Тема: 
Хорошо, спорить не стану) везде ест свой резон в конце концов)
| ||
Хорошо, спорить не стану) везде ест свой резон в конце концов)
Это момент в котором путаются психологи, а из-за этого путаются и пациенты: в одних источниках пишется, что надо думать только о хорошем, настраиваться на хорошее, представлять только лучший исход; в других - что надо сразу представить худший вариант развития событий, крах, проблему, смириться с ней заранее, действовать так, как будто плохое уже произошло.Сообщение от Elonka
Вот и я о том же, только не с точки, что я побоюсь, а оно все равно не сбудется, потому что говорят так бывает в 99 %. Я с той точки, что лучше я сразу буду думать, что все будет хорошо и желательно в утвердительной форме, без частицы "не", которую, как известно, наше подсознание не видит и всегда опускает.
Мне первый вариант нравится больше
[QUOTE=Elonka;37959313
Это как посмотреть. Помимо желания излечиться ( еще бы знать конкретно от чего лечиться), есть желание почувствовать себя не одиноким в своей непонятной проблеме ( по жизненным показателям человек то, как правило, здоров, только чувствует себя препаршивезно). Поговорить о своей проблеме для ВСДшника практически равно групповой психотерапии........[/QUOTE]
Да..да..и еще раз да-- в этом вы правы!!!!!!!!))))))))))
Последний раз редактировалось pilulina; 15.04.2013 в 15:30.
Вы заблудились в трех соснах ))))))))))))))
Альтернативное мнение - желание дистоника постоянно говорить о своей болезни с окружающими (за исключением врача и другого дистоника) есть навязчивость и симптом обсессивно-компульсивного расстройства, подлежащий лечению.
Иррациональность и навязчивость состоит в том, что дистоник заранее знает, что его собеседник ничем ему не поможет, более того, дистоник понимает, что собеседник скорее всего ухудшит о нем мнение после рассказа, но тем не менее испытывает непреодолимое желание рассказать ему об этом.
Че это мы заблудились? Психологи - чудики.
не вижу противоречия , нет в этом взаимоисключения. Жить надо с позитивными мыслями, с верой в лучшее и т.д это касается- "думать о хорошем"
Второе утверждение очень знакомо ОКРщикам, это требуется для проработки страха.
Третье касается ожидания человека, порой бывает проще представить что Вы провалились чем в панике бояться провалится.
гибкость одним словом.
Вот как раз готовить себя к худшему, настроить себя что самое плохое скоро случится это по моему мнению хуже некуда. Отсюда сильнейшие депрессии, нервные срывы, стрессы, обострения симптоматики всд. Так что не настраивайте себя на худшее. Вообще опять же, на разных людей всд по разному так сказать влияет. У одних может быть ПА, у других давление скачки, тахикардия и так далее. У меня например тахикардия и одышка. Но я с этим борюсь, главное не складывать лапки) чтобы не развивать полемику здесь если у кого есть что спросить или хотите я поделюсь с вами своими методами борьбы с этой заразой, то пишите в личку, а вдруг кому-то помогут мои методы, мне будет приятно, что я смогу помочь хотя бы одному человеку.
Давайте на всеобщее обозрение, пусть будет для архива, мало ли кто когда сюда зайдет и будет искать инфо.
тут никто не говорит о том чтобы готовить себя к худшему, тут речь идет о разных психологических приемов для преодоления тех или иных проблем.
Тахикардия и чувство нехватки воздуха могут являться симтомами панической атаки
А мне иногда помогает представить, что плохое уже произошло.
Пример: открывал я когда то фирму свою, дело очень нервное. (хм, психологи-чудики, кстати часто пишут в своих статьях для тех кто в депрессии, типа займитесь чем-то, рисуйте, бла-бла-бла, откройте собственный бизнес, пипец рекомендация, открытие бизнеса из здорового сделает психа)
Так вот, дела сначала шли не ахти и мучило часто то, что вот-вот фирма развалится. К этому несколько раз подходило, что вот надо послезавтра платить аренду и зарплату, а денег не хватает. Гнать плохие мысли не помогало, они крутились вокруг головы, как пчелы, не давали спать по ночам. Помогло представить в деталях что вот фирма уже розвалилась и я просто вернулся на свою старую работу по-найму и все стало как раньше.
Так все таки есть и в Вас гибкость ....... а говорите психологи чудики.А мне иногда помогает представить, что плохое уже произошло.
