Фитнес-клубы Одессы

[Predator180]

А если у женщины гормональные нарушения?

Что Вы всё время с этими гормональными нарушениями носитесь)?

[Predator180]

Если у нее такое уровень тесто и низкий эстро, то она уже мужчина с мускулами, бородой и усами)

Если бриться вовремя - то усов и бороды издалека можно не увидеть).

[stalinka]

Что Вы всё время с этими гормональными нарушениями носитесь)?

[irony-mode-on]нам нужны оправдания, НЕ ЛИШАЙТЕ НАС ОПРАВДАНИЙ!!!![irony-mode-off]

[Матрица]

согласна, я имела в виду, что мне тренажерный зал - противопоказан (как оказалось, так мне рекомендовал гастроэнтеролог), и я зимой посещала тренажерку, так вместо того, что бы похудеть, тупо набрала 3 кг (а я хочу сбросить вес, т.к. +20 за короткий срок - это много)

очень странно .... не понимаю связи...
хожу в Стрекозу около трех лет, за это время видела стольких сдувшихся, которые работали в тренажерном либо под надзором тренера, либо про программе ..
но помимо нагрузок для хорошего сброса веса надо систему питания ОБЯЗАТЕЛЬНО поменять
в противном случае может произойти именно то, что вы пишете.

у нас народец теряет за год около 20 кг - и это норма ..
наблюдаю эти чудеса изменения.. и радуюсь..
хотя все это весьма не просто .. годами зарабатывался и сбросить в момент - не получится.. тяжелая работка ..

ИМХО, одни аэробные нагрузки вам не дадут скинуть 20 кг..

п.с. даже тренирующийся мужик, если не будет жрать усиленно - вес не наберет .. будет только мышцы прорисовываться ..
так что гормоны тут не причем..

[Блондочка]

ПРИПОСКУДНИЙШИЕ клубы в Одессе!!!! цены гилят , а сайты сделать не могут!!!!! с прайсами, галереей и т.д

Сказал кумарный, лежа 5-й час с бутылочкой пивка у телевизора и пачкой чипсов....

[Mary Clair]

очень странно .... не понимаю связи...
хожу в Стрекозу около трех лет, за это время видела стольких сдувшихся, которые работали в тренажерном либо под надзором тренера, либо про программе ..
но помимо нагрузок для хорошего сброса веса надо систему питания ОБЯЗАТЕЛЬНО поменять
в противном случае может произойти именно то, что вы пишете.

у нас народец теряет за год около 20 кг - и это норма ..
наблюдаю эти чудеса изменения.. и радуюсь..
хотя все это весьма не просто .. годами зарабатывался и сбросить в момент - не получится.. тяжелая работка ..

ИМХО, одни аэробные нагрузки вам не дадут скинуть 20 кг..

п.с. даже тренирующийся мужик, если не будет жрать усиленно - вес не наберет .. будет только мышцы прорисовываться ..
так что гормоны тут не причем..

вот вот. главная цель похудения это убрать жир. а жир без мышечной массы не уйдет. поэтому только аэробные нагрузки не так эффективны как силовые в сочетании с аэробными или с кардио. просто эффект не так быстро виден... мышцы у женщины все равно не наростут и вес точно не может больше стать если заниматься в тренажерном и за питанием следить. вот если есть больше чем до начала тренировок, то тогда, конечно, вряд ли похудеешь. и жир никуда не денется.

[Толька-Я]

согласна, я имела в виду, что мне тренажерный зал - противопоказан (как оказалось, так мне рекомендовал гастроэнтеролог), и я зимой посещала тренажерку, так вместо того, что бы похудеть, тупо набрала 3 кг (а я хочу сбросить вес, т.к. +20 за короткий срок - это много)

Полностью соглашусь со всеми советами выше...
Если думаете что виноват спорт - могу поспорить.
Есть физика, законы физики - и против неё можно выставить только один аргумент: Вы переедали, и только из-за этого Ваш вес пошел вверх.
Многие неверно думают - что раз я отпахала 2 часа в зале - то пицца, Киевский торт и бутылка шампанского "само сгорит, яж отработала"..


"тупо набрала"... извините но это Ваша фраза

[Сашулька]

Yes fitness premium -состав тренеров групповых занятий на все 100%.
Новая девочка Юля просто высший класс.
Теперь хоть живи на групповых занятиях.
Осталось только какие то танцюльки добавить энергичные

[NoDVa777]

Полностью соглашусь со всеми советами выше...
Если думаете что виноват спорт - могу поспорить.
Есть физика, законы физики - и против неё можно выставить только один аргумент: Вы переедали, и только из-за этого Ваш вес пошел вверх.
Многие неверно думают - что раз я отпахала 2 часа в зале - то пицца, Киевский торт и бутылка шампанского "само сгорит, яж отработала"..


"тупо набрала"... извините но это Ваша фраза

Это не физика, а физиология питания.
"Таких знатоков я детстве расстреливал из рогатки!"(с) О.Бендер

[Толька-Я]

Это не физика, а физиология питания.
"Таких знатоков я детстве расстреливал из рогатки!"(с) О.Бендер

Это не описка - именно физика - такая наука знаете ли (многие в школе учат).... которая может объяснить даже набор-сброс веса...
Предлагаю расширить кругозор, и обратить внимание именно на физику.
Второй закон термодинамики.

А что такое физиология....
Физиоло́гия челове́ка и живо́тных (от греч. φύσις — природа, греч. λόγος — учение) — это наука о функциональной активности животных организмов, в том числе и человека, использующая для её изучения и объяснения методы и понятия биологии, физики, химии, математики и кибернетики....

Если Вы чего-то не знаете - это не значит что этого нет...

[Predator180]

[irony-mode-on]нам нужны оправдания, НЕ ЛИШАЙТЕ НАС ОПРАВДАНИЙ!!!![irony-mode-off]

У некоторых оправданий достаточно, чтобы в принципе фитнес воспринимать как лишнюю трату времени в жизни)). Оправданиям нужна мера).

[Predator180]

Это не описка - именно физика - такая наука знаете ли (многие в школе учат).... которая может объяснить даже набор-сброс веса...
Предлагаю расширить кругозор, и обратить внимание именно на физику.
Второй закон термодинамики.

А что такое физиология....
Физиоло́гия челове́ка и живо́тных (от греч. φύσις — природа, греч. λόγος — учение) — это наука о функциональной активности животных организмов, в том числе и человека, использующая для её изучения и объяснения методы и понятия биологии, физики, химии, математики и кибернетики....

Если Вы чего-то не знаете - это не значит что этого нет...

Физика не может объяснить физиологического феномена "факультативный термогенез")). Поясню на уровне популяции - почему многие жрут и не поправляются, а многие от воздуха жиреют. И дело тут не в обмене веществ, как оказывается).

[Mary Clair]

Это не описка - именно физика - такая наука знаете ли (многие в школе учат).... которая может объяснить даже набор-сброс веса...
Предлагаю расширить кругозор, и обратить внимание именно на физику.
Второй закон термодинамики.

А что такое физиология....
Физиоло́гия челове́ка и живо́тных (от греч. φύσις — природа, греч. λόγος — учение) — это наука о функциональной активности животных организмов, в том числе и человека, использующая для её изучения и объяснения методы и понятия биологии, физики, химии, математики и кибернетики....

Если Вы чего-то не знаете - это не значит что этого нет...

я бы еще химию добавила. потому что в организме происходят именно химические процессы под влиянием физических... наверное так))

[NoDVa777]

я бы еще химию добавила. потому что в организме происходят именно химические процессы под влиянием физических... наверное так))

Да и математику, будем считать БЖУ, а геометрией будем объяснять углы в суставах.

[NoDVa777]

Это не описка - именно физика - такая наука знаете ли (многие в школе учат).... которая может объяснить даже набор-сброс веса...
Предлагаю расширить кругозор, и обратить внимание именно на физику.
Второй закон термодинамики.

А что такое физиология....
Физиоло́гия челове́ка и живо́тных (от греч. φύσις — природа, греч. λόγος — учение) — это наука о функциональной активности животных организмов, в том числе и человека, использующая для её изучения и объяснения методы и понятия биологии, физики, химии, математики и кибернетики....

Если Вы чего-то не знаете - это не значит что этого нет...

Ты в бреду или троль 80-го левела?)))
Как переедание можно обьяснить законом термодинамики?
Ты думаешь, в этой ветки дураки сидят? Забери подопечеую в Вертикаль, пусть похудеет по правилам термодинамики.

[Predator180]

Ты в бреду или троль 80-го левела?)))
Как переедание можно обьяснить законом термодинамики?
Ты думаешь, в этой ветки дураки сидят? Забери подопечеую в Вертикаль, пусть похудеет по правилам термодинамики.

В Вертикали все худеют)). Это же Вертикаль))!!! Если бы была Горизонталью, то всех бы разносило).

[Джолианна]

Yes fitness premium -состав тренеров групповых занятий на все 100%.
Новая девочка Юля просто высший класс.
Теперь хоть живи на групповых занятиях.
Осталось только какие то танцюльки добавить энергичные

Да мне тоже уже сказали что она супер!! Да - зумбу б еще...

[NoDVa777]

Да мне тоже уже сказали что она супер!! Да - зумбу б еще...

На зумбу нынче требуется сертификат!)

[Елена 86]

Yes fitness premium -состав тренеров групповых занятий на все 100%.
Новая девочка Юля просто высший класс.
Теперь хоть живи на групповых занятиях.
Осталось только какие то танцюльки добавить энергичные

Юля умничка) у неё сильные и энергичные тренировки) всегда на позитиве)

[Горгона]

На зумбу нынче требуется сертификат!)

сейчас везде модно требовать сертификаты, как будто это прибавляет способностей?!
В моей профессии тоже вдруг оказалось, что если я БЕЗ сертификата, то все, что я делала до этого 10 лет-непонятно что.
Я понимаю это в медицине, но в зумбе??????? Это смешно...