Как похудеть?

[Де Виль]

ну какие такие)?
все в порядке у нее

там коленок не видно, поэтому и не понятно было))
а так канеш гарнюня) особенно попец

[Skodnik]

там коленок не видно, поэтому и не понятно было))
а так канеш гарнюня) особенно попец

Она же)

  Показать скрытый текст

фото

[Miyazaki]

ой..
Да,вынуждена признать,здесь ножки -то шо трэба))))

[Skodnik]

тю.... а я ждал очередного шквала)

[Де Виль]

тю.... а я ждал очередного шквала)

та че вдруг?
Не, тут ноги то, что надо
Скажи пусть ходит и не напрягает)

У меня просто сразу ассоциация юбка и эти рельефы)) СмЕшно)

[Miyazaki]

тю.... а я ждал очередного шквала)

да-да))))рассказывай..

Скажи пусть ходит и не напрягает)

У меня просто сразу ассоциация юбка и эти рельефы)) СмЕшно)

типа такого

[RUSALKA1987]

Мэрси за комплиман)))
Бери быренько себя в руки! Лето, море, пляж!!!!

Вот писала вам сообщение,а вы проигнорилиЯ спрашивала,что за метод психологический,что не дает нам вредности кушать?Здесь вы говорили

[sokol97]

Жиры как раз нужны.

ну шо, все к лету готовы)?

Хороша, ничего не скажешь)))
Напервом фото ноги не напряжены, в нормальном состоянии)
Мышцы "прорисованы"))) ЖЖ был?

[Skodnik]

Хороша, ничего не скажешь)))
Напервом фото ноги не напряжены, в нормальном состоянии)
Мышцы "прорисованы"))) ЖЖ был?

Немного, больше диета .

[sokol97]

Немного, больше диета .

Отличный результат! Девушка к пляжному сезону уже готова)
Диета - низгоуглеводная? А ЖЖ, если не очень большой секрет, какой?

[San4o]

Отличный результат! Девушка к пляжному сезону уже готова)
Диета - низгоуглеводная? А ЖЖ, если не очень большой секрет, какой?

Вы так спросили, будто Шкодник ее этим ЖЖ кормил )
Это Саша Версаль, очередная фитоняша

[sokol97]

Вы так спросили, будто Шкодник ее этим ЖЖ кормил )
Это Саша Версаль, очередная фитоняша

Ну а вдруг Шкодник знает?)))
А Сашу Версаль я почитываю в контакте.... Полгода назад её посты очень много для меня сделали в плане мотивации и полезной информации. Спасибо ей за меня) а то уж думала - придется бросить...одна травма за другой шла...

[RUSALKA1987]

Ну а вдруг Шкодник знает?)))
А Сашу Версаль я почитываю в контакте.... Полгода назад её посты очень много для меня сделали в плане мотивации и полезной информации. Спасибо ей за меня) а то уж думала - придется бросить...одна травма за другой шла...

Я тоже на неё подписана.Классная девушка,фигура супер.Правда у неё очень жесткая диета,в рационе преобладают овощи и белок.Я бы сказала,что это больше сушка.В плане мотивации вы да,правильно заметили,что её страничка очень полезна

[Miyazaki]

О,боги!!!Так дайте же ссылку!

[ninyli4ka]

О,боги!!!Так дайте же ссылку!

держи))

[svetlan-ka]

Вот писала вам сообщение,а вы проигнорилиЯ спрашивала,что за метод психологический,что не дает нам вредности кушать?Здесь вы говорили

Так я тут же в теме и описывала суть. Невнимательно читали. И еще: кто сказал, что я вредности не ем? Приверженцы ПП в обморок бы упали от моего рациона.

[RUSALKA1987]

Так я тут же в теме и описывала суть. Невнимательно читали. И еще: кто сказал, что я вредности не ем? Приверженцы ПП в обморок бы упали от моего рациона.

Светлан-ка не в обиду,но если в этой теме всё читать,так здесь надо и жить)))Просто иногда тихо,а иногда столько страниц накатают,вон уже 2 страницы обсуждают фигуру Саши Версаль ,людям дали вместо хлеба зрелищ )))

[svetlan-ka]

Русалка, поймите и меня: я последний год с телефона в интернете. Печатаю одним пальцем. Просто не в силах очередной раз все описывать))))

[lqowmdskn]

кто-нибудь подскажите,можно кушать сухофрукты на ночь?

[sokol97]

кто-нибудь подскажите,можно кушать сухофрукты на ночь?

не можно) это полезные углеводы, но кушать их лучше в первой половине дня)
на ночь - творожок можно и нужно) там казеин полезный)