Трынделка и юмор строителей тела. часть вторая

[Quintana]

а давайте замутим блог одесских ценителей ББ и залпом и серпом по яичной голове

Подобрать день, собраться вместе и отснимать роликов по тренингу, в любом зале я думаю можно будет, темболее и залу реклама.

[tanngo]

[QUOTE=Predator180;38894968]А как же акробаты?)
/QUOTE]

Вредный ты капец.)))
Идею блога поддерживаю.

[sokol97]

а я..... сварила 2 яйца всмятку, назвала их именами двух доставших меня сегодня людей.... и съела их... методом оглушения по башке, трепанации черепа, потом выела чайной ложечкой мозг, ( чуть-чуть присаливая, чтоб кайф усилить) потом остальное содержимое их хрупких тел, и выбросила, как скорлупу... теперь вот сижу - довольна собой)))

[Predator180]

ты про Лысого чтоли?
Если снимать на Полупрофик, то засчёт размера матрицы, если им сильно не дёргать, будет нормуль.

Ну да про него).
Расцветает на глазах).

[Quintana]

Ну да про него).
Расцветает на глазах).

как по мне, то вянет)))
в прошлом году был в разы лучше))

[Beltramo]

А я вот шота простыл. И не знаю хде умудрился.
Сейчас шашлык замариную, и на боковую.

[Predator180]

Хотя бы тренировку дельт отснять, чтоб люди научились разводки делать, а то как зомбированные во всех залах, все 20ми махают...

Ты просто дрыщ - признайся)))).
Разводок-то миллион бывает. Какую снимать будем?) Та, которая тебе нравиццо?)

[Predator180]

как по мне, то вянет)))
в прошлом году был в разы лучше))

Хошь выйти с ним попозировать?)
Ты ж типа за год спрогрессировал наверное, а он одряхлел?)

[Eva Grig]

ну тоже вариант)

[tanngo]

Ты просто дрыщ - признайся)))).
Разводок-то миллион бывает. Какую снимать будем?) Та, которая тебе нравиццо?)

Вот миллион вариантов и сними.Это рульно буит.

[Eva Grig]

а у нас сегодня снова потнючие носки в раздевалке сперли, у двух девочек, так шо кто то на шару оделся на всю неделю, вот еще осталось пару трусов допереть, ну на смену моим)

[Predator180]

В целом идея видео-блога крайне хороша и вроде есть что показать да рассказать многим из тех, кто на ОФ светится.
Вопрос в другом... Организация, время, съёмки.
Для объективности одно и то же движение можно было бы снимать с разных взглядов. Нюансы в технике могут варьироваться. И различным интерпретациям есть место... я так считаю.
Сказать, что Колеман полный олух и лупит без техники непонятно что - тоже нельзя. У него и внешний вид аргумент и может он по-своему как-то чувствует мышцы... А новичок глянет и - и чур его от таких рывков подальше. Особенно на Т-тяге).

[Джолианна]

Что за зал у вас такой воровитый, я сегодня провтыкала ключ в раздевалке оставила, а там все мои вещи, куча косметики, ноутбук.... и даже не переживала что кто-то потянет..

[Predator180]

Вот миллион вариантов и сними.Это рульно буит.

Начнём с того, что средняя часть дельтовидной мышцы не является веретенообразной и даже перистой, и она имеет внешний вид колоска (без кожи структура пучков мышечных волокон переплетёна в разных направлениях). Отсюда вывод, что нет универсальной траектории в разводках для задействования всех её пучков (именно средней части) одновременно. Посему траекторий движения плечевой кости множество и работать надо в разных векторах. И что все эти разводки предлагаешь снимать?)))
Но есть один большой плюс - структура этой мышцы больше предназначена для статических нагрузок... Однако разводки никто не отменяет.

[NoDVa777]

Подобрать день, собраться вместе и отснимать роликов по тренингу, в любом зале я думаю можно будет, темболее и залу реклама.

Думаю, с залом решим вопрос)

[IFBB]

Вадик,нельзя сравнить коня и трепетную лань...Внешний вид у него был на хорошем фарше,сейчас он представляет собой более жалкое зрелище...Причем.будешь смеяться.именно в плечевом поясе...

[IFBB]

извращенцы,йопть...
раньше трусы девок нюхали
теперь носки прут
шо ишо раз доказывает-наше время было более правильное.извращенцы были просты и понятны.

[snn077]

Вторая слева лучшая...

специально для...Beltramo)

http://www.youtube.com/watch?v=-LWHVrT5UvY

[Венера В Мехах]

а у нас сегодня снова потнючие носки в раздевалке сперли, у двух девочек, так шо кто то на шару оделся на всю неделю, вот еще осталось пару трусов допереть, ну на смену моим)

слушай, что за шарамыги какие то у вас ходят в зале?труба...у нас в раздевалке даже иногда не закрывают свои шкафчики с вещами, и ничего...а тут носки потнючие...

[Eva Grig]

так весь прикол в том,что в шкафчики не лазят! я сама сколько раз ключ в дверце оставляла, а там и кошелек с з/п и айфон5, все на месте, а вот блин с носками ношенными- лажа! ну никто не шарит в этом приколе)