| ||
Тема: детки зимы 2012-2013,ч.5
Ты еще со звуком посмотри)))Это ж не тренеровка,так ..короткии видеоролик..Мне понравился ее принцип питания ,как по мне сбалансировано...да и интересней выглядит она чем Джилиан..Сообщение от Маленькая брынза
Жир только интенсивные тренеровки на свежем воздухе.. и я как понимаю постояные...а то жалость к себе пока выше..хоть шото начать делать)))))
Ой девочки, не травите душу со своими тренировками. Я вчера только плакалась мужу, что очень хочу ходить куда-то. А вот малого не с кем оставить((( Я до беременности постоянно занималась. То танцы, то тренажерный зал, то фитнес, даже сама тренером работала какое-то время. А теперь жру печеньки((( и отращиваю попу.
Решила, что подберу в интернете какой-то комплекс тренировок хотя бы минут на 30 и буду дома заниматься. Можете посоветовать какие-то видео удачные?
А мы уже почти собрались в Спорт-лайф (детский бассейн+безлимит для мамы). Но оказалось,что маме тот безлимит... малую оставить не с кем.
Хотя и не могу сказать,что отрастила попу)) Наоборот,вес сейчас меньше,чем было до Б.
Ну да, по фигуре интересней, чем Джилиан, но выглядит она в свои 25 на все 35!!!!!
А я считаю, что ТОЛЬКО правильные, умные нагрузки дают результат! Ну вот пример я. Каждый бржий день!!!!!! 4 часа я тренировалась, колосссальные были нагрузки....и что-то кубмков я так и не увидела! Можно тренироваться через день ( и так, кстати правильней)и тренироваться час, и кубики появятся! Тренировка дрлжна быть построена так, когда ты делаешь упражнение, и мышцы горят, а ты все делаешь....вот тогда это нагрузки, все остальное, просто оздоровлеие. О, в инстаграмме подписана на одну тетку, за 30-ть лет, фигура божественннвя, в плане накаченности, тренируется она 3 раза в день. Выкладывает иногда пару секунд своей тренировки, и видно, что тренировки прикольные. Она не бегает-пригает по часу, она сжигает зир за счет нагрузки.
16.12.12 Хрюньделёк,Бурундучок,Чучундра... )
Вот, пока для меня это самые лучшие тренировки http://www.bodyrocktv.ru
16.12.12 Хрюньделёк,Бурундучок,Чучундра... )
У меня сразу вопрос....если ты работала тренером, так почему сама себе не составишь программу? Я очень требовательна к тренерам, и считаю, если человек работает уже тренером, то он должен уметь составлять программу. Иногда у меня были мысли стать фитнес тренером. Даже тренер по фитнесу сказала, что я отлично подхожу на эту роль, в плане внешности. Но я не могу так. Как я могу стать тренером, если сама со своим телом не могу справиться....
16.12.12 Хрюньделёк,Бурундучок,Чучундра... )
Девочки,хочу пожаловаться)
Пашка последние месяца три не ростет и вес набирает по пару грамм только. Нам во вторник год, а мы практические такие же,как в 9 мес были(без 100 грамм 11 кило и 78 см(
Вот еще в поликлинике были, и нам одна мамочка сказала, что на 10 мес выглядим(я вроде как обычно на такое не обращаю внимание,но тут как-то зацепило. Ведь параметры наше что-то стоят на месте. А родился аж 4200 и 56 см кабась.
Может у нас что-то с питанием не то. Каши Пашка не любим,ест их очень мало,постоянно подуривать приходиться(от силы 50-100 грамм
Мясо любит.Рыбу.
йогурт,хотя его тоже много не ест. Баночку 150-200 грамм может не доесть(
Яйца под настроение. Фрукты очень мало, надо ходить за ним упрашивать. Мандарины только всегда пожалуйста))
Чем же его кормить вместо каш, смесью что ли попробовать?
Ты вы что, мы в год 77, 10.800.
Оденьте в штаны и рубашку, они так взрослее выглядят, родились 54, 4.100. А еще наверное стал активничать, ходить, ползать. Попробуйте каши нордик и молоко злагода или яготинське, они получаются сладенькие, дайте в руки рвать какой-то журнал и вливайте кашу, а то наш только так ест, еще у него пиратский корабль есть, тот обе руки занимает нажатием кнопок и-забывает, что нужно отмахиваться и возникать
Два математика в ресторане поспорили, насколько хорошо знают математику большинство людей.
Один (пессимист) утверждал, что большинство ее вообще не знает, а другой (оптимист) - что хоть и не много, но знают.
