Наткнулась в контакте.
Называется: Мечта о двух сыновьях наконец сбылась)
| ||
Тема: Детки осени 2012
Наткнулась в контакте.
Называется: Мечта о двух сыновьях наконец сбылась
О! Сразу видно человека с опытомСообщение от Elvia
Мама дочки с 03.09.2012.
потому что от этого жир не уйдет. плюс мышцы увеличатся в объеме = увеличится живот. упражнения на пресс жир не сжигают, они прокачивают мышцы под слоем жира. ну по крайней мере мне так объясняли
мамочка красавицы Зоечки (4.11.2012)
если медленно качать, то прокачивается, если быстро, то жирок уходит. От жирка бег, велик и прыжки.
Будьте сложнее и от вас отстанут те, кто проще. 16.12.2004 и 31.08.2012
Все неправда. Если мышцы будут прокачаны, то они будут держать живот в тонусе и он не будет свисать и выпирать. А с прокаченными мышцами жир будет быстрее расщепляться, т.к. мышцы будут его сжигать быстрее.
Но с условием, что человек соблюдает правила питания.
может оно и так. я спорить не берусь. просто для себя наметила примерный план вот ему и следую. все равно кое-какие упражнения на пресс я делаю, просто конкретно буду заниматься прессом чуть позже.
мамочка красавицы Зоечки (4.11.2012)
Я более 4ем уверена,4то у Лень1 там ни4его не висит она же худая)))) У меня живот никогда не вь1пирал, но на нижней 4асти слегка жирок присутствовал, и убрать его о4ень тяжело. У кого-то живот сверху растет, у кого-то снизу
Ть1 все правильно говоришь, но это для 4еловека которому нужно шлифовать тело, а не сбрась1вать вес
15.10.2012 - сынуля Датушка
не согласна, но спорить устала. все.
И мне можно девчушки, пожалуйста - хочу быть подкованной [email protected]
Там не группа, а темка в нашей групке.
24.10.12 Любимый сыночек Марик-комарик:)
девочки на пути к здоровому питанию...ем салат семеринка с корнем сельдерея и тушенную печенку....правда кусочек хлеба взяла....пока не могу без него...нет чувства
что на ужин можно??? я еще не привыкла не кушать после 6....я ложусь спать в 12 в час....
можно молочку с хлопьями фитнес??? или лучше салат?
а главное 4то ть1 знаешь, 4то помогает именно тебене согласна, но спорить устала. все.
15.10.2012 - сынуля Датушка
я бь1 ужинала в 6-7(типа мясо\рь1ба с овощами) и около 8-9 4асов скушать творожок, или кефир, йогурт натуральнь1й
15.10.2012 - сынуля Датушка
Меня. Я не занимаюсь, но на меня равняться не стоит наверное)) Вообще на занятия спортом надо брать разрешение у гини.. А я к ней так еще и не дошла...
А с Андрюликом можно позаниматься легко!)) Берешь его за бока ложишься на пол, диван.. и поднимаешь вверх вниз, кладешь его на диван на пол и отжимаешься над ним вверх вниз.. приседания с утяжелением, ну в общем можно)
Жизнь не обязана быть идеальной, чтоб быть удивительной 🏄
А если добавить хлеб и масло?))
Девочки.. я прям чувствую себя ущербной))) Тоже хочу худеть, но мне надо самой захотеть.. где взять стимул??
Жизнь не обязана быть идеальной, чтоб быть удивительной 🏄
Тогда и кушать не после 6ти, а после 8ми. Я вот в час-два ложусь. Ем последний раз в 8м. Молочку можно, а в хлопьях сахару много.Там девочки предлагалирыбку варить и курочку. Я вот салатик ем овощной. Главное удержать себя и не бухнуть туда соуса))))
Там, где заканчиваются знания, начинается жестокость.
Всем привет! Почитываюю.. С минидатками ваших чуд!)
Жизнь не обязана быть идеальной, чтоб быть удивительной 🏄
сперла в темке другой. так трогательно написано
Мы сидели на кухне, и дочка моя
Мне сказала, шутя, между делом:
«Вот, проводим опрос на предмет бытия –
Ты бы бабушкой стать захотела?»
«Я б хотела, но это изменит совсем
Твою жизнь навсегда, кардинально». –
«Да, я знаю. Ну что ж, не досплю, не доем»,-
Мне ответила дочь машинально.
Но, ведь это, ну как бы помягче сказать,
Всё не то, не солдата отвага.
Я искала слова, чтобы ей передать
Всю ответственность этого шага.
Я б сказала ей: «Раны от родов твои
Заживут у тебя очень быстро.
Но появится новая рана – любви,
Что даёт лишь одно материнство.
Это рана эмоций, тревоги, стыда
За ребёнка, что ты сотворила.
И про жизнь ты не скажешь уже «Ерунда!»
Никогда не вернёшь то, что было!»
И, какой бы изысканной ты ни была,
Крик ребёнка встревоженный – «Мама!»
Бросить срочно заставит любые дела,
От простых и до денежных самых.
Я хотела сказать, что карьера её
Пострадает с рожденьем ребёнка.
Ведь не раз она будет впадать в забытьё,
Запах чувствуя детской головки.
Я хотела сказать ей, что набранный вес
Можно сбросить диетой, зарядкой.
Но ещё не случалось на свете чудес,
Материнство чтоб сбросить украдкой.
И такая уж важная жизнь для тебя
Нет, не будет столь значимой вскоре.
Ты забудешь про всё, ласково теребя
Эту кроху и в радость и в горе.
Ты научишься, дочь, забывать о мечте,
Делать выбор, чьё счастье дороже.
Не жалеть об ушедшей давно красоте,
Вопрошать философски: «Быть может..?»
Я хочу, чтоб ты знала, что к мужу любовь
Будет та и не та в то же время.
И его ты полюбишь, как будто бы вновь,
Как с тобой разделившим сё бремя.
А ещё я хотела про чувства сказать –
Чувства радости, чувства восторга!
Только женщина-мать может их испытать
И оставить в себе их надолго.
Первый шаг, первый смех, первый радостный взгляд.
Новый день – он как новая эра.
Первый опыт в общении девчонок, ребят,
Непременные поиск и вера!
И скворечник повыше, и мяч во дворе,
Новый Год и поход за грибами.
И рассказы об этом друзьям, детворе,
Как пол-леса протопал ногами.
Я хотела сказать… Но слеза лишь в ответ
У меня на глазах навернулась.
«Ты не будешь жалеть, что взамен слова «Нет»
«Да!» сказала, чтоб жизнь развернулась».
Протянув через стол дочке руку свою,
С нею встретившись, я прошептала:
«За тебя, за себя, за всех женщин молю,
Чьё призвание – просто БЫТЬ МАМОЙ!»
мамочка красавицы Зоечки (4.11.2012)
У нас кажись сопли.. В нашей темке уже все переболели ли нет?
Жизнь не обязана быть идеальной, чтоб быть удивительной 🏄
Супер,я уж всплакнула
Верочка, 14.10.12
Ваши права
Социальные закладки