Пример: открывал я когда то фирму свою, дело очень нервное. (хм, психологи-чудики, кстати часто пишут в своих статьях для тех кто в депрессии, типа займитесь чем-то, рисуйте, бла-бла-бла, откройте собственный бизнес
Так вот, дела сначала шли не ахти и мучило часто то, что вот-вот фирма развалится. К этому несколько раз подходило, что вот надо послезавтра платить аренду и зарплату, а денег не хватает. Гнать плохие мысли не помогало, они крутились вокруг головы, как пчелы, не давали спать по ночам. Помогло представить в деталях что вот фирма уже розвалилась и я просто вернулся на свою старую работу по-найму и все стало как раньше.
Таки да
Парадокс
Мы все чудики, в зависимости откуда смотреть. Как говорил Эйнштейн: " Все в мире относительно, господа, все относительно"
Ну так я ж и говорю, что врачу или другому дистонику рассказывать нормально, первый может вылечить (теоретически), а второй поймет и посочувствует, и оба не посчитают психом. А если есть желание рассказывать всем подряд - коллегам на работе, друзьям, случайным знакомым, в автобусе, разве это не ОКР?Парадокс
Ув. toshibar лечить людей и думать что лечу (даже при искренней убеждённости в этом) или думать, что могу лечить - вещи абсолютно разные. Быть врачом - это мировоззрение, основанное на длительном профессиональном обучении и практике в !реальной! медицине.
Всё то, что вы перечислили к реальной медицине не имеет абсолютно никакого отношения, кроме вроде бы «антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и схемы их применения», но смею вас разочаровать - это погибель для человека, который их применяет, а если без назначения врача (психиатра) то двойная погибель. Не дай боже вам кому-то их прописывать или корректировать врачебные назначения. Я хоть и врач и «в совершенстве знаю антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и ноотропы и схемы их применения» но их самостоятельно не !никогда! не назначаю (кроме ноотропов). У меня для этого есть !доверенный! психиатр тоже с 20-ти летним опытом их применения.
Хотя у меня среднее мед. образование (3.5 года – ОМУ 3) + стаж 3 года (из них 2 года – армейская медсанчасть) + высшее мед. образование (7 лет – ОМИ) + стаж 26 лет (из них 5 лет скорая помощь - линейка) + университет народной медицины + высшее психологическое образование + стаж 20 лет в психологии + специализация по психофизиологии и психотерапии и +++++ дополнительные мелочи (не в счёт) – разницу чувствуете! «…знаю бесчисленное множество упражнений на укрепление\растяжку позвоночника, дыхательных, владею аутогенной тренировкой, знаю несколько комплексов цигун, бегом занимаюсь уже несколько лет. в личке у меня десяток просьб от людей излечить их от всд»!!!
Для того, что бы лечить кого-то надо сначала вылечить себя, стать настоящим врачом (и по образованию и по мировоззрению) – а потом лечите себе на здоровье! Флаг вам в руки!
Учтите в жизни есть основной принцип – один человек может дать другому, только то что имеет!
Если вы сами больны (неважно чем) или «не здоровы» - то передать вы можете только это!
То же самое касается и психологической помощи – тот же принцип.
Ув. toshibar вы толковый мужик, а делаете ужасные глупости и идете в неправильном направлении – товарищь!
Мой вам совет - «антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики» - не пейте! Приходите ко мне я избавлю вас от ваших проблем и с ВСД и со всем остальным (я даже уже предполагаю причину ваших страданий)!
Да, кстати работаю официально, и чек могу дать и квитанцию и с образованьицем всё в порядке, и налоги плачу регулярно!
Последний раз редактировалось Docdoc; 15.04.2013 в 17:14.
Docdoc Каков Ваш метод лечения в общих чертах?
Каждый видит только то, что хочет видеть. Виновата
Ну я бы не судила столь категорично. Это скорее хватание за соломинку, когда начинаешь чувствовать, что тонешь. Зацепиться лишь бы за что, хоть за разговор с кем-то о своем состоянии-тогда не так страшно. Как правило, психология в том, что " вот люди будут знать как мне плохо, значит если вдруг что, то помогут, отправят в больницу, вызовут скорую и т.д."
Подобные разговоры со всеми подряд-это попытки создать ощущение хрупкой защищенности.
к сожалению думать именно о плохом, заложено у нас природой и называется инстинктом самосохранения. ученые даже измерили как часто человек думает о плохом. тот кто думает только о хорошем, просто сознательно глушит этот инстинкт. вот цыплята боятся от рождения тени птицы, т.к. это может быть орел , летящий в воздухе. генами заложено... а если идти через дорогу и думать, что с тобой ничего не случится и все Вселенная разрулит, то вполне возможно, что до продолжения рода вы уже не доживете. ПА та же ситуация, которую мозг подсознательно, инстинктивно воспринимает как опасную. потакать болезням не надо, надо подумать, что откуда и как
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки