Тема: детки зимы 2012-2013,ч.5

Закрытая тема
Страница 49 из 615 ПерваяПервая ... 39 47 48 49 50 51 59 99 149 549 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 961 по 980 из 12282
  1. Вверх #961
    Постоялец форума Аватар для Маленькая брынза
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    35
    Сообщений
    1,660
    Репутация
    1121
    Цитата Сообщение от deep red Посмотреть сообщение
    Кстати, на Дюкане растяжек, как правило, не бывает. Даже проходят имеющиеся. Это из-за белкового питания.
    если человек согласен всю жизнь на этой диете сидеть,то да,а если после достижения цели он возвращается ,повторюсь,к прежней жизни,то организм все новое откладывает в жир.Чтобы худеть,нужно заниматься спортом,чтобы сжигать жир,а как пахать,если нет сил,которые мы черпаем через углеводы.отказ от углеводов и жира-бред полный.жир тоже бывает и полезный и не очень,типа животного.так же как и углеводы.так что значит,сидеть на белковой пищи,но при этом съедать БАДы,чтобы восполнить в организме жиры,витамины,минералы?
    Мое вдохновение,моя муза и лучшая подружка)))) Лаура 14.12.12


  2. Вверх #962
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Сообщений
    410
    Репутация
    143
    Цитата Сообщение от Vasilisa_ Посмотреть сообщение
    У меня наоборот,на улице просыпается чувство голода)))) Грешу иногда булочками Одесского каравая)))
    я стараюсь гулять в парке, где ничего не продается))) Но по дороге домой конечно что-то покупаю! Просто за это 1,5-2часа дома я бы уже столько сьела!!!

  3. Вверх #963
    Постоялец форума Аватар для Sunday
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,907
    Репутация
    4024
    Цитата Сообщение от deep red Посмотреть сообщение

    Звучит красиво, но когда лишних 25 кг, то сначала их надо сбросить, а потом это поддерживать. Совсем другое дело, если лишних - 3 кг. )))))
    Вот именно! Я как раз про это

    Цитата Сообщение от Маленькая брынза Посмотреть сообщение
    вооо!тренировки бывают разные.можно орбитрек по-разному использовать и кл потраченные будут разные!а за тортики я не против,наоборот за!просто не каждый день.а вообще ф читала статью ученых,не сказано,что к слабостям у нас привычка такая же,как и к сигаретами,алкоголю.со временем человек может вообще забыть,что раньше не мог без сладкого жить.выбор каждого,как п сколько кушать,просто убирать и не есть вообще,особенно,если хочется-большой шок дня организма,который выйдет большим боком,чем тот кусочек тортика.
    У меня счетчик и калорий и количество кругов. И поверь, литературу про то как крутить орбитрек моей марки и для моей возрастной и весовой категории я прочла и на форумах повисела. Так что не надо про то как крутить))) конечно не так- легкой походкой, попутно закусывая полезной и необходимой в день жареной котлеткой.
    Ты слегка напираешь на то, что " читала там или там" Я же много лет делала и то, и то. И согласна - все привязанности в нашей голове. Все пищевые привычки формируются мозгом. Я ненавидела творог и цветную капусту, а от запаха кабака меня передергивало. После некоторых самовнушений я полюбила и даже стала обожать творог, цветную капусту ем охотно и терпима к тыкве. К тому же в твои 23 обмен веществ совсем не тот что в 33. увы, он замедляется. И проходит радикализм взглядов. И когда уже один лишь спорт не помогает, когда здоровье и время не позволяет убивать по шесть часов в день на тренировки, тогда подключается весь арсенал- нагрузки, диеты и самовнушение, до большего, надеюсь, не дойдет)
    Дюкана почитай, там расписан пост диетный период. Про белковые дни раз в неделю в качестве профилактики и прочее.
    Пишу метафорические образы. Работаю с человеком через рисунок

  4. Вверх #964
    Живёт на форуме Аватар для Lara Raider
    Пол
    Женский
    Возраст
    44
    Сообщений
    4,410
    Репутация
    3514
    Надпись на холодильнике: "Хочешь жрать-жри яблоки, не хочешь яблоки- не хочешь жрать!")))))))))))

    А я шоколад люблю, это мой наркотик.

