-7, на ночь и ночью не ем. Мне нечего убирать из рациона, что бы не набирать.

Воооооот. Я тоже об этом... когда я начинаю своим говорить именно об этом - что я не буду пить сладкий чай, что я не буду с мужем по ночам ходить пить чай с какими-то печенюшками и пряниками, не буду баловать себя всякими сладостями каждый раз как я их увижу - все мне начинают читать нотации о том, что сейчас не время себе отказывать, мол раз хочется - ребёнку надо. (А меня ж в этом так легко убедить, когда хочется до потери пульса..)))))

А ведь на самом деле это совсем не его желание посреди ночи напасть на кондитерский отдел и развиваться правильно он сможет и без подобных рейдов, правда? )

Короче, мне надо избавиться от этого ложного "я беременная и раз я хочу - значит этого требует ребёнок", иначе будет ой-ой-ой.

[Dona_Flor]

Питание при беременности, кликнуть мышкой на изображение для увеличения




Литература по грудному вскармливанию

[marysjabag]

У меня на моей 23 уже +9
Я тоже расстраиваюсь, при чем хожу в бассейн 3 раза в неделю и активно плаваю, т.е. не пляжным брасом)) раньше занималась плаваньем, давно правда. И трен.зал бросила в первом триместре, боялась очень навредить... только ходила на дорожке и на велосипеде педали крутила до 12 недели...
Причем набрала первые 5 кг именно за эти 12 недель)) И спала все время!!!!
Мама моя со мной набрала 20, а с братом 22! Причем ваще почти ниче не ела.. Мне было тогда 11 лет, так что я это помню прекрасно..
Но я себя успокаиваю, что спорт и труд все перетрут)) И весь жирок потом уйдет!!! Конечно же надо будет потрудиться, ну что ж поделаешь - ребенка хочется уж очень очень))
А еще бывает такое что то в 11 то 6 утра так есть хочется((( прям капец(((

[tapa]

С приходом молока и изменением цвета стула в желтый цвет, грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки каждый день (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается - до 1 раза в день или реже.

А доктор Комаровский считает, что материнское молоко должно усваиваться практически полностью и если у ребенка до 7 дней нет стула то это не страшно, а даже вполне нормально.

Я за беременность набрала +4 кг от добеременного веса к моим 25 неделям. Надеюсь, что наберу за оставшееся время не больше 6 кг, чтобы в сумме было не больше 10.

[Анютка88]

А доктор Комаровский считает, что материнское молоко должно усваиваться практически полностью и если у ребенка до 7 дней нет стула то это не страшно, а даже вполне нормально.

Кстати тоже по поводу стула, я не мучала ребенка дюфалаком и всякими газоотводными методами первый месяц-два мы какали очень часто приблизительно раз в неделю, после этого стали какать один раз каждый день

[Ля$ля]

у меня уже + 15 кг ,а впереди еще 2 месяца (((( говорят, что те девочки ,кто до беременности были очень худенькими ,набирают больше и быстрее

[ms.Феля]

Привет всем. А мы ездили в воскресенье к свекрови, так там мужа сестра с тремя детьми, они ходят в сад и вечно болеют. По этому я всегда спрашиваю здоровы ли они. В этот раз нам сказали да, а когда мы приехали я уже увидела что они кашляют очень и сопли. Естественно мы подцепили вирус. Но усиленно лечимся и пока кроме насморка ниче нет. Надеюсь быстро справимся. Но я такая злая, капец!
По поводу молока. Мама у меня была "типа не молочная", ну и родственницы тоже. Мне все равно. я кормила почти до 2х лет. Не парилась что дочка просила сисю ооочень часто. Могла и через пол часа. У меня даже мысли не было, что ей не хватает молока. Ну правда мы хорошо набирали вес. Моё мнение, если хочешь кормить-будешь.
На счет веса, я пока набрала 3кг, но мой добеременный вес не идеальный)))

[Dona_Flor]

А доктор Комаровский считает, что материнское молоко должно усваиваться практически полностью и если у ребенка до 7 дней нет стула то это не страшно, а даже вполне нормально.

Я за беременность набрала +4 кг от добеременного веса к моим 25 неделям. Надеюсь, что наберу за оставшееся время не больше 6 кг, чтобы в сумме было не больше 10.

Ну должно, не должно, все детки индивидуальные. И это на мой взгляд главное, что должна понимать мама! Как впрочем и роды и беременности!
Тогда ж можно идти от противного, и если ребенок какает, а какать они могут до 7-8 раз в день , то получается молоко не полностью усваевается и ой ой ребенок недобирает, болезненный и пр???
да такие задержки стула бывают, но не у всех деток
у моей было такое
Как правило отсутствие стула на срок до 7-8 дней бывает на 3-4 месяце, т.к. из молока уходит молозийный фактор и оно становится зрелым, а ЖКТ достигает определенной зрелости. Если ребенок не докармливается смесями и не допаивается водой и у него хорошее самочувствие, то да, надо это принять как нормальное явление. Ине надо ничего делать, никаких клизм и слабительных глицериновых свечек!
Но в первые дни ребенок должен какать, что бы вышел меконий, а в выдержке речь об этом.

[mashunya21]

Привет всет! Сегодня пол ночи бродила по квартире.
Сьездила на 7-й, купили пеленок. пару человечков в РД, постельку и такое по мелочам...устала надо бы поспать , но боюсь что патом ночью опять не смогу спать(

[odessiti]

а у меня ПДР на 5 августа, наверное совсем жара будет...(((

Вот и у меня пдр начало августа я наоборот думаю летнее вообще не покупать. Первый мес все равно быстро пролетит,не шибко там понаряжаешь.пупочек и т.д.да и крошка совсем.и на солнцепек не вытащишь.днем под кондиционером если сильно жарко а гулять когда солнышко сядет.короче думаю Бодики с длинненьким рукавчиком это самое летнее в нашем случае.в майку новорожденного как то....не знаю. Вот июньским июльским это да

[kristin*]

Девочки привет, подскажите пожалуйста, где можно сделать Узи в субботу, может в областном ??? Я сегодня была на промежуточном узи, 3,5 часа стояла в очереди еле попала на прием, меня быстро смотрели, только плаценту, написали расширенное МВП. Это еще один симптом добавился к моей проблеме с плацентой. Хочу переделать Узи. Отпрашиваться с работы уже не могу. Девочки хелп.

[Josephine]

Девочки привет, подскажите пожалуйста, где можно сделать Узи в субботу, может в областном ??? Я сегодня была на промежуточном узи, 3,5 часа стояла в очереди еле попала на прием, меня быстро смотрели, только плаценту, написали расширенное МВП. Это еще один симптом добавился к моей проблеме с плацентой. Хочу переделать Узи. Отпрашиваться с работы уже не могу. Девочки хелп.

в первом роддоме. в субботу обычно работает как минимум первый кабинет до часу дня кажется. а иногда и второй