Когда пессимист отошел в туалет, оптимист подозвал симпатичную официантку-блондинку и говорит:
- Когда мой коллега вернется, я задам вам вопрос.
Суть не важна. Все, что вы должны сделать - это сказать "Треть икс куб".
- Как-как? Третий скуп? - переспрашивает официантка?
- Да нет, Треть Икс Куб, Понятно?
- А-а! Третик скуп? - повторяет официантка.
- Да, да. Это все о чем я вас прошу.
Официантка уходит твердя про себя как заклинание фразу "Третик скуп".
Тут возвращается пессимист. Оптимист говорит - давай спросим у нашей официантки чему равен какой-нибудь простенький интеграл.
Пессимист, со смехом соглашается.
Оптимист вызывает официантку и спрашивает:
- Извините, вы не помните чему равен интеграл от x^2 по dх?
- Треть икс куб... - отвечает официантка.
Пессимист сильно удивлен, оптимист весело смеется. Официантка отходит на несколько шагов, и обернувшись через плечо добавляет:
- ... Плюс константа
Последний раз редактировалось Kasena; 14.02.2014 в 12:26.
Абсолютно нормально он у тебя весит, а рост так вообщеНикитосу через неделю годик, а весит он 9750 кг. , до десяточки все никак не дотянем, рост 74 см. Это при том что родился он 4400 кг. и 61 см. При этом кушает он очень хорошо, как слоник
Поздравляю всех с Днем Святого Валентина! Пусть в ваших семьях всегда царит любовь, взаимопонимание и счастье!
Никита, наше счастье - 21.02.2013г.
я вообще не парюсь,нам год и три месяца:вес 9.700кг,рост 76см.Абсолютно нормально он у тебя весит, а рост так вообще
Поздравляю всех с Днем Святого Валентина! Пусть в ваших семьях всегда царит любовь, взаимопонимание и счастье!
у знакомой малышке полтора годика-весит 10кг,рост чуть выше нашего
и дети у нас не голодают,и отлично себя чувствуют
Скажу больше...мы были в гостях,там девочка была в три года 12 кг. Внешне выглядит нормально,родилась она два с чем-то кило...
После этого я перестала почти каждый день взвешивать малую))) В наши 11,5 мес мы весим где-то 9,500. Рост точно не знаю,т к ростомер мы сорвали,в поликлинику не ходим. Где-то 72 точно есть)) Заметно по шмоткам,что таки растем)))
Улыбнитесь (сперла в соседней теме)!
Если бы у малышей был свой форум, вот такие темы могли бы на нем быть:
1. "Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!"
2. "Мои голопопые фотки в Интернете. Как с этим бороться?"
3. "Help! Надели ботинки - как теперь встать?"
4. "Какую позу принять во сне, чтобы все домашние смотрели и умилялись. Делимся опытом."
5. " Масик, зайка, солнышко, лапулик, котик.. Как узнать свое имя?"
6. "Опрос: кто пробовал комнатные растения? Какие вкуснее?"
7. "Я НАЕЛСЯ!!! Как объяснить это родителям?"
8. "Мне - морковное пюре, себе - шоколад. Где справедливость?!"
9. "Где носик? Где глазки?... Они сами что, не знают???"
10. "Ладушки-ладушки....Идёт коза рогатая....А каков творческий потенциал ваших родителей?"
11. Услуги: Художественное размазывание каши по лицу
Поздравляю всех с Днем влюбленных! Пусть вас всегда ласкают, оберегают, любят сильные, надежные руки любимого человека!!!!!
А что там с балом? Может,он уже весенний будет и мы на него тоже попадем
Мы тоже родились 4100 и 58 см. В год были 10 500 и 80 см. Моя после 9-ти месяцев стала медленней расти и вес тоже максимум 100 грамм набирает, а то и 50. Все нормально) Все детки разные))))
Катя,ну бабочка у вас шикарная))малый на тебя похож,мне кажетсядавай меня аватарку)
всем привет)с праздником!
только хотела написать,что мы не будем,т.к. без папки мы не выездные(А что там с балом? Может,он уже весенний будет и мы на него тоже попадем
У меня старший в свои 5 лет весит 14 кг)))
Часто дети, которые родились крупные хуже набирают вес и ростут, мне в поликлинике сказали еще со старшим, он у меня родился 57 см))) а если еще родители не крупные, то тем более))
Девочки всех с праздничком!!!! Любви вам большой и чистой!!!!! А главное взаимной)))
Муж на 14 февраля попросил подарить себя. Но я же не могу без упаковки!
Придется купить платье, туфли и украшения. Мне для мужа ничего не жалко!
Ваши права
Социальные закладки