  5. Вверх #965
    Постоялец форума Аватар для Маленькая брынза
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    35
    Сообщений
    1,660
    Репутация
    1121
    Цитата Сообщение от Sunday Посмотреть сообщение
    Вот именно! Я как раз про это


    У меня счетчик и калорий и количество кругов. И поверь, литературу про то как крутить орбитрек моей марки и дя моей возрастной и весовой категории я прочла и на форумах повисела. Так что не надо про то как крутить))) конечно не так- легкой походкой, попутно закусывая полезной и необходимой в день жареной котлеткой.
    Ты слегка напираешь на то, что " читала там или там" Я же много лет делала и то, и то. И согласна - все привязанности в нашей голове. Все пищевые привычки формируются мозгом. Я ненавидела творог и цветную капусту, а от запаха кабака меня передергивало. После некоторых самовнушений я полюбила и даже стала обожать творог, цветную капусту ем охотно и терпима к тыкве. К тому же в твои 23 обмен веществ совсем не тот что в 33. увы, он замедляется. И проходит радикализм взглядов. И когда уже один лишь спорт не помогает, когда здоровье и время не позволяет убивать по шесть часов в день на тренировки, тогда подключается весь арсенал- нагрузки, диеты и самовнушение, до большего, надеюсь, не дойдет)
    я читала,общалась с диетологами,с тренерами,сама экспериментировала,наблюдала за своей мамой.я писала выше,про кардио нагрузку,которая способствует свиданию жира за 40 минут.где ты в моих словах нашла фразу за 6 часов тренировки????дай Бог 40 мин найти.Вообще,о чем разговор?я написала,что должно быть ПП и спорт - это и прогулки пещи,и велосипед,и куча другого.и будет вам счастье.а ты написала про то,что легче не есть еусок торта,чтобы потом не пахать с целью сжечь кл! мы говорим о разных вещах.
    Мое вдохновение,моя муза и лучшая подружка)))) Лаура 14.12.12

  6. Вверх #966
    Посетитель
    Пол
    Женский
    Сообщений
    410
    Репутация
    143
    Цитата Сообщение от Lara Raider Посмотреть сообщение
    Надпись на холодильнике: "Хочешь жрать-жри яблоки, не хочешь яблоки- не хочешь жрать!")))))))))))

    А я шоколад люблю, это мой наркотик.
    И я обожаю шоколад!!! И еще кофе вкусный с молочком и с тортиком. Ну вот как себя заставить не думать об этом? Причем желание поедать это все при ГВ увеличилось в несколько раз!

  7. Вверх #967
    Живёт на форуме Аватар для Lara Raider
    Пол
    Женский
    Возраст
    44
    Сообщений
    4,410
    Репутация
    3514
    Цитата Сообщение от Sunday Посмотреть сообщение
    Вот именно! Я как раз про это


    У меня счетчик и калорий и количество кругов. И поверь, литературу про то как крутить орбитрек моей марки и для моей возрастной и весовой категории я прочла и на форумах повисела. Так что не надо про то как крутить))) конечно не так- легкой походкой, попутно закусывая полезной и необходимой в день жареной котлеткой.
    Ты слегка напираешь на то, что " читала там или там" Я же много лет делала и то, и то. И согласна - все привязанности в нашей голове. Все пищевые привычки формируются мозгом. Я ненавидела творог и цветную капусту, а от запаха кабака меня передергивало. После некоторых самовнушений я полюбила и даже стала обожать творог, цветную капусту ем охотно и терпима к тыкве. К тому же в твои 23 обмен веществ совсем не тот что в 33. увы, он замедляется. И проходит радикализм взглядов. И когда уже один лишь спорт не помогает, когда здоровье и время не позволяет убивать по шесть часов в день на тренировки, тогда подключается весь арсенал- нагрузки, диеты и самовнушение, до большего, надеюсь, не дойдет)
    Дюкана почитай, там расписан пост диетный период. Про белковые дни раз в неделю в качестве профилактики и прочее.
    В инете также есть очень много критичных статей о Дюкане, и о вреде его диеты. Просто при здоровом питании и активном образе жизни не нужна будет диета и подсчет каллорий. Просто кто-то похудеет быстрее, кто-то медленнее. И вообще понятие диета растяжимое, для кого-то диета, а для кого обычное питание. Я например ем запеченую тыкву и паровые котлеты, для моего мужа это диета диетная.

  8. Вверх #968
    Постоялец форума Аватар для Маленькая брынза
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    35
    Сообщений
    1,660
    Репутация
    1121
    капец,телефон понаисправлял свое....надеюсь,вы меня поняли)))
    Мое вдохновение,моя муза и лучшая подружка)))) Лаура 14.12.12

  9. Вверх #969
    Постоялец форума Аватар для deep red
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    1,838
    Репутация
    1801
    Цитата Сообщение от Маленькая брынза Посмотреть сообщение
    если человек согласен всю жизнь на этой диете сидеть,то да,а если после достижения цели он возвращается ,повторюсь,к прежней жизни,то организм все новое откладывает в жир.Чтобы худеть,нужно заниматься спортом,чтобы сжигать жир,а как пахать,если нет сил,которые мы черпаем через углеводы.отказ от углеводов и жира-бред полный.жир тоже бывает и полезный и не очень,типа животного.так же как и углеводы.так что значит,сидеть на белковой пищи,но при этом съедать БАДы,чтобы восполнить в организме жиры,витамины,минералы?
    Если ты о Дюкане, то вряд ли можно назвать "сидением всю жизнь" 1 белковый день в неделю.
    Имхо, не так тяжело позавтракать хлебом с обезжиренным плавленным сырком и отварным мясом или бастурмой и кофе с сахарозаменителем, пообедать паровой скумбриёй в лимонном соусе + стакан кефира и поужинать большой порцией мидий и креветок.
    Это всего-то 1 разгрузочный день в неделю.
    Диета предполагает длительный этап закрепления результата. У меня есть несколько знакомых, которые не набирают вес после ДД. Всего-то соблюдая этот 1 белковый день в неделю.
    А я вот от спорта не худею, а наоборот - набираю))))
    Суть белковой диеты в том, что организм добывает энергию не из лёгких углеводов, а расщепляя белки.
    Я не настаиваю - ДД не всем подходит, у неё много противопоказаний. Но иметь 25 кг лишнего веса - это не менее вредно, чем посидеть на ДД.
    Последний раз редактировалось deep red; 19.01.2014 в 22:36.

  10. Вверх #970
    Постоялец форума Аватар для deep red
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    1,838
    Репутация
    1801
    Девы, нас щас забанят на офтоп.

  11. Вверх #971
    Постоялец форума Аватар для Маленькая брынза
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    35
    Сообщений
    1,660
    Репутация
    1121
    Цитата Сообщение от Lara Raider Посмотреть сообщение
    В инете также есть очень много критичных статей о Дюкане, и о вреде его диеты. Просто при здоровом питании и активном образе жизни не нужна будет диета и подсчет каллорий. Просто кто-то похудеет быстрее, кто-то медленнее. И вообще понятие диета растяжимое, для кого-то диета, а для кого обычное питание. Я например ем запеченую тыкву и паровые котлеты, для моего мужа это диета диетная.
    я тоже обажаю паровые блюда!!!!но и сладкое тоже люблю.стараюсь в первой половине дня съесть,а если все же съедаю вечером,то что сделаешь,зато счастья полные штаны и силы,чтобы завтра поработать чуток упорней!если выпечка домашняя,то все-таки лучше,чем покупнын каки!!
    Мое вдохновение,моя муза и лучшая подружка)))) Лаура 14.12.12

  12. Вверх #972
    Постоялец форума Аватар для Маленькая брынза
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    35
    Сообщений
    1,660
    Репутация
    1121
    Цитата Сообщение от deep red Посмотреть сообщение
    Девы, нас щас забанят на офтоп.
    такая актуальная тема для мамочек))))желаю всем здоровья и сил,для достижения своих целей!!!чтобы летом все участвовали в конкурсе Мисс Бикини!!!!))))
    Мое вдохновение,моя муза и лучшая подружка)))) Лаура 14.12.12

  13. Вверх #973
    Постоялец форума Аватар для Sunday
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,907
    Репутация
    4024
    Цитата Сообщение от Маленькая брынза Посмотреть сообщение
    я читала,общалась с диетологами,с тренерами,сама экспериментировала,наблюдала за своей мамой.я писала выше,про кардио нагрузку,которая способствует свиданию жира за 40 минут.где ты в моих словах нашла фразу за 6 часов тренировки????дай Бог 40 мин найти.Вообще,о чем разговор?я написала,что должно быть ПП и спорт - это и прогулки пещи,и велосипед,и куча другого.и будет вам счастье.а ты написала про то,что легче не есть еусок торта,чтобы потом не пахать с целью сжечь кл! мы говорим о разных вещах.
    Про шесть часов ты не писала кто говорит? Это Света тренировалась так. У нас же общая беседа )
    Говорим мы об одном, только смотрим с разных углов
    Кстати, прикольная штука, мне однажды подруга показала. А я зарисовала, пока в кафе болтали. Называется карта мира.
    URL=http://radikale.ru/][/URL]
    Смысл в чем. Как мы часто из разных углов смотрим на одну и ту же вещь. И видим, соответственно, разное
    Что в центре: круг? Ноль? Или планета Земля?
    Последний раз редактировалось Sunday; 19.01.2014 в 22:43.
    Пишу метафорические образы. Работаю с человеком через рисунок

  14. Вверх #974
    Постоялец форума Аватар для Saxara
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,937
    Репутация
    1436
    По горизонтали ноль, по вертикали буква о, по диагонали с левого угла планета земля, по другой диагонали круг

  15. Вверх #975
    Постоялец форума Аватар для Хорошо живу
    Пол
    Женский
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,521
    Репутация
    647
    Цитата Сообщение от Sunday Посмотреть сообщение
    Про шесть часов ты не писала кто говорит? Это Света тренировалась так. У нас же общая беседа )
    Говорим мы об одном, только смотрим с разных углов
    Кстати, прикольная штука, мне однажды подруга показала. А я зарисовала, пока в кафе болтали. Называется карта мира.
    URL=http://radikale.ru/][/URL]
    Смысл в чем. Как мы часто из разных углов смотрим на одну и ту же вещь. И видим, соответственно, разное
    Что в центре: круг? Ноль? Или планета Земля?
    ну, я вижу круг)
    http://forumodua.com/showthread.php?t=2892487

  16. Вверх #976
    Постоялец форума Аватар для Хорошо живу
    Пол
    Женский
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,521
    Репутация
    647
    Цитата Сообщение от Saxara Посмотреть сообщение
    По горизонтали ноль, по вертикали буква о, по диагонали с левого угла планета земля, по другой диагонали круг
    ты наблюдательней меня в 100 раз)))
    http://forumodua.com/showthread.php?t=2892487

  17. Вверх #977
    Постоялец форума Аватар для Sunday
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,907
    Репутация
    4024
    Цитата Сообщение от Saxara Посмотреть сообщение
    По горизонтали ноль, по вертикали буква о, по диагонали с левого угла планета земля, по другой диагонали круг
    Ага, в зависимости от того, откуда смотришь, то и видишь. У подруги на работе проходил психологический тренинг и она поделилась со мной. Ссори за помятый вид моего произведения, но суть ясна.
    Пишу метафорические образы. Работаю с человеком через рисунок

  18. Вверх #978
    Живёт на форуме Аватар для Lara Raider
    Пол
    Женский
    Возраст
    44
    Сообщений
    4,410
    Репутация
    3514
    У меня вопрос к тем, у кого болезненные критические дни. Что пьёте? Я уже так устала, вроде и противозаточные пью, а все равно хоть на стенку лезь. Сегодня утром детям кушать делала, и танцевала, от боли отвлекает. Если муж дома, так я могу отлежаться, а когда сама, по утрам вообще кошмар.

  19. Вверх #979
    Постоялец форума Аватар для deep red
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    46
    Сообщений
    1,838
    Репутация
    1801
    Цитата Сообщение от Lara Raider Посмотреть сообщение
    У меня вопрос к тем, у кого болезненные критические дни. Что пьёте? Я уже так устала, вроде и противозаточные пью, а все равно хоть на стенку лезь. Сегодня утром детям кушать делала, и танцевала, от боли отвлекает. Если муж дома, так я могу отлежаться, а когда сама, по утрам вообще кошмар.
    Как жаль, что после родов не нормализовалось! (((((
    Я не раз слышала, что проходят болезненные М., после родов. Молжет это не все противозачаточные снимают эту проблему, а только определённые гормоны. Спроси у гини, может поменять таблы.
    Последний раз редактировалось deep red; 19.01.2014 в 22:59.

  20. Вверх #980
    Живёт на форуме Аватар для Lara Raider
    Пол
    Женский
    Возраст
    44
    Сообщений
    4,410
    Репутация
    3514
    Цитата Сообщение от deep red Посмотреть сообщение
    Как жаль, что после родов не нормализовалось! (((((
    Я не раз слышала, что проходят болезненные М., после родов.
    Да какой там, после первых они стали еще болезненней. На 1-2 дня выпадаешь из жизни.


Закрытая тема
Страница 49 из 615 ПерваяПервая ... 39 47 48 49 50 51 59 99 149 549 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Лига чемпионов 2012-2013
    от Playlife в разделе Спорт
    Ответов: 2584
    Последнее сообщение: 09.08.2013, 13:23
  2. Лига европы 2012-2013
    от Playlife в разделе Спорт
    Ответов: 184
    Последнее сообщение: 16.05.2013, 15:16

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения