Как похудеть?

[grinbult]

Грамотность тренера заключается в достижении вами целей которые вы ставили перед собой начиная брать персоналки.

истину глаголишь, боярин))))

[lumar]

Зачем персоналки летом ,когда можно бегать ,плавать ,велосипедить и заниматься гимнастикой на турниках! И все это на свежем морском воздухе !)

[San4o]

Грамотность тренера заключается в достижении вами целей которые вы ставили перед собой начиная брать персоналки.

Мне кажется, нужно перефразировать, не в достижении, а в помощи в достижении целей.
С тренером вы час-два в сутки, все остальное время - в своих собственных руках. Тренер не прилетит аки супер-мен в минуту, когда вы кладете в рот конфету, не удалит из головы фантазии о каких-нибудь бутерах/пироженках и не заставит жир насильно раствориться. Видеть в нем волшебника не логично
А многие именно это хотят увидеть

[San4o]

Зачем персоналки летом ,когда можно бегать ,плавать ,велосипедить и заниматься гимнастикой на турниках! И все это на свежем морском воздухе !)

Главное - не схватить солнечный удар : Mosking:

[lumar]

Главное - не схватить солнечный удар : Mosking:

Легче подхватить болезнь легионеров в кондиционированном пространстве фитнес клюба ,чем солнечный удар в тени деревьев нв ТЗ!)

[grinbult]

Зачем персоналки летом ,когда можно бегать ,плавать ,велосипедить и заниматься гимнастикой на турниках! И все это на свежем морском воздухе !)

хочу посмотреть на девушку на турниках)))) и как она там попу качает)))) Бег шикарно, но как показывает опыт, без зала не обойтись((((

[lumar]

Попу и на роликах накачать можно, а на турниках пресс как минимум ! Ну и кровь обогащается кислородом на свежем воздухе, все ткани им насыщаются, а в зале хз чем!

[Кабубочка]

Главное - не схватить солнечный удар : Mosking:

На сегодняшний день главное не схватить удар током от оторванных проводов, удар надломленной веткой по голове, и попытаться оббежать все поваленные деревья на ТЗ.

[Чёрная моль]

и попытаться оббежать все поваленные деревья на ТЗ.

Круто - бег с препятствиями) Можно побыть Принцем Персии))

[San4o]

На сегодняшний день главное не схватить удар током от оторванных проводов, удар надломленной веткой по голове, и попытаться оббежать все поваленные деревья на ТЗ.

исходя из изложенного, в зале в данный момент безопаснее )

[Чёрная моль]

исходя из изложенного, в зале в данный момент безопаснее )

А учитывая начавшийся дождь - суше и комфортнее.

[grinbult]

Мне кажется, нужно перефразировать, не в достижении, а в помощи в достижении целей.
С тренером вы час-два в сутки, все остальное время - в своих собственных руках. Тренер не прилетит аки супер-мен в минуту, когда вы кладете в рот конфету, не удалит из головы фантазии о каких-нибудь бутерах/пироженках и не заставит жир насильно раствориться. Видеть в нем волшебника не логично
А многие именно это хотят увидеть

за исключением если тренер ваш муж))))))))))))))

[San4o]

за исключением если тренер ваш муж))))))))))))))

Круто - бег с препятствиями) Можно побыть Принцем Персии))

или:

[Lisabell]

Зачем персоналки летом ,когда можно бегать ,плавать ,велосипедить и заниматься гимнастикой на турниках! И все это на свежем морском воздухе !)

OMG это из серии зачем ездить на машине если вчера упал курс доллара)))

[Eva Grig]

мож кому-то и нра на турниках, но я лично в ТЗ) и в жару и в стужу)

[ninyli4ka]

кто тут хотел узнать процент жира в организме и т.д.?вот,нашла на форуме темку Гербалайфа

[Ольга Jule]

Люди добрые, где у нас можно отруби овсяные найти ?(интернет магазы не в счет)

[San4o]

Люди добрые, где у нас можно отруби овсяные найти ?(интернет магазы не в счет)

Магазин "Прованс". А еще появились в Таврии на Говорова.

Кто спросил за "Прованс". Из тех, что я знаю, есть на Преображенской/Успенской, на Соборке и на Сегедской.

[Ocharovashka]

Люди добрые, где у нас можно отруби овсяные найти ?(интернет магазы не в счет)

Привоз- там где бабушки с мешками семечек, или там где всё для выпечки хлеба.

я купила клетчатку из овса в отделе для диабетиков в супермаркете(видела в разных).

[San4o]

Я брала овсяные на Привозе - это какая-то труха. Плюс плесневеть быстро стали.